關於秋日甜湯的知識

“清肺熱，祛火。秋天容易上火，尤其是寶寶在幼兒園喝水不多，容易咳嗽。羅漢果+菊花+梨，清熱解毒治咳嗽。枸杞補氣。全家人都可以喝的一款甜湯。”食材明細主料梨（1個）輔料羅漢果（半個）菊花（7朵）枸...

準備時間:6小時　　　　烹飪時間:20分鐘按照我們這的風俗，大年七年級早上要喝紅豆年糕甜湯。我們方言中把紅豆叫做“赤豆”，發音與我們方言中的“出頭”基本一致，...

胡蘿蔔、南瓜、茄子、紅豆、黃瓜等等。焯水後的胡蘿蔔可以直接炒製成清炒胡蘿蔔，或是放入高湯中增加湯料的香味及甜味，亦或是放入烤箱中烤制食用。南瓜可以煮熟後食用也可以製作成南瓜餅...

食材明細主料栗子（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋日爆栗子的做法步驟1、第一階段：準備工作（1）平鍋鋪栗子：將栗子洗乾淨，平鋪在鍋裡。2、第一階段：準備工作（1）放適量水：參考...

烏雞、燉肉、銀耳、花生、芝麻、紅豆、豆腐、蓮藕、核桃等。立秋代表著天氣變得涼爽了，沒有夏日的炎熱等，可以食用一些葷類養養秋膘等等，銀耳浸泡開後可以放入高湯中食用也可以燉煮百合銀...

“銀耳，有清肺養血、滋陰化痰之功效。加上冰糖和棗口感滑潤，香甜醇美。雪梨，性寒味甘,有潤肺止咳、降火清心等作用;柚子，有很好的清熱解毒的功效,而這結合能止咳潤肺。”食材明細主料紅心...

“秋天到了，栗子成熟了。板栗營養豐富，被稱為“腎之寶”，既營養又美味。外面賣的糖炒栗子確實很香，不過衛生條件堪憂。其實自己在家也可以輕輕鬆鬆吃上香噴噴的栗子的。空氣炸鍋版很快手方...

“其實甜湯我們通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料選擇有很多，例如根莖類食材；根莖類食材最大的特點就是熱量高，同時營養豐富。而冬天的養生，最主要是禦寒。在這個時候，最受歡迎的莫過於番薯...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薏米：30西洋參：10輔料蜂蜜：、燕麥片適量大紅棗：3顆燕麥片：適量具體步驟1.薏米洗淨、用溫水浸泡30分鐘，燕麥用清水泡軟，大棗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘秋天氣候非常的乾燥，人一到秋天就感覺非常的燥，非常的缺水，所以這時候就需要滋潤補水了，那怎麼補水呢，辦法當然就是燉湯來...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：1個山藥豆：一把赤小豆：一把薏仁：一把花生：一把輔料鹽：適量具體步驟1.木瓜去皮去籽切塊；2.各種豆類洗淨，用清水泡上四小...

“《秋日的私語》當初秋的風悄悄掠過大地，開始在萬物上塗抹金黃，樹葉在沉默中微微地戰慄，見證著我倆深深的對望。我念你，如老鼠念著大米，我牽掛，如老鼠爬上瓜架，讓秋的夢想與盛夏的回憶，報道我...

“有時候，生活就是需要讓自己放空，靜靜的呆在一個自己的空間，享受音樂和美食帶來的只屬於自己的小春日熱鬧。用美食鍋烹調一份屬於春天的甜品，色彩明豔，一如春日的花朵。食材選用多種水果和...

“南國的秋天總是短暫且模糊，雖已是11月，但是路旁那一片青翠，絲毫感覺不到秋意。太陽出來的時候，依舊炎熱，只有那早晚拂過樹梢的微風，悄悄洩露了一絲秋的涼意，秋天來了啊~秋高氣爽的季節，不去...

“綠豆，清熱去火，降血脂；百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效，入秋了，來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細...

食材明細主料秋葵（10條）輔料蒜頭（數個）白糖（2勺）幹辣椒（3個）醬油（適量g）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜秋葵的做法步驟1、沒拍照就口訴。秋葵去頭尾，切成4條長條。擺盤。2、秋葵擺盤好，上面...

每每到了夏日，荷花蓮子百合就是最盛產的時候。長輩們會在上午熬上一鍋甜湯，為勞作的家人以及玩耍歸家的孩童每人備上一碗。不知道小夥伴們那裡有沒有熬甜湯的習俗呢?小編為大家整理了幾...

談到立秋，立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，時間點在每年公曆的8月7日—9日之間，立秋是夏秋之交的重要時刻，人們一直很重視這個節氣，那麼相信有許多小夥伴們聽自己的爺爺奶奶一輩人流傳下...

月餅、桂花酒、芋頭、藕盒子、桂花糕、柚子、鴨肉、田螺、餈粑。月餅是傳統的美食，別名月團、豐收餅、團圓餅等，最早是用來拜祭月神的供品，現在已成為中國南北方中秋必備的美食。桂花糕是...

立秋也是我們國家的一個比較重要的節氣，現在過不了多長時間就到今年的立秋節氣了，從立秋這天開始溫度就會慢慢的下降就不會再像夏天的時候那麼熱了，在立秋的這天很多地方都會吃一些特定的...

立秋日被稱為是夏天還未消熱的“秋老虎”，立秋日的天氣早晚會比較涼爽，晝夜溫差會比較的大，但是在午間的時候是特別悶熱的，人們很容易疲倦，無力，食慾不振，其實這些都是可以通過飲食來調節的，那...

“秋天天氣乾燥，合適多喝些湯湯水水。我家每天都會煲湯。許久沒更新菜譜了，現繼續更新。”食材明細主料骨頭瘦肉（適量）玉米（2個）銀耳（半個）蟲草花（適量）無花果（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小...

“秋季天氣特別的乾燥，早上起來喉嚨很自然的會有點幹，感覺燥熱，如果不注意很容易就會加重，一但加重了，感冒、喉嚨痛自然就會來，而且不是三兩天就能好，所以說小病不醫成大病。但我們秋季感覺早...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料石榴：三個輔料無：無具體步驟1.、將石榴上的頂蓋切去，按著果實的分佈用的鋒利的刀劃上一道，不要劃到底2、用手掰開幾瓣...

茄子、南瓜、黃瓜、餃子、銀耳、清涼糕、百合等。所處的地域不同，立秋吃的美食也會不一樣。餃子是常見的美食，也是漢族傳統麵食，原名嬌耳，是有面餅、餡料製作而成，餃子的口味比較多，包括肉餡...