關於火腿沙拉口袋餅的知識

“嚼勁十足的口袋餅塞上色彩繽紛的火腿沙拉，這樣的一份早餐，既提供了一日所需的蛋白質，又可提供充分的鈣質，營養全面讓你活力十足！”食材明細口袋餅材料高筋麵粉（125克）全麥粉（25克）酵母（3克）鹽（3...

食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（68克）火腿（80克）土豆（一個）調料沙拉醬（8克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆火腿沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看著不錯，今天晚餐。2、準備材料待用。3、火腿腸...

“我家小區門口每天早上都有一個賣捲餅的，推著一個三輪車，架著一口平板鍋，生意一直都很火爆，幾乎每天都有幾個排隊等候，早上時間短，我是懶得去排隊等，也就到了週末才會偶爾買來嚐嚐。其實也就...

“沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料美生菜：1片洋蔥絲：少許高麗菜絲：少許酪梨丁：少許火腿丁：少許紅椒丁：少許黃椒丁：少許小黃瓜丁：少許蕃茄丁：少許口袋餅：1個酪梨：1/...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白土司：1/2條去骨雞腿肉：1只馬鈴薯：1個紅蘿蔔：1/2條醃黃瓜：1條水煮蛋：2個美生菜：4片輔料具體步驟1.)取半條未切割的白土司，切...

“時蔬沙拉，簡單拌一拌，營養低脂又美味，喜歡的親也動手吧！”食材明細主料紫甘藍（適量）青瓜（適量）火腿（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿時蔬沙拉的做法步驟1、備好...

“我家的小子真可憐，每次都要當媽媽的白老鼠，試吃東東。今天我做的這個口袋麵包，還好他會喜歡呢，不然的話又要東送西送給人了。沒法啦，我只喜歡做東東，不是很喜歡去吃它，頂多試了它一點點。老...

食材明細主料麵包粉（350克）溫水（175克）白糖（20克）黃油（20克）乾酵母（3克）火腿（適量）芝士（適量）青菜（適量）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）調料鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火腿沙拉麵包的做法步驟1、除...

“最近輕食主義，已漸成時尚。輕食源於歐洲、盛於日本，又延至臺灣、國內。不僅是健身達人們，有心減肥或追逐時尚的人們，都聽過了這種說法。《黃帝內經》中說：“飲食自倍，腸胃乃傷”，這句話的意...

“清脂早餐，再搭配水煮玉米半根，牛奶一杯。”食材明細主料紫甘藍（1片）苦苣（40g）美式火腿片（1片）水煮蛋雞蛋（1個）萬能油醋汁生抽（10g）蘋果醋（10g）橄欖油（10g）檸檬汁（5g）蜂蜜（5g）洋蔥末（5g）黑胡椒（3g）熟芝麻（適量）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料Ａ.美生菜：1片Ｂ.洋蔥絲：少許高麗菜絲：少許酪梨丁：少許火腿丁：少許紅椒丁：少許黃椒丁：少許小黃瓜丁：少許蕃茄丁：少許Ｃ.口袋餅：1個Ａ.酪...

“一般我們家的早餐餅都是放鹹味的，或是海鮮醬調味的。這次把磨豆漿得來的豆渣做成的餅，配上沙拉醬，很不錯哦。”食材明細主料豆渣（160夫）麵粉（110克）輔料油麥菜（50克）清水（100克）配料丘比沙拉醬（...

食材明細主料玉米粒（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料苦菊（適量）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4...

食材明細主料麵糰（一份）青椒（一個）紅蘿蔔（一個）瘦肉（一塊）輔料鹽（適量）蔥薑蒜粉（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）口袋餅的做法步驟1、和成麵糰，先放一邊。2、青椒，紅蘿蔔，肉切絲。3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白土司：1/2條去骨雞腿肉：1只馬鈴薯：1個紅蘿蔔：1/2條醃黃瓜：1條水煮蛋：2個美生菜：4片輔料具體步驟1.取半條未切割的白土司，切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料火腿：發酵麵糰：1份生菜葉：胡蘿蔔：土豆：雞腿：黃瓜：輔料蔥薑蒜粉：胡椒粉：鹽：白糖：具體步驟1.這回的發酵麵糰我們用自發粉和，將...

“兩片土司，自己喜歡的食材放入一點丘位元沙拉醬拌一拌，就那麼往中間一夾，一摁，一個口袋三明治就做好了，再加一杯牛奶，一份簡單營養又美味的早餐10分鐘完全可以搞定。”食材明細主料全麥吐司...

“簡單好看又好吃的口袋餅，做早餐不錯哦。”食材明細主料中筋麵粉（適量）輔料植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）口袋餅的做法步驟1、將麵粉和成柔軟的麵糰醒半小時（我是頭天晚上...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料發酵麵糰：一份生菜葉：適量雞腿：適量黃瓜：適量胡蘿蔔：適量土豆：適量火腿：適量輔料鹽：少許蔥：適量姜：適量蒜粉：適量胡椒粉：適量白糖...

“我家喜歡吃麵食，對於各種麵食我也喜歡鼓搗。這不，揉了一塊麵，做了兩種“口袋餅”。說它是口袋餅，是因為餅中間是空心的。想要餅空心，做法其實並不難，但是在操作上卻是有技巧。如果按照傳統...

“又是一款美味的三明治，它的食材多樣、營養豐富，用女兒的話說，好看、好吃。加了雞蛋、火腿、玉米、胡蘿蔔、生菜，然後搭配了一杯雜糧米糊。一家人開開心心的吃完，說說笑笑的出門，上班的上班...

“前天做的大面包，快要吃完了，今天必須要吃光，怕壞掉。拿來做早餐，不想太單調，加了大片的火腿，做成口袋土司。如果你也像我一樣做了大面包怕吃不完壞掉，那麼就這樣換著花樣吃吧。”食材明細主...

食材明細主料方包（4塊）火腿（8塊）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（1條）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿沙拉卷的做法步驟1、方包一袋、火腿一袋、雞蛋兩個、沙拉醬一條2、把方包的邊切掉，放在保鮮膜上...

食材明細主料火腿（適量）生菜（幾片）蘑菇（適量）聖女果（幾個）調料丘比沙拉醬（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿蘑菇沙拉的做法步驟1、火腿，蘑菇，聖女果，丘比沙拉醬。2、小火慢慢煎。3...