關於夏季完勝瘦腿瘦臀的妙招之經典素食牛肉醬燒的知識

“很多人在減肥的過程中；會遇到堪比登珠峰的難題，臀部和大腿的區域性減肥是很艱難的。擁有豐挺結實圓翹的臀部；會為腿部增添修長的效果。就自然會彰顯出你腰部纖細和身段曲線的窈窕。臀部是...

“前幾天買了意麵今天男票來做給他吃”食材明細主料義大利麵（1條）西蘭花（1個）輔料番茄（2個）洋蔥（1個）牛肉（1條）黑胡椒粉（2克）番茄醬（2勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬經典意麵的做法步驟1、...

“馬上就是夏季了。又吃一次春筍，南方的筍子估計長得很高了。東北這邊市場還有出售的吶。做一道老家的菜，懷念下老母親，老母親生前牙口不怎麼好，但是很愛吃筍之類的菜。每年都會買一些燉肉...

食材明細主料瘦肉（80g）雞腿菇（1個）藕（1個）豆乾（1塊）輔料牛肉香菇醬（適量）調料雞精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬炒瘦肉丁的做法步驟1、準備的主食材。2、把藕洗淨去皮，切條，切丁。...

“兒時的回味！”食材明細主料帶皮五花肉（750克）輔料生薑（20克）八角（10克）桂皮（10克）香葉（10克）紅燒老抽（40克）生抽（20克）蔥花（10克）料酒（10克）大蒜（5個）雞精（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）經典紅燒肉...

減肥可以說是很多人為之奮鬥一生的話題了，在現在快節奏的發展下，越來越多人長得越來越肥胖，所以減肥成了很多人苦惱的問題，還有不少朋友甚至戒葷改做素食主義者，那麼，素食會瘦嗎？不妨就讓我們...

大家好，今天小編打算和大家說說餐館經營的妙招，論餐館經營的妙招也就是問大家怎樣才能把餐館經營好。聽到這個名字之後大家都略懂一二吧，餐館經營的妙招在哪裡呢，在今天的分享之前，我們在一...

“家常菜的味道，簡單，下飯，美味好吃！”食材明細主料瘦肉（適量）四季豆（600克）大蒜（適量）肥肉（適量）生薑（適量）輔料鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（5毫升）老乾媽（2勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉炒四季豆...

食材明細主料雞腿菇（二兩）瘦肉（二兩）輔料油（適量）鹽（一勺）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞腿菇瘦肉湯的做法步驟1、雞腿菇撕成細長條流動的清水洗淨乾淨2、瘦肉洗淨切片熱油翻炒3、加入雞...

“我們家都是愛吃肉的人，幾天不吃肉就咬舌頭，可是豬肉太貴啦，像這樣做一盤，都要40幾大塊。忍不住每個月還要做兩次，還未裝盤，香味就已瀰漫整個屋子，軟糯還有彈性的肉質，鹹甜的湯汁，每一口都是大...

今年五月的重慶還算是涼爽，時不時的小雨似乎還在為重慶的炎熱做著準備，作為有火爐之城的重慶，每年熱起來的時候也不愧對於它的這個稱號，那麼在酷暑的夏日，在悶熱的重慶，我們重慶人是怎麼解暑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘經典素食牛肉醬燒豆腐，此菜加入了牛肉醬、豆瓣醬和老乾媽，平平常常的豆腐經過烹飪之後過上了濃濃美味的醬汁，化清淡為傳...

很多朋友對於豆芽都是非常喜愛的，它的味道確實很爽口，特別是在炎炎夏季吃上一口更是心曠神怡，今天還要給大家說的是，豆芽還有神奇的減肥功效哦，因為豆芽具有水分多、富含熱量少，不容易堆積脂...

“健康生活從鮮榨蔬果汁開始。今天就跟我一起自制一款瘦腿苦瓜檸檬汁；收緊臃腫的下身。這款減肥蔬果汁瘦腿的法寶哦，因為它們對於下半身肥胖，尤其是瘦大腿和小腿都很有用。不妨在家裡試一...

食材明細主料瘦肉（適量）白蘿蔔（適量）硬米（適量）奶香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、瘦肉洗乾淨切小塊，放絞肉機絞成泥不到十分鐘就打好了，一點都不費勁，太好用了。2、蘿...

“前幾天買了意麵今天男票來做給他吃”食材明細主料義大利麵（1條）西蘭花（1個）輔料番茄（2個）洋蔥（1個）牛肉（1條）黑胡椒粉（2克）番茄醬（2勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬經典意麵的做法步驟1、...

食材明細主料瘦肉（300g）輔料醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬瘦肉絲的做法步驟1、瘦肉切成絲2、鍋燒熱放點芝麻油，然後放入瘦肉3、翻炒到瘦肉沒有血水，變成白色4、加入大...

現在,隨著人們生活水平的不斷提高，除了滿足溫飽外，越來越多的人開始格外注意自己的身材，尤其是愛美的女性。她們常常會做一件事，那就是減肥。單就減肥而言，有多種方式供以選擇，比如健身、節...

“冬天的腳步日益臨近，天氣越來越冷，這樣寒冷的天氣和家人來一碗熱氣騰騰的粥，想想就很舒心啊，一碗暖徹全身的熱粥，既能驅散陰寒之氣，又可為人體補充養分，若是在其中加入一些滋補食材：龍筵冬蟲...

“孩子、老公都不愛吃五花肉的紅燒肉，覺得太肥了，這道瘦肉版的就是為他們開創的，不肥不柴，每次一大盤都不夠他們吃的。”食材明細主料豬前夾肉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）其他...

食材明細主料新鮮香菇（55克）青瓜（1根）紅椒（45克）瘦肉片（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片炒三素的做法步驟1、食材：新鮮香菇（已清洗切片）。2、青瓜（已清洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料白菜：瘦肉：輔料紅椒：蒜苗：新鮮肥肉：青椒：白胡椒粉、澱粉：油、鹽、醬油：具體步驟1.白菜幫切細段，紅椒青椒切絲2.肉絲放醬油，鹽，澱...

當我們感覺到皮膚髮緊、出現乾燥脫皮現象時，說明我們的面板需要補水了。引起面板乾燥的原因有很多，年紀增長、氣候變化、過度勞累和睡眠不足等都會導致面板乾燥。面板乾燥就需要補水，下面...

在炎熱的夏季，由於人體出汗多，很容易出現上火的情況，不僅造成身體上的痛苦，還會讓人心情煩躁，所以需要大量的補水，雖然飲品很好喝，但是很多並不能解渴，對身體也有傷害，下面我就來給大家推薦一些...

“和雞蛋醬第一次親密接觸，是老爸炸上一碗香氣撲鼻的辣味雞蛋醬，拌上用清水煮出的麵條，讓我吃了一碗還想盛一碗的節奏！雞蛋醬的魅力是讓人一看就想到吃的時候的香，饞的讓人口水稀里嘩啦的…...