關於水果蛋炒飯怎麼做好吃的知識

食材明細主料蘋果（1/2）香蕉（1/3）聖女果（2個）小黃瓜（半根）剩飯（1碗）輔料蛋（1個）配料油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果蛋炒飯的做法步驟1、所有水果均切成半釐...

“蛋炒飯不僅味美，更是營養全面，做法簡單，色彩斑斕，可謂是難得的色香味俱全。”食材明細主料雞蛋（2個）大米飯（2碗）胡蘿蔔（半個）油炸花生米（1把）白菜（適量）芹菜（少量）青菜（少量）蔥（少量）輔料生抽（適量）油（適量）...

大家都知道，水果是非常美味健康的一種食物，其中還蘊含著豐富的維生素等人體必需的元素。水果作為一種重要的佐餐食品，選擇也是尤為關鍵的，那麼，晚飯吃什麼水果好，怎麼做到適當適量呢，就看看下...

“葡式蛋撻，又稱葡式奶油塔、焦糖瑪琪朵蛋撻。港澳及廣東地區稱葡撻，是一種小型的奶油酥皮餡餅，屬於蛋撻的一種，焦黑的表面為其特徵。”食材明細主料展藝蛋撻皮（15個）展藝蛋撻液（400ml）輔料草...

“牛油果的作用有很多，降低膽固醇，美容護膚，預防嬰兒血管畸形，保護消化系統等。是水果中營養價值最高的，女性一天吃半個，護膚品都省了。牛油果的殼還可以拿來種，變成盆栽。”食材明細主料米飯...

“也許你用過不同的杯子裝水果，但美貌與美味並重的杯子你試過沒有？鬆軟的蛋糕杯裡盛滿了色彩豔麗的水果，與細膩的奶油融合在一起，每一口都讓你難以忘懷。在這休閒的週末，可以約起三五知己品...

食材明細主料雞蛋（3只）水果玉米粒（100g）輔料植物油（20g）鹽（3g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果玉米炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散放鹽。2、攪拌均勻後放入玉米粒。3、炒鍋放油燒熱，倒入玉...

“早晨起來，冰箱裡有米飯，橙子，蘋果，一根黃瓜，還有一點點乳酪。那就來個水果焗飯吧，簡單，營養。”食材明細主料米飯（適量）蘋果（半個）黃瓜（半根）橙子（半個）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：兩個米飯：一大碗蔥花：一點點青辣椒：一個醃肉：一小坨火腿腸：一小根輔料味精：一點點（提味用）鹽：根據你的米飯來放具體步...

水果作為人們每天的食用必需品，提供著其他事物不能提供的營養元素，擔當者獨一無二的作用，水果現在成為每家每戶餐桌上的常見品，尤其是吃完飯後來點水果可以緩解肉食的油膩，現在水果的製作方...

食材明細主料戚風（6寸一個）輔料淡奶油（300克）細砂糖（24克）芒果（適量）草莓（適量）黃桃（適量）巧克力醬（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果蛋糕的做法步驟1、烤好的戚風立即倒扣，待完全晾晾以...

“很多人知道小米粥很有營養，防治消化不良，防止泛胃的功效，具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者，都有幫助。花花換...

“鵝肝富含鐵元素和維生素A、不飽和脂肪酸，是寶寶輔食補鐵的優質食材。蘋果富含維C，纖維素，維C可以促進鵝肝中的鐵元素吸收，同時搭配其他蔬菜，既補充胡蘿蔔素又清新解膩。對於不愛吃飯挑食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料剩糯米飯：一碗菠蘿：一個甜橙：一個獼猴桃：一個輔料鹽：適量糖：適量油：適量具體步驟1.菠蘿放倒在三分二的切一刀，然後用瓢羹挖出...

飯後吃水果對身體是很好的，飯後吃水果非常有利於人對食物的消化，促進腸道的蠕動，飯前吃水果和飯後吃水果都有它的好處，人可以選擇在任何時間吃水果，但是吃完飯後不要立即吃水果，應該選擇在飯...

食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）大蒜（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（1.5克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土雞蛋炒水果黃瓜的做法步驟1、準備材料。2、黃瓜去皮切斷，雞蛋打散備用。3、油鍋起火...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無蔬菜水果蛋皮炒飯，光聽名字，就覺得食材多樣，營養豐富。炒飯簡單快捷，加上新鮮的蔬菜和水果，既是點綴了炒飯，又增加了營養，蛋皮富含蛋...

食材明細主料水果（2個）雞蛋（2個）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（1克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）水果黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、打散的雞蛋糊，倒入油鍋中煎至兩面偏黃撈出待用。2、鍋內留底油倒...

準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個蘋果：1個米飯：1碗輔料鹽：少許具體步驟1.煎好蛋備用，還是菜鳥級的，傷不起啊，都快焦了有沒有…2.一碗飯飯下去開...

“來一碗酸酸甜甜的水果飯吧。”食材明細主料米飯（一碗）輔料菠蘿（幾片）葡萄乾（適量）大棗（幾顆）配料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果飯的做法步驟1、備料。米飯加適量糖拌勻。菠蘿...

1、菠蘿，典型的熱帶水果，是世界四大熱帶水果之一，原產於巴西、亞馬遜河流域地區，明清時期傳入我國。菠蘿口感酸甜可口，所含纖維較多，富含維生素、纖維素等。2、蘋果，蘋果口感甜脆，富含維生素、...

“解決剩米飯的最佳方法就蛋炒飯，可以隨意新增自己喜歡的各種食材，一盤蛋炒飯包含了多種蔬菜在裡面，既美味又增加了營養，一舉兩得。”食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（2個）土豆（1個）圓蔥（半個）輔料腰...

水果，是一種廣為全世界人民都喜歡的食物之一，一般建議為飯前或者飯後半個小時進行食用水果。或許，日常生活的白領們，你們整日忙碌於繁忙的工作之中，唯有利用午飯休息期間中進食水果來補充營...

食材明細主料水果黃瓜（適量）鴨蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果黃瓜炒蛋的做法步驟1、黃瓜和鴨蛋洗淨2、黃瓜切片3、鴨蛋加鹽、料酒、少許水打散4、...

“自制DIY水果蛋糕，還沒吃，等著某人一起吃，做好了放在那兒。”食材明細主料戚風蛋糕（一個）輔料草莓（數顆）芒果（一個）獼猴桃（一個）黑巧克力（一塊）配料奶油（適量）菠蘿果醬（適量）草莓果醬（適量）甜味（口味）烤（工...