關於茄汁炒時蔬怎麼做的知識

“夏天到了，天氣炎熱，非常想吃點口味清淡的菜吧。今天這道菜用料簡單，方法易做，味道酸甜，含多種蔬菜，營養豐富。是很好的開胃菜，也非常適合小朋友吃。”食材明細主料杏鮑茹（100克）西紅柿（100克）荷...

食材明細主料雞蛋（2個）彩椒（適量）木耳（適量）荷蘭豆（適量）輔料番茄沙司（1大匙）鹽（小半匙）糖（1小匙）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞蛋炒雜蔬的做法步驟1、泡發好的木耳洗淨撕小塊...

“所謂葡汁呢，就是一種椰奶味的咖哩汁，偏甜，是由一位澳門廚師發明的。我喜歡簡單又健康的食物，這一道也不例外，非常好做。不用費時費力地去燉葡汁啦，買現成的葡汁醬就可以。”食材明細主料蘆...

“犯懶的時候就想起媽媽做的番茄面臥雞蛋，那個香啊！現在，一發燒、生病、軟弱的時候，就想吃媽媽的味道！這不是一道主食，而是一種記憶！”食材明細主料番茄（2個）龍鬚麵（250克）雞蛋（2個）黃瓜（半根）胡蘿蔔（...

“茄汁魚丸，色澤賞心悅目，味道酸甜可口。這就是我做酸湯鮮魚餛飩時，特意多做了很多魚肉餡兒的目的啦😇”食材明細主料魚肉餡（550g）蛋清（1個）玉米澱粉（3勺）輔料番茄醬（2湯勺）蒜（4瓣）酸甜（口味）炸（工藝）一...

“烤的蔬菜更好吃，搭配一碗米飯，太好吃了。”食材明細主料茄子（適量）洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）豆角（適量）菜花（適量）西紅柿（一個）黃瓜（一根）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿...

食材明細主料花菇（適量）竹蓀（適量）蘆筍（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料清雞湯（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菇雞汁浸時蔬的做法步驟1、竹蓀先用淡鹽水浸泡二小時，洗清後...

“蔬菜蒸著吃，即能保留蔬菜的營養，味道又別有一番風味做法也很簡單，只需要切成小塊，放進臻米養生鍋裡，開啟一個蒸菜程式，就可以輕鬆完成了”食材明細主料茄子（半根）土豆（1個）香菜（1顆）海鮮醬油（適量...

“義大利麵是大家都能比較接受的西餐之一，可以說是老少皆宜吧，今天做的是番茄口味的，色澤紅潤誘人，讓人看了就有食慾，好吃不膩，容易消化，取材方便，做法也不復雜，美味的番茄時蔬意麵上來了，請品嚐...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：半根包菜：4/1個雞蛋：1個黃瓜：半根黑木耳：5朵小麥麵粉：200西紅柿：1個輔料油：適量鹽：1.5g生抽：適量調味料：適量具體步...

“時蔬茄子，特別簡單的一樣素菜小炒，清單好吃。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料茄子（1個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）青菜（一...

“今來一款低脂菜品：番茄炒時蔬，簡單又放便，美味零負擔”食材明細主料番茄（一個）包菜（適量）洋蔥（適量）茄子（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）老乾媽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...

“小時候媽子經常用蜆殼粉、通心粉、蝴蝶粉和桂花粉等做糖水，做好後臨出鍋時喜歡打個蛋花，吃得美美的，但那時不知道叫意粉，還是來路貨（進品貨）引入的品種，長大後，一直到改革開放很久了，聽說叫意...

食材明細主料剩米飯（1碗）輔料杏鮑菇（1個）洋蔥（半個）蒜薹（50g）花生油（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒飯的做法步驟1、蔬菜洗淨切碎。2、把杏鮑菇幹鍋放入煸幹水份。3、放...

“今來一款爽口小菜：油醋汁拌時蔬，食材隨意搭配，喜歡皆可。”食材明細主料黃瓜（適量）番茄（適量）熟雞蛋（適量）生菜（適量）甘藍（適量）輔料油（適量）醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁拌...

食材明細主料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）火腿（半根）玉米粒（適量）調料鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒時蔬的做法步驟1、主料都切成丁，備用。先將黃瓜和胡蘿蔔下鍋翻炒。2、加入鹽之後，再加...

“給娃做輔食剩下半個胡蘿蔔和番茄一起用了做大蝦~”食材明細主料蝦仁（200g）黃瓜（1根）胡蘿蔔（半根）西紅柿（半個）蔥（1/6）姜（1塊）輔料食用油（少許）料酒（少許）食鹽（適量）雞精（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“一道清爽的下飯菜營養美味又豐富。非常的高大上哦！”食材明細主料蝦仁（一代）姜（適量）青豆（少許）甜玉米粒（少許）蒜（適量）輔料豬板油（一勺）鹽（少許）料酒（少許）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...

“逛美食廣場，看到一家品牌調味品專賣店，發現有調製好的瓶裝撈汁，拿起看看，店員極力逛推薦，旁邊有顧客也說好，買了一瓶。回家將家裡的時蔬洗洗焯焯，用撈汁拌，又加了少許芝麻油，味道很不錯。”食...

“最近喜歡果蔬汁，隨性搭配，營養健康！重要是：能變美，能變美！能變美！”食材明細主料番茄（三個）胡蘿蔔（適量）酥梨（一個）輔料檸檬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄果蔬汁的做法步驟1、所需...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料捲心菜：半斤洋蔥：1只西紅柿：2只番茄醬：3湯匙輔料食用油：2湯匙鹽：適量具體步驟1.捲心菜洗淨後切斷，洋蔥切片，西紅柿切塊。2.鍋...

“此菜適合各個年齡段的朋友，酸甜可口，有肉有蔬菜，而且操作不復雜。”食材明細主料雞脯肉（1大塊）輔料玉米（1把）青豆（1把）紅蘿蔔粒（1把）配料番茄沙司（1湯匙）茄汁（2湯匙）糖（1湯匙）生抽（1湯匙）鹽（1/4茶匙）胡椒...

“炒飯，大家都不陌生，例如蛋炒飯，揚州炒飯，醬油炒飯。。。。。。而我這道《時蔬炒飯》應該是家裡最常吃到的炒飯了。尤其是當我們工作了一天，回到家後，真不想弄些太複雜，太麻煩的晚餐。。。。...

食材明細主料金針菇（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麻汁（適量）大蒜（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）陳醋（適量）玫瑰腐乳湯汁（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁拌時蔬的做法步驟1、鍋燒熱...

“【茄汁什錦蔬】是一道既健康又美味，混搭了多種新鮮蔬菜而成的菜，其做法簡單，顏色鮮豔。個人認為，這是一道完美的家常菜。”食材明細主料番茄（2個）小西葫蘆（150g）黃瓜（200g）胡蘿蔔（150g）苦瓜（150g）...