關於色氨酸的知識

每種食物裡面或多或少都會有一些人體所必須的元素，比如有些食物中蛋白質粉含量會比較高，有些食物中碳水化合物的含量會比較高，有些食物中維生素的含量會比較高，那麼含色氨酸多的食物有哪些...

不知道大家是否瞭解我們人體所需要的營養，今天要向大家介紹的是一種叫做色氨酸的東西。。色氨酸是人體的必需氨基酸和生糖氨基酸，飲食中缺乏這種必需氨基酸會出現與蛋白質缺乏症類似的症...

失眠、焦慮等問題是現在困擾上班族的常見病症，工作壓力大、飲食不規律，隔三差五的加班和飯局更是讓人不堪其擾，好不容易回到家中之後大腦也無法好好休息，進入睡眠狀態。那麼除了副作用大的...

“薯球的香甜與酸奶相結合，軟糯酸甜，好吃😋。”食材明細主料紫薯（一塊）紅薯（一截）自制酸奶（半杯）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色薯球酸奶蓋的做法步驟1、剛蒸好的紫薯和紅...

相信大多數人都知道氨基酸是蛋白質的基本組成部分，常食用富有氨基酸的食物對人體是有很多好處的。那麼具體說來，氨基酸的功效與作用有哪些呢，這個您可能就不太清楚了，沒有關係，看完下面這篇...

可能對於我們平常人來說，聽到谷丙轉氨酶都會感到十分陌生，不過，很多人在進行體檢的時候，都有谷丙轉氨酶升高的跡象，那麼這是什麼原因導致的又代表著怎樣的意義呢？如果出現谷丙轉氨酶高應該吃...

“小蜜蜂身邊不少朋友早已榮升寶媽對她們來說，健康無添加當然是首選，如果還能滿足自己悅動的少女心那就更好不過。每每這時，小蜜蜂必定力薦小巧的溶豆，迷你的身形很好地詮釋了一個“萌”字...

轉氨酶是什麼？轉氨酶高是好事還是壞事？轉氨酶高吃什麼好呢？這三個問題大家知道嗎？估計好多人都不清楚什麼是轉氨酶，現在就讓小編來給大家詳細介紹一下什麼是轉氨酶，轉氨酶高對身體有什麼損害...

說到滋補佳品，相信每一位腦中就浮現出兩個字“蜂蜜”，是的，蜂蜜作為滋補的佳品常常被人提在嘴邊。它不僅味道甜美更是幫助身體健康的一種好料。萬物都是最天然的為最佳，我們從顏色、口感、...

“酸甜好營養的健康小食，小孩老人減肥女士皆適宜~~~”食材明細主料酸奶（1袋）輔料紅薯（1個）紫薯（2個）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雙色薯泥的做法步驟1、紅薯和紫薯洗淨去皮2、紅薯紫...

氨糖可不是一般的糖。不過，它屬於一種單糖。我們在日常的生活中，也許常常食用白糖、冰糖、紅糖。但是對於氨糖，我們或許就很少食用了。自然，氨糖的功效有哪些我不知道也是非常正常的。氨糖...

“初戀青澀而清新，像是一個裝不滿的水晶容器，美麗卻總有些許遺憾，回憶中會覺得當時的自己似乎還沒有愛的能力，來裝載太多的責任和情緒，所以總是有些甜中有酸的意境在。讓我們在美食中體會那...

食材明細主料蝦（2磅(1千克)）輔料檸檬（適量(切薄片)）紅洋蔥（適量(切薄片)）配料月桂葉（3塊）黑胡椒（5粒）鹽（1個）番茄醬（1/4杯(50毫升)）蘋果醋（1/4杯(50毫升)）黃糖（1湯匙(15毫升)）芥末醬（1湯匙(15毫升)）李派林...

食材明細主料白蘿蔔（半個）胡蘿蔔（半個）輔料蒜蓉（適量）小米辣（2個）調料白糯米醋（6勺）鹽（1勺）白糖（3勺）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸辣雙色蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔刨絲備用。2、紅蘿蔔刨絲備...

食材明細主料麵粉（500克）甘藍（1個）胡蘿蔔（1·5個）菠菜（1把）輔料芹菜大肉餡（適量）酸湯調製醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）熟芝麻（5克）辣椒油（適量）蝦皮（3克）胡椒粉（1克）香油（2克）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸...

“提前做好吐司，早餐就不著急啦！做了大小朋友都喜歡的巧克力味，雙色搭配營養美味。”食材明細主料高粉（300g）原味酸奶（200g）雞蛋（1個）白糖（20g）鹽（2g）輔料黃油（20g）酵母（4g）調料巧克力粉（15g）甜味（口味）烤（工...

轉氨酶是人體內一種負責催化氨基酸與酮酸之間氨基轉移的酶。轉氨酶一般在人體會維持在正常水平，如果分泌出現異常，會出現轉氨酶異常升高的現象。轉氨酶高會對人體肝臟造成不同程度的傷害...

煮粥的時候選擇無鉛皮蛋，這樣腥味會少一些。在煮粥的時候最好選擇高湯熬粥，高湯的味道可以很好的掩蓋皮蛋的味道。皮蛋瘦肉粥中的瘦肉最好先用沸水煮一下去腥味或者醃製之後再用來熬粥。...

“一款沒有奶油的酸奶慕斯”食材明細主料抹茶蛋糕片（2片，正方形和心形各一片）無糖酸奶（250克）細砂糖（50克）吉利丁（8克，2片不到）輔料糖珠（適量）粉色食用色素（1滴）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...

“低脂健康又美味的酸奶杯，其實在家DIY很輕鬆，做起來超級簡單，食材也很簡單，今天分享的這款雙色酸奶杯，用凍乾草莓給酸奶調色，顏色美美噠，下午茶來一杯，心情也是美美噠！”食材明細主料凍乾草莓（3...

食材明細主料酸奶（400g）木瓜（1只）輔料紫薯（6只）其他（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸奶彩色八卦的做法步驟1、木瓜去皮去籽切塊，紫薯洗淨蒸熟，去皮搗成泥2、木瓜倒入料理杯中3、倒入酸奶4、攪拌...

“自制的酸奶總會留下一些烤酸奶蛋糕，它和戚風蛋糕一樣是我家早餐桌上的常客，做法簡單，食材常見，蛋糕的味道更與它的熱量成反比，吃起來溼潤細膩，柔嫩香滑，吃過後它淡淡的酸奶味道讓人回味無窮...

為大家說了很多藥材了，其實有一些藥材是選取了自然界的一些動植物加上現代的科技手段製成的成藥，比如說：海蔘氨糖。海蔘氨糖是由國外引進的，以海蔘為主要原料濃縮製成片劑，在臨床的應用十分...

“大家都知道男不離慄，女不離藕。可想而知吃藕對我們廣大美女們來說是多麼重要了，為了最大限度的保留藕的營養價值，今天我採用最簡單的烹飪方式來處理鮮藕--醃製。”食材明細主料鮮藕（一節...

“這個小餅乾中用到了酸奶，整形時用了花嘴，看起來很象擠出來的曲奇，但口感跟平常我們吃到的曲奇不太一樣，因為油脂用量較小，相對硬些，但也很好吃。我在部分麵糊中加入了可可粉，擠出了兩種顏色...