關於海鮮菠蘿飯的知識

食材明細主料菠蘿（半個）米飯（兩碗）鮮蝦（250克左右）蟹味棒（4條）雞蛋（1~2個）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）輔料生抽（1勺）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海...

食材明細主料菠蘿（一個）輔料糯米（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味菠蘿飯的做法步驟1、大菠蘿一個。2、米適量，淘洗乾淨後加水放入電飯煲煮熟。3、菠蘿去除頂花。4、從距離頂部三...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料菠蘿：一個米飯：適量蝦：6只金槍魚肉：適量洋蔥：適量甜玉米粒：適量香菇：適量培根：適量青椒：適量菠蘿果肉：適量松子仁：適量輔料鹽：少...

“五常大米是生活中做米飯的佳品,其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白，飯粒油亮、香味濃郁,素有“貢米”之稱。蒸煮時特有的米香味，飯粒表面有油光，口感綿軟略粘、微甜、略有韌性，冷卻後仍能保...

1、可以將它放入餐具裡面，然後放入微波爐裡面加熱，等加熱完成後，拿出來食用即可。2、將菠蘿海鮮飯放入一個密封的熱傳導較好的容器裡，然後放入煮沸的水裡裡，利用熱水把他加熱。3、利用蒸鍋，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠蘿：一個雞蛋：2個鮮貝：一袋青豆：2兩腰果：10顆飯：1.5小碗白酒：1小勺生抽：2小勺油：5大勺咖哩粉：1大勺鹽和胡椒：少許輔料具體步驟1...

“菠蘿海鮮炒飯大家一定不陌生吧！在東南亞餐廳必點的主食，現在又是菠蘿大量上市的季節，酸甜可口的菠蘿搭上咖哩海鮮炒飯，鮮美可口。”食材明細主料米飯（適量）菠蘿（適量）蝦仁（適量）雜錦菜（適量）腰果...

“知食分子都喜歡的椰香菠蘿飯，看看你學會了嗎？明天就是大學聯考了，各位學子加油呀，十二年寒窗苦讀定不會辜負你們！”食材明細主料米飯（1碗）菠蘿（1個）輔料咖哩（適量）椰漿（適量）胡蘿蔔（30g）黃瓜（70g）幹蝦皮（20...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘在我們的生活中，隨著人們的生活水平的提高，我們的物質需求也不斷提高了。人們在追求美食的時候，不僅僅只是追求它的味道...

“菠蘿味道酸甜，富含菠蘿蛋白酶，有助於分解蛋白質，幫助消化，改善血液迴圈。”食材明細主料菠蘿（一個）蝦（數只）胡蘿蔔（一個）洋蔥（適量）米飯（一碗）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蝦：6只菠蘿：四分之一個洋蔥：半個青椒：一個米飯：兩人份乳酪：三片輔料淡奶油：適量橄欖油：適量胡椒粉：少量鹽：適量具體步驟1...

“春季是菠蘿上市的季節，水果中我還是很喜歡菠蘿的香味，吃起來酸甜可口，菠蘿的營養也很豐富，它所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞；菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、...

食材明細主料菠蘿（適量）雞肉（適量）泰國米（適量）香菇（適量）青豆（適量）輔料胡椒粉（適量）紅甜椒（適量）大蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）清水（適量）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）泰式菠蘿海鮮炒飯的做法步驟...

食材明細主料菠蘿（一個）蝦仁（50克）青豆（50克）玉米（50克）米飯（一碗）輔料番茄醬（1湯匙）鹽（1/2茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海南菠蘿飯的做法步驟1、菠蘿對半切開，挖空其中一半果肉。2、果肉切...

食材明細主料菠蘿（500g）輔料青椒（1個）胡蘿蔔（1塊）蝦仁（8只）香腸（1個）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮飯的做法步驟1、菠蘿🍍切丁2、胡蘿蔔切丁3、青椒切丁4、香腸切丁5、蝦切丁...

“男票喜歡吃”食材明細主料菠蘿（1個）蝦仁（100克）胡蘿蔔（1/3棵）紅椒（1/2個）青椒（1/2個）玉米（1/2棵）輔料鹽（2匙）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮嫩玉米菠蘿飯的做法步驟1、洗淨2、用開水焯蝦1分鐘...

“菠蘿的清香與海鮮完美的融合，”食材明細主料米飯（適量）鮑魚（2個）鮮蝦（6尾）菇（6朵）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）培根（1塊）菠蘿（1個）輔料紫菜（1片）黑稠醋（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一...

食材明細主料成熟菠蘿（一個）大蝦仁（5個）青椒（一個）青豆（適量）黃油（15克）雞蛋（一個）米飯（半碗）洋蔥（3分之一個）紅椒（一個）輔料鹽（少許）生抽（半勺）姜粉（1克）料酒（半勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泰式鮮蝦菠...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量菠蘿：適量鮮蝦：適量墨魚片：適量洋蔥：適量青豆：適量蔥姜：少許輔料泰國魚露：適量番茄沙司：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟...

“菠蘿的季節，光把菠蘿當水果吃怎麼夠呢。把它加進每天都要吃的白飯裡面就能簡單做出新的美味噢！”食材明細主料菠蘿（2個）白飯（1大碗）胡蘿蔔（半根）豌豆（半碗）雞蛋（2顆）瘦肉（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適...

“為了普及閩南話，帶兒子買菜買水果偶爾會教他說閩南話。春節後菜市場看到好多菠蘿，教他說：這個是菠蘿，我們閩南語叫“旺來”！兒子聞了覺得香，吵著要吃，買一個回家，切了兩邊的菠蘿肉，取了中間段...

“又到了吃菠蘿的季節，給孩子做了菠蘿飯便當帶到學校，酸甜開胃小清新，即簡單又營養！”食材明細主料米飯（一碗）活蝦（適量）菠蘿（適量）甜豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料黃油（適量）蠔油（適量）鹽（少許）胡椒...

“陰雨連綿的假日，煮一餐酸酸甜甜，顏色亮麗的泰式海鮮菠蘿飯！瞬間心情也晴朗起來！”食材明細主料雞蛋（3g）菠蘿（一隻）蝦仁（100g）魷魚粒（50g）玉米粒（30g）培根粒（20g）青豆（50g）泰國米（250g）胡蘿蔔粒（30g）輔料泰...

“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）蔥（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道新鮮的菠蘿海鮮咖哩炒飯的整體味道的話還是那種酸酸的，甜甜的，還算可口的，很爽口的哦還有一股淡淡的海鮮味兒，味道還...