關於紅白雙花飲怎麼做的知識

“說起減肥，女同胞們對這事的熱情可是四季不減，腰圍多長一寸，體重多張一兩，都會難過傷心好幾天，這款『紅白雙花飲』對女性減肥是再合適不過了，減肥同時還能美容，讓你大放異彩。”食材明細主料...

“其實是白菜梗。蓮白菜和大白菜。這倆白菜的梗都沒什麼人吃，纖維較多，口感不甚好。煮到軟爛來吃，營養損失慘重。其實，這倆玩意兒都可以生吃，偶爾性起也生拌來吃吃，不過，終究是麻煩。自從那臺...

食材明細主料紅棗（適量）玫瑰花（適量）金花（適量）輔料枸杞（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雙花茶的做法步驟1、玫瑰花放入壺中。2、放入金花。3、放入枸杞。4、紅棗去核放入壺...

食材明細主料金銀花（適量）菊花（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙花飲的做法步驟1、雙花。2、放入菊花。3、放入金銀花。4、加入適量清水和冰糖煮沸二次。5、開動啦。...

“菜花和西蘭花的炒制中加入西紅柿，別有風味兒！”食材明細主料菜花（適量）西蘭花（適量）輔料西紅柿（適量）豬肉（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿肉末爆雙花的做法步驟...

“做了雙色的吐司，把高筋麵粉都用完了。還好還好，還有一袋兒低筋麵粉，那就來試試雙色的曲奇。混合著黃油的香氣，曲奇的酥脆，嗯~好吃呢~”食材明細主料黃油（120g）糖粉（40g）低筋麵粉（135g）紅曲粉（3g）...

“花甲很美味，雙椒炒花甲，步奏簡單又好吃。”食材明細主料花甲（適量）青椒（適量）鹽（適量）輔料紅椒（適量）澱粉（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒花甲的做法步驟1、燒一鍋水，水開...

“花菜質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，特別是西蘭花富含維生素C，礦物質含量也很豐富，對於延緩衰老很好好處，適宜於中老年人食用。”食材明細主料白花菜（100克）青花菜（100克）蠔油（一湯匙）輔料...

“秋冬季，面板乾燥，水分大量流失，臉上容易長斑，除了日常的肌膚護理，注意補水保溫，體內的調養也是必不可少的。今天我們就來看看這款適合秋冬季的補水祛斑養顏茶。”食材明細主料幹玫瑰花（10朵...

“減脂美味。”食材明細主料金針菇（200g）輔料胡蘿蔔（50g）調料白砂糖（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）鹽（適量）辣椒油（1勺）蒜（2個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌紅白雙色蔬的做法步驟1、金針菇去掉根部洗...

“花生紅棗飲是健康的飲品，若喜歡牛奶的加入適量的牛奶就成了花生紅棗奶啦。”食材明細主料花生（適量）紅棗（幾枚）涼白開（適量）糖（適量）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生紅棗飲的做法步驟1...

“玉米鬚具有利尿消腫，平肝利膽的功效。玉米鬚含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。女兒扁桃腺肥大容易發炎，所以夏天...

食材明細主料火龍果（1個）聖女果（適量）輔料泉水（少許）冰糖（少許）冰塊（少許）蜂蜜（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙果果飲的做法步驟1、泉水冰塊，自己冰箱製作的2、冰糖蜂蜜適量3、聖女果或...

食材明細主料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）黑木耳（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）味極鮮醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒紅白雙絲的做法步驟1、蔥姜切好,胡蘿蔔切...

“炎熱的夏季，人變得倦怠懶惰。喝杯紅花黃芪菊花飲，給自己的身體來點營養，讓整個人清醒、輕鬆起來吧。”食材明細主料紅花（1小撮）菊花（5枚）黃芪（2片）輔料冰糖（15克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“跟傳統的雙皮奶不一樣，類似奶豆腐”食材明細主料雙皮奶粉（一大勺）純牛奶（3大勺）綿白糖（一大勺）紅豆（隨意）輔料糖跟跟奶粉跟水的比例（1：1：10）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆桂花雙皮奶的做...

“涼拌菜，用冬季應季的青筍和胡蘿蔔拌在一起，通過麻辣調料拌勻，飯前或下飯特別好吃。”食材明細主料青筍（200g）輔料胡蘿蔔絲（100g）調料蔥花（2勺）辣椒油（3勺）鹽（適量）芝麻油（2勺）生抽（2個）蒜丁（1勺）微辣（口...

“羅漢果:清熱潤肺，止咳化痰。菊花:散風清熱，平肝明目，清熱解毒。金銀花:清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢。”食材明細主料羅漢果（半個）金銀花（少許）菊花（少許）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...

“一直聽人家說苦瓜可以減肥.但不敢打汁來喝,實在張不開口.剛得到一位朋友介紹,可以加一些"料"試了果然不同.............”食材明細主料青瓜（1條）苦瓜（1條）輔料雪碧（適量）冰塊（適量）原味（口...

“蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃...

“好看又好喝的夏日清涼飲.”食材明細主料西瓜（1個）西紅柿（2個）荔枝（3個）輔料礦泉水（1瓶）配料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙紅荔枝飲的做法步驟1、1.西瓜西紅柿荔枝準備好;2...

“總是好奇家裡廚電上所標著的烹飪模式，這次在用的這款酷晨母嬰電飯煲有二個寶寶粥烹飪模式，一階段的為一個半小時，二階段的為一個小時。我就好奇這二個模式下煮出來的粥是如何口感？今天就...

“小小的豬尾的何功效呢，愛美愛想不怕的我們都知道。豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；在青少年男女發育過程中，可促進骨...

“現在的食品安全問題真是很讓人無語的。所以吃喝的飲品儘量還是自己動手製作，健康又放心。給大家分享一下這款營養又健康的飲品---金銀雙花茶。金銀花---具有抗菌抗病毒，抗炎解熱，增加免...

“冬天來了，手腳冰涼且有痛經威脅的人很適合此款飲品。長期堅持的話，暖身補血的效果還是很好的。”食材明細主料姜（適量）阿膠紅糖（2勺）輔料紅棗（5顆）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...