關於版雜果的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料草莓：150蘋果：一個輔料蜜糖：適量生菜：50水：50ml具體步驟1.準備好食材，清洗乾淨2.全部切小塊3.器皿用開水燙過消毒，在裡...

“一直看大家做麵包做蛋糕的，實在是不敢來這裡“丟人現眼”a要說我做麵包也有十幾次了，由於沒有稱量工具完全都是憑經驗來做麵包所以頭開始做麵包時候經常失敗，但是做了幾次之後對面粉的...

“立秋剛過，天氣漸漸乾燥起來，天氣乾燥，人也容易上火。這不，剛剛開學，女兒的嘴巴里就長了小泡泡。看看家裡還有蘋果和梨子，又加了些葡萄，給女兒煮了一鍋清香去火的糖水。”食材明細主料梨（1）蘋...

“上篇蒸蓮藕紫菜肉餅的同時，我決定利用高壓鍋內的有效空間，最底下放一碗飯，上面是肉餅，一舉兩得，何樂而不為呢。平時都是蒸白米飯為多，今天也略做改變，放上些雜果燕麥，換一種口味，另一種心情嘛...

“爐果是老家黑龍江的傳統小吃點心。過年過節的家家都會備些，香酥好存放，是大人孩子休閒零食必備。今天我做了雜麵爐果，吃不上火，非常棒。”食材明細主料麩皮粉（50g）低筋麵粉（150g）玉米油（100g）...

“一個人在家時，簡單又美味，不錯的選擇哦～”食材明細主料剩米飯（100克）雜菜（30克）培根（1條）薩拉米腸（3塊）馬蘇裡拉芝士（25克）輔料鹽（2克）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易版雜菜焗飯的做法步驟1...

食材明細主料哈蜜瓜（適量）火龍果（適量）輔料葡萄（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果拼的做法步驟1、材料如下。2、瓜切花刀。3、漂亮哦。4、挖球球。5、火龍果挖球球。6、交錯擺好...

“飲食養生宜養陰潤燥，湯水和糖水都是清潤滋補好物。每到風和日麗的春天，人們常常會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是俗稱的“春困”。為防止春困，除了要堅持體育鍛煉，多到戶外活動，呼吸新鮮...

“一款輕鬆的夏日飲品，清涼解暑。”食材明細主料無糖酸奶（適量）速凍草莓（適量）速凍黑加侖（適量）牛奶（適量）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果思慕雪的做法步驟1、準備好所有...

“紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，紫薯中的硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收，可留在血清中，修補心...

食材明細主料草莓（50克）胡蘿蔔（1條）輔料芝士（50克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜水果的做法步驟1、草莓洗乾淨切塊，胡蘿蔔切絲，芝士切塊2、把所有材料放好3、然後把芝士鋪上即可...

“雜果罐頭甜甜蜜蜜，搭配芝士，味道極佳。”食材明細主料高筋麵粉（200g）雜果罐頭（適量）輔料鹽（3g）糖（10g）酵母粉（3g）食用油（1匙）芝士（適量）番茄沙司（適量（或披薩醬））甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雜果披...

食材明細主料黃甜椒（適量）蘋果（適量）檸檬（適量）水蜜桃（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒雜果汁的做法步驟1、備各種水果2、把所有材料切塊（留幾片檸檬泡果汁裡）3、取一榨汁機，放進小...

“穀物和堅果給你最佳的能量補充！”食材明細主料五種水果麥片（100克）輔料松子（40克）榛子（適量）葡萄乾（20克）蔓越莓幹（20克）配料糖（40克）水（30克）蜂蜜（40克）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果雜糧...

“雜果姜炒飯在沒什麼胃口的主食，味道中的酸甜來自紅葡萄乾、蔓越莓干與青棗，姜的香味不多不少，吃的時候撒上香脆的花生，這種組合，這種味道，讓人在不知不覺中吃上滿滿一大碗。還要提一下，青棗...

“我本人特別愛吃壽司，但是很多種加在一起熱量太高，對於我這種是身材如命的人是種折磨，所以，總粗糧，另一種風味，很香。”食材明細主料雜糧飯（適量）輔料香腸（2根）紫甘藍（適量）壽司醋（2匙）玉米粒（適量）肉...

““蘿蔔”近來，豬肉是越來越貴。從健康的角度講，多吃雞魚肉有利於健康。所以，今日中午，我就來了一頓雞肉版的雜醬麵。”食材明細主料鮮麵條（500克）雞胸肉（200克）輔料食用油（2勺）幹黃醬（10克）甜面...

“這幾天真的好熱，剛好姐夫回家帶了好多滴水果，都很新鮮呢。。就弄了個水果大集合--雜果沙拉！！還蠻不錯滴說··”食材明細主料進口蘋果（1個）西瓜（1個）橙子（1個）香梨（1個）香蕉（2根）牛奶（1杯）輔料沙拉醬...

“五顏六色的沙拉，讓人垂涎欲滴。”食材明細主料火龍果（1只）番石榴（2只）蘋果（2只）雪梨（2只）聖女果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果沙拉的做法步驟1、蘋果，雪梨，石榴，...

“司康Scone是介於麵包和蛋糕之間的一種西式點心，是英式下午茶的主角，也是早餐桌上的常客。Scone既可以做成甜的，也可以做成鹹的，最傳統的司康通常為三角形，以燕麥為主要原料，我偏愛的是摻了...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料橘子：3個紅棗：6個雪梨：1個蘋果：3個輔料白砂糖：2大勺涼水：適量具體步驟1.材料圖2.水果洗淨，將蘋果，雪梨削皮，切塊，橘子掰瓣3.倒...

“口感香滑細膩，營養豐富易吸收。對於不愛吃堅果的孩子，或牙口不好的老人，打成米糊，實在是不二選擇😋。”食材明細主料雜果仁（100g）核桃仁（一把）輔料大米（2把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“喜歡巴旦木微微的鹹味，一點點的鹹味，脆脆的、口感剛剛好，捨不得空口吃，特意搭配了好些堅果，給家人當下午茶非常美味呢。小朋友超喜歡，一口氣吃了好幾塊。這款小點心，專門為了不吃堅果的小朋...

食材明細主料冰草（200克）輔料百香果（一個到兩個）檸檬（半個）聖女果（適量）櫻桃（適量）雪碧（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰草雜果的做法步驟1、冰草洗淨放冷藏待用。2、檸檬切片、聖女果...

食材明細主料羊雜（一份）輔料鹽（適量）白胡椒（適量）醋（適量）調料蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭版羊雜湯的做法步驟1、羊雜洗乾淨。2、焯水。3、水燒開。4、放入羊雜...