關於可愛胖胖魚水果蛋糕的知識

食材明細主料牛奶（38g）玉米油（42g）蛋糕粉（53g）雞蛋（3個）白糖（50g）水果（2至3種）淡奶油（600g）輔料白醋（幾滴（或檸檬汁））果味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）可愛胖胖魚水果蛋糕的做法步驟1、材料準備就緒2、...

相信許多減肥的朋友減肥的時候是不太喜歡吃主食的，他們喜歡用吃水果來控制自己的飢餓感，但是水果其實也不能夠多吃，而且也需要注意一下吃水果的時間，有人可能有這樣的誤解，晚上吃水果是不會...

水果的好處，不相信我不必多說了，它們含有大量的維生素，具有很高的營養價值，可以說已經是我們生活中不可或缺的食物，可是水果的功效你們都瞭解嗎？吃什麼水果可以不發胖，你們知道嗎？下面就讓我來...

“國慶期間給兒子做的蛋糕。原本是做蛋糕卷的臨時改變想試試這樣的，自己會做烘培就是這樣的隨心所欲。”食材明細主料低粉（50克）牛奶（40克）玉米油（40克）白糖（35～40克）雞蛋（4個）輔料淡奶油（250克）細砂...

發胖的本質便是要熱量的攝入的過多，熱量的消耗的慢。日常生活中真的很難把握好食物的熱量，經常會一不小心就吃多了。那就讓小編給你推薦幾種不發胖的水果吧，熱量比較低，糖分也比較低，不用再...

生活中，小編總是能碰到各類有趣的朋友，比如，有的朋友怎麼吃都不胖，有的朋友據說自己喝水都胖。因此，小編特意請教了那些怎麼吃都不胖的朋友，是否有吃了不長胖的水果，或者水果怎麼吃不易胖。希...

很多人都喜歡吃水果，尤其是在炎炎夏日，很多人會不吃飯只吃水果。水果中含有大量的維生素和水分，可以補充人體所需的各項營養。但是是不是所有的水果吃了都不會長胖呢？其實並不是這樣的。小...

減肥已經成為當下一個很熱門的話題，有人為了減肥，一整天都只吃水果，但是不同水果的熱量是不同的，如果誤以為所有的水果都可以減肥，那麼就錯了啊，選中熱量高的水果作為減肥水果，結果會適得其反...

許多女性為了減肥，就會選擇用水果代替晚餐，希望通過這種方法能夠幫助自己減肥。這樣做能夠幫助減肥嗎?這真的有效嗎?吃水果就不會長胖了嗎?許多人不禁提出了類似的問題。吃水果減肥有效...

因為生活水平的提高，越來越多的人開始被肥胖困擾，網上很多間得的食譜以及健身的教程也是參差不齊，但是食譜大多大同小異的用吃水果來代替食物，那麼這樣真的可以起到減肥的效果嗎？今天我們就...

水果是小夥伴非常喜愛吃的食物，水果的品種豐富種類繁多，而且口感香甜可口，因此受到大家的喜歡。但是很多小夥伴邊吃水果邊有一種疑惑，那就是水果吃多了會胖嗎?相信這也是眾多人的心聲，因此...

“新鮮胖魚頭兩面煎至金黃色加入開水煮至湯汁牛奶白放入青紅辣椒灑上香菜香蔥，好鮮嫩，小時候的柴火灶煮魚的記憶又浮現在腦海裡。”食材明細主料胖魚頭（750g）青辣椒（200g）紅辣椒（20g）香菜（2顆）香...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料胖頭魚（1個）輔料青辣椒（5個）大蒜（3粒）紅辣椒（2個）調料豬油（10g）鹽（8g）白醋（1勺）生抽（1勺）老抽（少許）香蔥（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

雞蛋是我們日常生活當中一種很常見的食物，雖然雞蛋很常見，但是它的營養價值卻不低，喜歡吃雞蛋的人一抓一大把。一般來說，一天吃的數量不超過兩個就行。水煮蛋的做法也很簡單，直接把雞蛋放進...

很多朋友都因為肥胖而感到困擾，再加上如今生活工作壓力非常大，大家的運動時間也相對較少。常常聽見有人說，喝水吃水果都在變胖，其實，吃水果不一定就能減肥，說不定還會增加體重。那麼，大家知道...

“今年是雞年，做個胖豬來問候”食材明細主料低筋麵粉（適量）雞蛋（適量）白糖（適量）輔料奶粉（少許）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胖豬蛋糕的做法步驟1、全蛋液、白糖先打發2、打發好的蛋液加入...

吃什麼水果會胖：平時在公司聽到最多的一句話就是減肥二字，大家也是各出奇招，大家常用的方法就是不吃飯，多吃水果，可是今天我要告訴大家這是一個誤區，水果吃多了也是會引起發胖的，今天就來告訴...

這道菜是我無意間刷抖音看到的，白白胖胖的糯米，夾上暗紅晶瑩的棗子，看得我好心動啊！今天是週日，正好有空做一做這道糕點，給自己的嘴巴解解饞。原料特別簡單，只需要紅棗、糯米粉、牛奶、葡萄乾...

現在水果成了我們日常生活中最必不可少的食物，而很多的女性朋友為了身材不敢大吃特吃，因為水果中富含碳水化合物。攝入過多的碳水化合物是很容易長肉的，那麼到底吃什麼水果不發胖呢？接下來...

水果，含有豐富的維生素及纖維素，但同時，也含有相當的糖分。以前人們常以飯後果為習慣，隨著時代的變化，科學的發展，現在，專家們都建議大家吃飯前果，比起飯後果更為健康。現在很多愛美的女性為了...

很多人為了減肥都會選擇晚上不吃晚餐，而選擇用水果來代替晚餐，但是不是所有水果都適合晚上吃，都不會長胖呢？下面這篇文章就將為我們解答到底晚上吃水果長胖嗎這個問題，併為我們分享一些晚上...

水果雪糕是夏日必備的一種食品，既美味又價廉。那麼吃水果雪糕會胖嗎？這似乎成為了大家比較關心的一個話題。這篇文章從比較科學的角度，給大家解答一下這一困惑，順便告訴大家吃水果雪糕雖然...

很多減肥的朋友可能會有這樣的感受，有時候喝水吃水果都會長肉，都不知道該如何減肥才好了。在控制飲食的同時，大家還需要配上合理的運動。那麼，大家知道吃水果長胖嗎？下面，就讓我帶領大家科學...

年糕是我們日常生活中常見的一種食品，我們在傳統節日過年時候會吃到中國年糕，在我們去韓國料理店吃東西時會吃到韓國年糕，年糕的口感軟糯Q彈，是很多人都喜歡鐘愛的食品。因為它跟其他的食...

想必很多小夥伴都聽說過吃水果可以減肥，但是世界之大無奇不有，小夥伴們聽說過吃水果增肥的嗎？是不是有點顛覆自己的認知，水果那種含熱量少脂肪少的東西怎麼可能增肥嘛？別急，下面我們就來告訴...