關於玉米菜花怎麼做好吃的知識

食材明細主料甜玉米（100克）菜花（200克）輔料花生油（適量）鹽（適量）溼澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米菜花的做法步驟1、新鮮玉米剝粒洗淨。2、菜花洗淨，掰成小朵，放入開水中焯至八成...

“最近喜歡上了玉米麵，喜歡那種粗糧的味道，口中會有種憶苦思甜的香氣，不是什麼大魚大肉才能過生活，其實簡單快樂的生活比什麼都重要，玉米這樣粗糧可以做出很多種好吃的，上次給大家介紹了做窩...

食材明細主料玉米麵條（200克）花菜（150克）牛肉丸（6個）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛肉丸花菜玉米麵條的做法步驟1、食材：玉米麵條、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡...

“這個夏天適合清淡滋潤的花膠豬肚湯，養胃清潤。花膠就是魚膠，即魚肚是從魚腹中取出魚鰾，切開晒乾後而成。含有豐富的蛋白質和磷脂分子，對身體很有好處，有美容，滋陰，養胃等功效。煲湯買普通的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘開啟冰箱，還有上次買多的花菜沒吃完，於是老媽建議做花菜玉米粒嚐嚐。反正我沒吃過，當然說好啦。老媽就忙活著準備食材了...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘鮮香的花菜炒玉米。花菜俗稱花椰菜，有豐富的維生素K，花椰菜和玉米是個神奇的搭配，帶有豐富的蛋白質、礦物質和維生素的玉...

“花點時間靜下心來慢慢玩～”食材明細主料玉米粒（適量）輔料黃瓜（適量）薄荷葉（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米花的做法步驟1、煮熟的玉米掰下玉米粒。2、黃瓜切片擺盤。3、隨風...

食材明細主料花糯玉米（1根）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蒸花糯玉米的做法步驟1、新鮮上市的花糯玉米。2、洗淨切段。3、玉米擺玉米葉上，上鍋蒸熟，大約需要20分鐘。4、蒸...

“百度一下：相傳，武則天當了皇帝，玉帝便下令三年內不許向人間降雨。但司掌天河的玉龍不忍百姓受災捱餓，偷偷降了一場大雨。玉帝得知後，將司掌天河的玉龍打下天宮，壓在一座大山下面。山下還立...

“玉米，有利尿瀉熱、平肝利膽、治療結石的食療養生功效，含有豐富的膳食纖維、維生素B族、礦物質等成分，其中鉀離子的含量，遠超精米白麵，而鉀離子恰恰就有促進尿酸代謝的作用。所以對於高尿...

“朋友昨天對我說，自從跟我學了爆玉米花，她把姐姐媽媽都教會了。學之前以為很難，原來這麼容易，肯定還有很多人不會，可以分享給大家看。”食材明細主料爆玉米粒（40g）輔料白糖（兩勺）玉米油（10g）甜味...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜花：2兩玉米仔：1兩大紅椒：1只輔料細鹽：1錢雞精：3錢味精：2錢白糖：3錢具體步驟1.玉米仔要去皮2.韭菜花切段備用玉米仔切條(...

食材明細主料排骨（3根）甜玉米（2根）花菜（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花菜甜玉米排骨湯的做法步驟1、食材：排骨。2、甜玉米。3、花菜（已掰成小朵清洗）...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料芹菜：一棵玉米：半隻雞蛋：兩隻輔料白糖：少許鹽：適量具體步驟1.芹菜切粒2.玉米3.雞蛋打散4.開水放入芹菜玉米，煮兩三分鐘，倒...

“一款比較健康的低糖早餐…”食材明細主料玉米麵（80g）麵粉（100g）輔料芝麻（10g）白糖（20g）酵母（2g）油（少許）水（100g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米花捲的做法步驟1、玉米麵、麵粉。2、芝麻炒...

“簡單的家常菜，有著不簡單的味道😋那就是世上獨一無二的媽媽的味道，家的味道🤩”食材明細主料五花肉（半斤）輔料玉米（1根）紅蘿蔔（半根）調料老抽（2勺）甜醬油（2勺）素蠔油（1勺）小冰糖（6-8顆）水（沒過五花用...

“摘了院子裡的韮菜花，但量太少了，所以就著冰箱的材料，如玉米、青豆和木耳來搭配，菜看起來活潑多了，吃起來口感層次也不同。”食材明細主料豬肉（約100克）韮菜芯（約1/3杯）玉米（1/2杯）青豆（1/3杯）紅蘿...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味玉米花菜你沒有聽過吧，這道菜的確是比較新。玉米香甜可口，而花菜的確也是日常家常菜。可口玉米遇上花菜就像是一見...

“餡料：紅糖、芝麻、葡萄乾、少量冬瓜糖。紅糖益氣補血、健脾暖胃、美容養顏芝麻具有補肝腎，潤五臟，益氣力很適合當愛美女士的早點哦！”食材明細主料白麵粉（500g）玉米粉（300g）紅糖（適量）芝麻（適量...

玉米是我們日常常見的一種穀物，其富含大量的粗纖維，人們常食玉米，可潤肺、護心、健脾養胃的作用。芹菜是我們日常常食的一種蔬菜，其中富含黃酮，具有將三高、軟化血管的作用。玉米和芹菜都屬...

食材明細主料菊花菜（1顆）玉米粒（150g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米菊花菜的做法步驟1、將玉米洗淨，菊花菜摘好淡鹽水泡半小時2、玉米粒，菊花菜分別下鍋焯水備用3、熱鍋起...

“平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子，看著嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費啊。其實葉子的營養成分優於莖，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。芹...

相信在日常生活中，無論大人還是小孩，許多人都特別喜歡吃爆玉米花。玉米花是吃零食的一種，香甜可口，營養價值很高，特受人們喜愛。尤其青年人，在電影院看電影的時候，人手必備的零食之一。爆玉米...

食材明細主料玉米麵條（400克）五花肉（130克）菜芯（220克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五花肉菜芯玉米麵條的做法步驟1、食材：玉米麵條、五花肉（已清洗切開）、菜芯...

食材明細主料甜玉米（適量）散花菜（適量）五花肉（適量）輔料黃豆醬（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞精（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花肉玉米燜花菜的做法步驟1、散花菜掰成小朵洗淨，放入...