關於蘑豆踏春的知識

“蘑豆踏春香菇花生豆油豆皮菠菜西芹，大家放心餐前已經百度很久可以搭配名字是我自己起的因為家裡沒有什麼菜了，所以就突發奇想探究了這個也許東西多了點但是味道不錯”食材明細主料香菇...

“果味拼盤”食材明細主料蘋果（1個）輔料黃瓜（1個）果味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清明踏青的做法步驟1、黃瓜切片做出青山2、蘋果做出樹葉和樹幹3、黃瓜做出小船，蘋果做小人和船槳4、適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬手：900西蘭花：250杭椒：200小紅尖椒：50輔料姜：10蔥段：20花椒：10粒八角：3個鹽：5雞精：2白糖：2十三香：2料酒：15ml蜂蜜：5ml美極鮮味汁：1...

“口味酸甜。很爽口。”食材明細主料茼蒿菜（半捆）幹豆腐（一張）輔料麻油（少許）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）蒜末（少許）香油（少許）麻辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）踏青的做法步驟1、蔣茼蒿菜洗淨，瀝乾。切...

陽春三月春意濃，正是踏青好時節。此時若能約上三五好友，循著花香，一起去露個營、野個炊，似乎才不算辜負了這大好春色!可春遊是個細緻活兒，相信妹紙們每次出遊前都要花大量的時間和精力來準...

“踏板魚也叫舌頭魚，肉質細膩、味道鮮美，營養豐富，價格親民。是特別價廉物美的食材，刺少，小孩吃相對比較安全。做法也特別簡單！”食材明細主料踏板魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料鹽（適量）十三香（適...

“軟嫩可口，一根刺，老人小孩都喜歡的魚！喜歡吃脆的就煎老一點，吃嫩的兩面微焦即可！”食材明細主料踏板魚（一斤）輔料鹽（一勺）麵粉（半碗）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎踏板魚的做法步驟1、魚...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無這道菜是不是乍一聽就會覺得是用鹿肉做的一道菜呢！其實並不是這樣子。它其實是由西瓜雕刻而成，搭配上蘋果作為配飾。這樣一道水...

食材明細主料酸奶（適量）草莓（一顆）輔料紫菜（也可以用海苔）原味（口味）未知（難度）踏雪尋莓的做法步驟1、準備酸奶草莓紫菜。2、草莓切成小塊，紫菜剪成細條形狀。3、草莓是甜的，紫菜是鹹的，酸奶是涼的，...

“春天是萬物生長的季節，隨著天氣的變化，人們的活動量也開始增加，新陳代謝旺盛，營養消耗也增加，特別需要營養的供給和消化，春天的飲食宜清淡。”食材明細主料蝦仁（200g）蠶豆（150g）蘑菇（6只）輔料香...

“肘子營養價值1、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。2、豬蹄膀營養很豐富，含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠...

食材明細主料牛肉（適量）輔料春筍（適量）蘑菇（適量）配料拌醬飯（適量）苦味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉片炒春筍蘑菇的做法步驟1、蘑菇洗淨切片，春筍焯水切片，牛肉洗淨切片醬好2、熱鍋熱油煸炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：適量輔料葡萄：適量薄荷：適量具體步驟1.西瓜取皮刻岀鹿2.取岀3.①西瓜帶皮切岀三個三角形②用牙籤把鹿紮好4.①...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：適量輔料葡萄：適量薄荷：適量具體步驟1西瓜取皮刻岀鹿2取岀3西瓜帶皮切岀三個三角形，用牙籤把鹿紮好4西瓜切岀三...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料奶油：135糖：140低筋麵粉：270雞蛋：2個泡打粉：1小勺椰漿粉：80牛奶：90ML輔料具體步驟1.烤箱預熱１９０度。2.奶油（需要融化一點）和糖一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：適量輔料葡萄：適量薄荷：適量具體步驟1西瓜取皮刻岀鹿2取岀3西瓜帶皮切岀三個三角形，用牙籤把鹿紮好4西瓜切岀三...

一年之際在於春，春季萬物復甦，所以感受自然，親近自然也是春季必不可少的活動。很多人都會選擇一家人一起去踏青。除了看美景，嬉戲遊玩的同時，我們會帶很多食物以備不時之需。那踏春帶什麼食...

食材明細主料五花肉（適量）春筍（適量）蘑菇（適量）豆乾（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇春筍炒回鍋肉的做法步驟1、蘑菇、春筍（已焯水）、豆乾清洗備...

食材明細主料糯米粉（100克）玉米澱粉（40克）輔料糖（40克）純牛奶（160克）黃油（15克）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）踏雪尋梅的做法步驟1、成品圖。2、糯米粉100克，玉米澱粉40克，糖40克。3、純牛奶16...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：適量輔料葡萄：適量薄荷：適量具體步驟1西瓜取皮刻岀鹿2取岀3西瓜帶皮切岀三個三角形，用牙籤把鹿紮好4西瓜切岀三...

“清明節踏青季,隨著氣溫的慢慢回升萬物始發,室外的景色越加漂亮養眼。人們紛紛走出家門投入大自然的懷抱,去感受那青山綠水的舒暢與紅花綠葉的柔情。春季身體陽氣升發,可從飲食、遠動...

“踏板魚，也叫鰨板、目魚、鰨米、牛舌等等。身體扁薄，內臟很少，肉質也不厚。這種魚最好的烹製方法就是煎制，或者油炸。但是二者比較而言，煎制更好一些。要想煎出漂亮的魚，離不開不粘鍋具，否則...

“很簡單的甜點，加了椰蓉的雞蛋羹，所以說心態很重要，你要是把事情往美好的方向去想就會發現周圍處處是甜蜜！蛋白加了淡奶油蒸制而成嫩滑可口，椰蓉裝飾成雪花，枸杞裝飾成梅花除了有視覺上的享...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：適量輔料葡萄：適量薄荷：適量具體步驟1西瓜取皮刻岀鹿2取岀3西瓜帶皮切岀三個三角形，用牙籤把鹿紮好4西瓜切岀三...

“白雪皚皚的大地上，梅花悄悄地開了，冰肌玉骨，逸趣橫生。放眼望去，一個純淨的世界，一切似乎都是透明的。梅林深處，是夢的天堂，俊俏的花瓣，嬌小的花蕊，平添無窮嫵媚。愈是冰天雪地，梅開得愈精神，愈...