關於誘人小食黃米紅薯果果的知識

“特別好吃呢~趕快來試一試~”食材明細主料黃米麵（1KG）紅薯（1KG）輔料麵粉（500G）配料油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃米紅薯果果的做法步驟1、需要食材：黃米麵1KG，紅薯1KG，麵粉500G，油...

“用有“代蔘湯”之稱的小米，和全能營養的牛油果搭配，再加上蛋黃，一口滿足寶寶所需的所有營養，抵抗力更上一層樓，參考月齡:十個月以上”食材明細主料牛油果（30g）小米（30g）中筋麵粉（30g）輔料蛋黃（一...

“營養米糊”食材明細主料蘋果（適量）紅棗（兩顆）小米（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗小米糊的做法步驟1、準備好食材:如圖所示，蘋果削皮去心，紅棗去核。2、將...

食材明細主料小米（適量）蘋果（1個）紅棗（適量）輔料杞子（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蘋果小米粥的做法步驟1、小米。2、蘋果，紅棗，杞子。3、小米洗一下放入開水鍋中泡5分鐘。4、蘋果...

“寒冷的冬季，來上一碗色，香，味俱全的暖粥，營養豐富，暖心又暖胃，好有食慾喔！”食材明細主料小米（適量）糯米（適量）蘋果（一個）紅棗（適量）輔料黑方糖（兩塊）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米蘋...

“最好吃的菜是媽媽做的菜，最好的東西是故鄉的東西，最好的回憶是童年的回憶。黃元米果對於客家人的我來說就是家鄉的味道！”食材明細主料黃元米果（250克）臘肉（50克）蒜苗（（或菜心）適量）辣椒（（或泡椒）...

“烤的百香果戚風蛋糕，裡面還有新鮮的芒果。外表還算可愛。嘻嘻。手殘黨。湊合一下啦。因為我實在是太喜歡小黃人啦。我們都是大小孩，要保留心中那顆珍貴的童真。祝大家週末愉快。（最近內...

“大家都比較喜歡吃紅薯和紫薯，但經常遇到一個問題就是，吃起來太乾，今天用紫薯和紅薯做款甜蜜小食，解決薯類吃起來幹噎的問題，簡單且非常香甜美味，加上烤熟的果仁，孩子也會格外喜歡！無新增的小...

食材明細主料香米（適量）輔料黃梔子（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃元米果的做法步驟1、香米浸泡12小時後，加入適量黃梔子碾成米漿待用；大火熱鍋，鍋內均勻塗抹少量食用油，倒入適量...

“家裡面還積存有一些“人蔘果”這玩意的卻是個好東西，但是除了熬粥以外還真想不出能怎麼吃，今天我就搭配一道粥品【人蔘果紅豆小米粥】營養豐富，四季適宜。小米養胃，紅豆補血，人蔘果更是健...

“口感綿軟，湯品清甜，作為下午茶或甜品都是非常不錯的！”食材明細主料蘋果一個，紅薯一個（適量）輔料純淨水適量（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯蘋果湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2...

食材明細主料普通麵粉（適量）輔料草莓（適量）藍莓（適量）奇異果（適量）哈密瓜（適量）香蕉（適量）配料白糖（適量）蜂蜜（適量）食用油（適量）果味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯水果派的做法步驟1、準備一小碗...

“今天是適合輔食初期寶寶吃的米糊，自制的米糊很簡單，看完這一篇估計你什麼米糊都會做了，想加啥加啥，米的品種可變、蔬菜可變、肉也可變，這樣米糊可以每天都不一樣。”食材明細主料堅果（15克...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腰果：50西芹：80玉米：80輔料味精：0.5大匙具體步驟1.將芹菜摘洗乾淨，切成小段。2.將玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，...

食材明細主料蘋果（半個）輔料小米（適量）材料紅棗（適量）材料牛奶（1碗）材料枸杞（少許）材料蓮子（少許）原味（口味）未知（難度）蘋果紅棗小米粥的做法步驟1、小米和蓮子洗乾淨加入適量水煮。2、準備好其他的食...

“小黃胖子深得兒子的喜愛呢～”食材明細主料自發粉（200克）輔料紅薯（一塊）可可粉（2克）紅曲粉（1克）溫水（適量）糖（適量）紅豆（數顆）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小黃人紅薯饅頭的做法步驟1、先把紅薯...

“小米紅棗蘋果粥，健脾益胃、補中益氣、滋陰養血、美容養顏、提高身體免疫力的功效，是一道營養豐富的美味早餐粥，很適合冬季養生，趕緊動手試試吧。”食材明細主料小米（適量）紅棗（3顆）蘋果（1個）輔...

“黃小米有益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉的作用。紅薯有脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕的作用。”食材明細主料糯米（100ml）黃小米（120ml）水（1500ml）紅薯（2條）輔料冰糖（1塊）甜...

“甜品帶給人的，不止是味蕾的享受，更是心靈上的愉悅。當這道甜品擺在桌面的時候，會被這亮麗的顏色徹底征服了！大熱天讓人對著香濃美味的甜品，變得更加誘惑迷人。簡單做法試試做吧！本來是想做...

紅薯，通俗的民間叫法是紅心地瓜，這個想必大家就一定不會覺得陌生，是不是親近了很多呢。紅薯是一種健康食品，他幾乎不含脂肪和膽固醇，而且所含熱量也很少，這麼說吧，一碗大米飯和一碗紅薯，紅薯所...

“燒果子是一種小吃，其形態多樣，口感香甜，做法簡單。比起重油重糖的西式點心我更喜歡這無油的和風日式燒果子。只需要煉乳，低粉，蛋黃和少許泡打粉就能做出這賞心悅目的小點心來，喜歡的你趕緊...

“下午茶必須要有甜點，甜點的定義是什麼？甜，對一定要甜！”食材明細主料蘋果（1個）紅薯（1個）輔料蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯蘋果盅的做法步驟1、準備食材2、紅薯削皮3、蘋果削...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料白果：5顆大米：15紅棗：4顆輔料清水：適量具體步驟1.紅棗和白果洗乾淨。2.白果用刀輕輕拍一下，去掉外殼和褐色的衣，摘掉白果芯...

“紅薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。”食材明細主料紅薯（2個）蘋果（半個）輔料...

“在瑞金逗留之際，我們還去了九堡鎮。九堡鎮糧豐茶勝，風景獨好，銅缽山上常有山歌與雲霧纏綿繚繞。這裡尤以菸葉、香芋、生薑、紅薯葉聞名，新鮮的紅薯葉和上一定比例的米粉，上鍋蒸，拌上香料就...