關於椰香黑玉米雞煲的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時有的的椰子雞煲中會放入一點黃玉米，湯色白白的，很好看。而黑玉米的營養成分很高，在椰子雞煲中放入一些黑玉米當然也是不...

食材明細主料雞爪（適量）蓮藕（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）花生（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕玉米雞爪煲的做法步驟1、花生用水泡發清...

“滋陰補腎、健脾養胃、提高免疫力”食材明細主料老雞（半隻）海底椰（20克）瑤柱（1撮）玉竹（20克）輔料陳皮（1塊）姜（1塊）小蔥（3根）調料料酒（1湯匙焯水用）鹽（2克）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰瑤柱玉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料椰汁：適量雞肉：適量雞蛋：1只鹹蛋黃：1只玉米：適量輔料黃油：適量椰漿粉：適量黑胡椒：適量鹽：適量雞精：適量玉米澱粉：少許具體步驟1....

食材明細主料椰子（2個）玉米（1個）雞肉（半隻）輔料椰子汁（2個）調料料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰子玉米雞湯的做法步驟1、雞肉冷水下鍋加入料酒，焯燙出血水後沖洗乾淨。2、椰子敲開...

“肯德基玉米好吃的祕訣，這種煮法真是貴，但營養遠超黃玉米，你會嗎?”食材明細主料清高富硒黑玉米（2根）牛奶（2袋）輔料黃油（1勺）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香黑玉米的做法步驟1...

“玉米粉和白麵粉的雜糧麵粉，營養豐富，口感鬆軟，老少適宜，紅棗補血又健脾，紅棗是提前蒸熟過，所以老人小孩子吃都不會上火”食材明細主料低筋麵粉（500克）玉米麵粉（300克）輔料白糖（10克）酵母（5-8克）泡...

“這道菜本人非常、非常的喜歡，做之前沒想到會這麼好喝--湯我喝了大半的大半，呵呵，太好喝了！雞翅都讓爺倆吃了。雞翅含有多量可強健血管及面板的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、面板及內臟頗...

“大家都知道椰子汁好喝又養顏護膚，大人小孩都喜歡。這次我用椰子汁煲湯，顏色奶白不但吸引，而且味道也很清新”食材明細主料雞骨架（一個）椰子（一個）玉米（兩條）輔料薑片（數片）枸杞（一把）紅棗（四至五隻...

“天氣轉冷，早餐食譜中粥的出現頻率越來越多了，煮一鍋熱乎乎的粥吃到渾身暖暖的出門特舒服，這陣子喜歡上了用高壓鍋煮粥，小米粥，雜糧粥換著沒少吃，尤其要推薦一下前幾天早餐煮的這款椰香黑米...

“我是比較喜歡甜食的，這款就很喜歡啦，有和我一樣喜歡她的嗎，自己動手做起來吧🌹”食材明細主料椰汁（200ml）黑糯米（2個）芒果（1個）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香芒椰汁黑糯米甜甜的做法步...

“很多老客家人有沒有這樣的經歷？如哪家屋裡有產婦待產，家裡的媽媽們便開始忙著自制各種糯米酒，而且每次會做很多，足夠產婦一個多月的食用，還要送給上門慶賀的親戚朋友品嚐。從產婦生產後的...

“黑米，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富。黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳，口味很好，很香純。食用價值高，除煮粥外，還可以制...

食材明細主料雞腿（適量）椰肉（適量）香菇（適量）輔料大棗（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香椰汁雞的做法步驟1、買來的新鮮椰子，鑿一個口，把吸管插入即可喝到鮮美的椰...

“清甜，滋潤的湯很適合春天喝。”食材明細主料排骨（600克）玉米（一條）椰子肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）山藥幹（適量）薑片（三片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨煲椰子玉米湯的做法步驟1...

“開啟冰箱，發現家裡還剩了些玉米，實在不知道做什麼好，就做點玉米小餅當早餐吧：）”食材明細主料玉米（1根半）麵粉（半小碗）椰子粉麥片（1袋）雞蛋（1個）輔料白糖（少許）水（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“煲仔飯是顏值與正義的化身，完美的幫助了不會做飯還巨愛美食的女孩紙們。只需要把食材都準備好切小塊，稍微炒炒，和大米一起倒進電飯煲裡，煮飯鍵跳到保溫鍵就可以享用了。”食材明細主料富...

“1.增強免疫力：蟲草花烏雞湯是滋補的營養品，性質平和、不寒不燥，含有豐富蛋白質，可增強免疫力，提高人體抗病毒的能力，雞湯當中含有豐富的蛋白質以及其營養物質，和蟲草花湯中的蛋白質有雙倍作...

食材明細主料黑米（100克）大米（150克）水（800ml）椰漿（3勺）白糖（隨意）（60克）輔料芒果（1個）小番茄（6個）香蕉（1條）奇異果（1個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）椰香黑米水果粥的做法步驟1、將黑米提前泡一個晚...

“醬香味濃的滋味吃起來特別的過癮，雞肉被燉煮得軟爛入味，配上爽滑的香菇和浸滿湯汁的白蘿蔔，食後叫人回味無窮。怎麼樣？是不是心動了呢？那就趕緊來跟我一起學習這道美味吧！”食材明細主料三...

食材明細主料雞（適量）輔料椰子肉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰子煲雞的做法步驟1、兩個喝完的椰子。2、原料。3、雞焯水。4、椰子肉切段。...

“玉米是個人都知道是個好東西，天天吃一根，聽說10年後就會見到人與人的差別了，就因為玉米的維生素E、卵磷脂、胡蘿蔔素、等營養成分比較全面，因而有美容健腦的作用；黑椒玉米燒雞翅是粗糧配...

食材明細主料糯米粉（100克）玉米粉（100克）輔料椰蓉（50克）雞蛋（1只）白糖（30克）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰蓉餡玉米粉煎餅的做法步驟1、食材：糯米粉100克、玉米粉100克、椰蓉50克、雞蛋1只...

“弟弟妹妹都去上學了，也不想煮太多的湯浪費掉，煮了4人份的湯，湯汁清澈，味道甘甜，香味十足，家人喝了都說好，呵呵。營養的湯，果然美味。”食材明細主料雞肉（300g）胡蘿蔔（1個）玉米（2個）馬蹄（8個）紅棗（10個...

“此菜營養豐富適合老人小孩秋冬季食用。”食材明細主料雞腿（1個）排骨（4塊）輔料玉米（1棵）栗子（50克）蔥（1/5棵）姜（1塊）大料（4個）料酒（1匙）鹽（2克）雞蛋（1個）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿排骨玉米慄...