關於影子的知識

中餐加盟已經趨近飽和，中餐也已經成為人們的日常，而隨著生活品質的逐漸提升，人們對吃食的要求越來越高，對品類的要求也越來越豐富，不但需要具有美食供應，而且需要有多種美食供應，才能滿足日益...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料奶油：60糖粉：75蛋白：65香草粉：少許低筋麵粉：60輔料開心果：50黑巧克力(融化)：100具體步驟1.將奶油、糖粉放入配料盆中攪拌打...

南瓜的熱量其實還是有的。會發胖，尤其是在減肥，最好不要吃這些。種子本身很高的營養，維生素，蛋白質，脂肪的含量被認為是南子，在市場上可以買到南瓜種子處理，人們往往就會被吃掉的零食，然而，它也...

橙子已經成為一年四季的必備水果，橙子的營養元素豐富，號稱維C之王，有著抗氧化的作用。成熟的橙子甜而不酸的特性也深受廣大群眾的喜愛。然而夏季到來，很多人都有了自己的減肥計劃，那麼減肥...

“燈影苕片是一道四川省的傳統名點，屬於川菜系。因茗片炸後薄而透明，對燈而照，燈影隱隱可見，故而得名。特點是色澤金紅，酥脆爽口，鹹鮮微辣，略帶回甜。”食材明細主料紅薯（2個）輔料蔥（少許）香菜（2顆...

桃子是一種常見的水果，正值夏季，是桃子盛產的季節。很多人都喜歡買點桃子吃。味道鮮美，同時還很有營養。桃子含有蛋白質有維生素礦物質等。經常吃可以預防便祕，還有活血及養肝的功效。但也...

瓜子我們都喜歡吃，平常無聊、飯後、看劇等，都喜歡吃上一些。是日常消遣時光的一個好伴侶。但是，孕婦身體特殊，對日常的食物有較高的要求。瓜子本身營養蠻高，富含維生素、蛋白質、油類等，有益...

視情況而定，若是生米的粽子直接放入冷凍室後再進行蒸煮則會影響其食用口感，生糯米浸泡過後內部水分較多經過冷凍會破壞其結構影響煮熟之後的糯米口感。但若是已經煮熟過的粽子就不會，熟糯...

在第三產業發達的今天，很多人在節假日的時候，會約上三五好友或者帶上自己的家庭去旅行，其中，海邊是很多人選擇的地點之一。在海邊，坐在沙灘上，抱著一個椰子，享受陽光與海浪，十分愜意。但是，對於...

桃子含有豐富的營養物質，對身體也是非常的好的。但是在人的身體情況不同的狀況下，也是要學會適當的避開情況，保養好自己的身體。腹瀉是生活當中最常見的疾病之一，腹瀉給人帶來非常不適的感...

“普通的菜簡單做，保留了原滋原味！”食材明細主料窩筍（兩棵）輔料油辣椒（三四匙）醬油（適量）醋（適量）姜（適量）蒜（五六顆）蔥（三顆）香油（適量）花椒油（適量）白糖（少許）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通...

燒餅是街頭巷尾常見的一種麵食，很多朋友都拿燒餅當作自己的早餐或者下午茶點心，不少想要減肥控制身材的朋友都關心燒餅的熱量高不高，那麼下面我們詳細分析一下燒餅的營養成份，再給大家普及...

“有一小吃叫燈影牛肉，由於看世界盃，沒有充足的時間去較遠的超市購買，只好用豬裡脊肉做了這款小吃簡單的做法，也能做出不簡單的小吃來只要你用心，一切盡在味覺中沒有完全按燈影牛肉的做法來...

隨著人們生活水平的提高，人們在飲食上的追求也越來越高。伴隨著夏天的到來，車釐子逐漸在市場上出現。其豐富的營養價值和可口的味道，高昂的價格並不能阻礙人們對它的追求。季節的更替也是...

冷藏保鮮。包子放涼後，用保鮮袋密封好，放入冰箱冷藏保鮮，一定要把肉和素的分開存放，這樣儲存的時間會長一些。還可以放入冰箱冷凍室，凍起來後可以儲存的時間比較久，想吃的時候拿出來蒸熱就行...

“燈影豆皮在某本菜譜見過一次，網上也沒搜到步驟，就憑記憶做了一次，超辣，不過對已能吃辣的人來說算不了什麼，反正我基本沒吃動。”食材明細主料豆腐皮（2張）輔料幹辣椒（3個）配料芝麻辣醬（1勺）鹽（1勺...

食材明細主料瘦豬肉（1000g）輔料蔥（1根）薑片（適量）蒜（6瓣）花椒（7克）麻椒（7克）大料（8個）辣椒油（適量）鹽（5克）生抽（75毫升）老抽（10毫升）白糖（40克）蠔油（2大匙）中辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燈影肉絲的做法步驟1...

“一道小食，酌粥酌酒均宜。點綴生活，過油食品不易常食。”食材明細主料牛外脊（適量）熟芝麻（適量）輔料花椒粉（適量）花椒油（適量）植物油（適量）香油（適量）紅油（適量）生抽（適量）糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味...

“我妹妹喜歡吃薯片，雖然好吃，但是新增劑也很多！為此，我做了燈影土豆，效果還不錯，可以換著口味來！這樣我們就放心多了。在這裡，土豆片可以換成土豆絲。效果也很不錯！”食材明細主料辣椒麵（適量）花...

柚子，是常見的水果之一，營養豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養顏的食療效果，具有減肥美體的作用，對於多種疾病也有防治作用。柚子不僅肉是寶，皮也...

“香蕉、奇異果、豆苗一起拼成一個蕉樹麗影。”食材明細主料香蕉（2個）奇異果（1個）輔料豆苗（小許）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蕉樹麗影的做法步驟1、準備好食材：香蕉、奇異果、豆苗2、...

隨著社會的發展和進步，關於兩性健康方面的話題也越來越開放和容易被接受了。不管男性還是女性都應該充分的瞭解自己的身體健康狀況，並且時常關注和保護；當下快節奏的生活往往讓人容易忽視...

都說早起的鳥兒有蟲吃，但是你聽說過食物在早起的時候吃更有益嗎?棗子是一種十分溫補的食物，它不僅營養豐富，味道也十分的香甜，所以許多的小夥伴們都很喜歡吃。早起的時候吃棗子對身體有什...

喝茶是潮汕一代最愛喝的，不過現在有很多人都很注重養生，所以大家都變得愛喝茶了，而且喝茶會對減肥是有一定作用的，各位女性朋友就更喜歡喝茶了。那麼有朋友問小編，喝茶對肚子有什麼影響呢？下...

說到桃子想必很多朋友們都會覺得十分熟悉吧，因為桃子是我們日常生活中十分常見的一種水果，對我們的身體健康十分有好處，而且還能補充十分豐富的維生素，因此很多人都很喜歡吃桃子，那麼，喝茶吃...