關於泰式撈汁花蛤怎麼做好吃的知識

“花蛤是高蛋白低脂肪的海鮮貝殼類，所以減肥期間多補充一些優質蛋白質可以增加肌肉減少體脂。今天做一道酸辣口味的撈汁花蛤，花蛤肉浸漬在酸辣汁裡，超級好吃，辣的超過癮，多吃一點辣可以提高...

食材明細主料香菜（4條）青金桔（10個）小米辣（3個（吃不了辣少放））大蒜（5瓣）青椒（2個）小蔥頭（洋蔥）（1個）調料魚露（2勺）生抽（1勺）椰糖（白糖）（1勺）酸辣（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式酸辣汁的做法步驟1、準備好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛤利：適量銀芽：適量辣椒末：適量香菜末：適量泰式甜辣醬：適量魚露：適量糖：適量輔料具體步驟1.在美國帕路亞七層鋼平底鍋，放入蛤...

“夜深了，你餓不餓？我做一盤泰式椰香蛤蜊給你吃呀！獨特的口感，鮮美無比的肉質，一口咬下去的那種滑嫩，還有湯汁的濃郁香氣，滿滿都是溫暖的治癒感。”食材明細主料蛤蜊（適量）平菇（適量）香茅草（適量）輔...

“芒果的香氣、味道和顏色都是惹人喜愛的。一杯泰芒撈裡面可以喝到芒果汁、芒果沙冰、大塊芒果肉，豈不是美滋滋。夏天朋友聚會必不可少，一次做一鍋吧~”食材明細主料芒果（2個）牛奶（200毫升）...

食材明細主料三文魚（適量）九層塔（適量）輔料檸檬（適量）檸檬汁（適量）配料魚露（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泰式醬汁煎三文魚的做法步驟1、先把檸檬汁擠到小碗...

“這是一道奶香濃郁的雞湯”食材明細主料雞裡脊（300克）洋蔥（大半隻）番茄（一隻）菇（一小盒）檸檬（一隻）輔料檸檬汁（少許）辣椒幹（1-2個）椰漿（200ml）香茅粉（少許）料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）奶香（口味）燉（工藝）三刻鐘（...

“在家裡也可以做出飯店的味道。飯店吃飯實在是太貴，去泰國餐廳吃飯，2個人就要30多歐，想著就自己做吧，其實成本真的很便宜，一瓶椰漿1塊多歐，咖哩塊國內帶來的，這裡買也2歐不到吧。雞也便宜，我...

“很簡單但是很好吃的一道海鮮料理。”食材明細主料花蛤（400克）輔料蒜（2瓣）蔥（2根）乾紅辣椒（3只）姜（1小塊）海鮮醬（半湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（半湯匙）料酒（1湯匙）白糖（少許）油（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡...

“還是撈汁菜，無煙無油，環保又好吃”食材明細主料蝦（適量）輔料銀耳（1朵）檸檬（1個）紅辣椒末（適量）配料魚露（一調羹）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泰式銀耳蝦的做法步驟1、蝦焯水煮熟，去皮2、銀耳...

“開海了，市場上出現了新鮮的貝殼類小海鮮，逛超市的時候，看見了花蛤蜊，便買了點。回家只需要兩步，就可以吃到美味的花蛤蜊了。”食材明細主料花蛤蜊（400g）豆皮（25g）輔料薄荷葉（少許）泰式酸辣汁（1包...

“#健康生活健康海洋##你的選擇決定海洋的未來##2022MSC藍色菜譜書#年貨都備齊了嗎?我在京東購買的花蛤和蛤蜊肉，特別驚喜，一目瞭然的乾淨，個頭大，且肉厚，還帶有MSC小藍魚標識。2022MSC藍色...

“椰汁鮮榨會好一些”食材明細主料基圍蝦（400克）輔料西藍花菜花（300克）蔥末（適量）鮮榨椰汁（400ml）鹽（0.5匙）咖哩（3塊）檸檬（1個）辣椒末（適量）蒜末（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式椰汁咖哩蝦的...

“簡單又好吃，關鍵做起來也方便，下酒菜。”食材明細主料蛤蜊（500g）輔料香菜（30g）小蔥（30g）大蒜（5顆）辣椒（30g）調料泰式酸辣汁（100g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式酸辣蛤蜊的做法步驟1、準備...

“泰式炭燒豬頸肉大家都知道，但豬頸肉有時候真的不太好買。今天我用了五花肉來烤，稍帶肥肉，充分融合了各種香料的香味，尤其是香茅的香味，肥而不膩，瘦而不柴。”食材明細主料五花肉（500塊）輔料...

“酸酸甜甜辣辣香香，無法形容的泰式美味，吃了就會上癮。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）紫胡蘿蔔（1根）米線（100g）西蘭花（200）蘑菇（100g）大蝦（100g）黑芝麻（適量）鹽（適量）輔料泰式紅咖哩醬（適量）椰奶（480ml）水（240ml）...

“9月1號禁漁期就結束了，提前買了一瓶海鮮撈汁。準備吃海鮮了。正所謂有備無患嘛。剛才去超市買日用品，超市門口有個賣花甲的大媽說“小姑娘，當地的花嘎，就剩這點了，你拿著唄？！”當地人把花甲...

“最近全家不愛吃肉了，愛上了海鮮。似乎許多家庭對做海鮮比較頭疼。去海邊吃海鮮，好像漁家樂總有許多菜式。可是到了自己家裡，那些做法又怎麼都借鑑不起來。所以，朋友帶女兒來找“CC哥哥”...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料檸檬：適量紅朝天椒：各1個白砂糖：1茶匙（5g）魚露：2茶匙（10ml）香蔥：1/2根白醋：1茶匙（5ml）新鮮海蝦：300g油：2湯匙（30ml）輔料具體步驟1.檸...

“有些螺是要先開啟洗乾淨沙子才能做菜的，所以我得告訴老闆我想怎麼做來決定選哪種~~這種蛤不用先開啟，但有些壞的裡面會全是泥沙，稱之前老闆會兩個敲敲聽聲音就知道是不是壞的，我自己卻不...

“適合夏天和懶人(⌯˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)晚飯自己吃，看著剩了點肉，想省事又解暑打算做個幹撈麵。家裡泰式甜辣醬快用完了就打算拿來用用，為了增加口感，用了脆脆的大白菜。就是一個在廚房餘...

“去年在一家湘菜館吃過一道菜叫“湘汁撈花甲”，對於嘴巴比較挑剔的我一下子就喜歡上了，現在憑記憶把那道菜還原出來，希望大家喜歡~~！”食材明細主料花甲（300克）醬油（少許）鹽（少許）辣椒（少許）香菜（...

“夏日清涼一道菜餚，味道鮮美，吃著才過癮。”食材明細主料西蘭花（適量）輔料辣椒油（適量）蠔油（適量）鮮雞汁（適量）醬油（適量）糖（少許）鹽（適量）香油（適量）蒜（適量）香菜（適量）蔥油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘...

“分享油蛤或者花蛤的一種簡單又美味的做法，非常適合夏天因為天氣太熱沒有胃口的朋友。”食材明細主料油蛤（500g）輔料蔥（3根）蒜頭（4瓣）小米辣（1個）生薑（1塊）調料食用油（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（半勺...

“連續下了好幾天雨了，假期第一天宅了一整天，假期第二天，儲存的菜已經吃完，不得不出去，剛走進市場又開始瓢潑大雨，趕緊買完菜回家吧。昭哥最近吃海鮮上癮了，每次問他吃什麼都說要吃海鮮，然後給...