關於西紅柿甜蜜腰豆沙拉的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：適量甜蜜豆：適量紅腰豆：適量熟雞蛋：適量輔料乳酪：適量番茄沙司：適量黑橄欖：適量具體步驟1.甜蜜豆洗淨切斜刀，和紅腰豆...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：甜蜜豆：紅腰豆：熟雞蛋：輔料乳酪：番茄沙司：黑橄欖：具體步驟1.甜蜜豆洗淨切斜刀，和紅腰豆飛水，撈出待用2.西紅柿切半...

食材明細主料雞脯肉（適量）西紅柿（一個）青椒（半個）洋蔥（少量）芹菜（適量）輔料燒烤醬（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞絲西紅柿沙拉的做法步驟1、雞脯肉切絲放料酒，...

“著名詩人王維的詩曰：“紅豆生南國，春來發幾枝，願君多采擷，此物最相思。”紅豆沙是非常實用的餡料，許多糕點都會用到，例如：和風的燒果子、銅鑼燒，中式月餅、粽子等等。做好的紅豆沙可以直接食...

“夏日美味，口感脆爽，酸甜爽口，非常的不錯！”食材明細主料西紅柿（一個）紫甘藍（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿紫甘藍沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖，紫甘藍洗...

“為什麼叫西戲柿蜜汁呢？因為我在西紅柿汁里加了大量的蜂蜜，榨出的西紅柿非常甜，甜的讓我這個平時不大吃甜食的人，覺得有發膩。這一下可對我家小朋友胃口了，甜食，他喜歡啊！濃稠的西紅柿果汁，吸...

“一款相當好吃的沙拉--腰果很香，西蘭花很清新~”食材明細主料西蘭花（1小棵）培根（4片）洋蔥（40克）腰果（40克）葡萄乾（10克）黑橄欖（8個）輔料檸檬（1厚片）白砂糖（1茶匙）意式沙拉醬（1勺）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗...

“用常見的大眾材料，新增乳酪和薄荷，豐富了口感，提升了沙拉的檔次。”食材明細主料黃瓜（2根）小西紅柿（2個）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）薄荷葉（4-5片）黑胡椒粉（少許）藍紋乳酪（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料自制蜜紅豆（適量）鵪鶉蛋（適量）芒果（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）熟黑芝麻（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆水果沙拉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮，聖女果洗淨。2、芒果去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個紅腰豆：100輔料油：適量鹽：適量白砂糖：適量澱粉：適量具體步驟1.紅腰豆提前半天用水泡軟後，濾去碗中的水。2.高壓鍋...

“夏日專屬小清涼，嘗一口夏天的味道！”食材明細主料西紅柿（兩個）輔料白糖（適量）黃瓜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰沙西紅柿的做法步驟1、冰鎮西紅柿兩個洗乾淨。2、一分為二切開，去...

食材明細主料玉米（一根）西紅柿（一個）蝦仁（適量）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米西紅柿蝦仁沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。簡單的減肥菜譜。2、玉米煮熟備用。3、蝦仁...

食材明細主料甜瓜（半個）雞蛋（一個）西紅柿（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜瓜西紅柿雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、甜瓜去皮切塊，西紅柿洗乾淨切塊。3、甜瓜...

“今晚美味的一道魚湯。”食材明細主料巴沙魚（2條）西紅柿（一個）生薑（幾片）蔥花（幾根）輔料玉米油（8毫升）鹽（一小勺）豆瓣醬糊（適量）胡椒粉（一勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿豆瓣巴沙魚的做法...

“這款水果沙拉用了木瓜和紅豆，養顏美容，補血豐體，是特別適合女性的一款沙拉。”食材明細主料木瓜（1個）紅小豆（50g）雪梨（1個）輔料丘比香甜沙拉醬（1勺）紅糖（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅...

食材明細主料西紅柿（1個）輔料白砂糖（1~2小勺）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冰糖西紅柿沙拉的做法步驟1、將西紅柿洗淨。2、切成塊狀3、再切成丁塊狀4、放入碗中5、用水洗淨6、放入白...

“西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。番茄紅素含有對心血...

“蘋果被我上次啃過一口，不太好吃，看著放在那裡心煩，於是做了一個蜂蜜沙拉，用了很少的沙拉醬，如果怕胖其實也可以不放只放蜂蜜也很好吃的。”食材明細主料蘋果（一個）西紅柿（一個）輔料蜂蜜（適量）沙...

“炎炎夏日，是否擔心面板晒黑？自已動手做一個甜蜜蜜罐吧！據說可以美白，有修復晒後肌膚的功效呢！絕對是吃在口中，冰爽到心呢”食材明細主料西紅柿（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時...

“西紅柿沙拉是夏天比較常見的家庭沙拉，製作工藝簡單便捷，口味多種多樣，有椰奶西紅柿沙拉，有冰果西紅柿沙拉，有葡萄西紅柿沙拉，哈密瓜西紅柿沙拉。。。今天我們為大家介紹的是，西紅柿沙拉的基...

“那天收到了一盒新品種的迷你綠豆芽，突然就有一個念頭想做沙拉了、嘻嘻。第一次做沙拉，感覺和在外面的料理店吃到的滿像噢！”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（半根）玉米（1根）豆芽（1碗）輔料沙拉醬（適...

“西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素A原，在人體內轉化為維生素A，能促進骨骼生長，防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些面板病的良好功效。現代醫學...

食材明細主料西紅柿（1個）輔料六月鮮醬油（2勺）米醋（2勺（4.5度））香油（0.5勺）紫蘇（5個）小蔥葉（1棵）蘘荷草（2個）尖椒（1個）姜（5克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿薩拉的做法步驟1、西紅柿、尖椒、紫蘇...

“紅椰菜酸甜適口，用來拌沙拉清口解膩，做法非常簡單快手，節日餐桌必不可少！”食材明細主料冠利醃紅椰菜（適量）生菜（適量）輔料蝦仁（適量）烤腰果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椰菜腰果沙...

“紀念17年8月24日的減肥晚餐。”食材明細主料黃瓜（2根）玉米（一根）西紅柿（2個）輔料沙拉（15克）白糖（5克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜西紅柿玉米沙拉的做法步驟1、黃瓜，西紅柿切丁。2、玉...