關於【酥炸南瓜花】不可錯過的“全能蔬菜”的知識

“南瓜花金黃鮮豔，是營養學家推崇的“全能蔬菜”，不過南瓜花賣的很少，所以大多數人都沒吃過。昨天好不容易碰到了南瓜花，趕緊入手了，做了這道酥炸南瓜花。喜歡花做蔬菜，光是看著都會覺得心情...

現在已經二月份了，已經立春了，接下來馬上就要到春暖花開的季節。我們都知道春天天氣比較乾燥，所以要吃一些營養價值高滋補性的食材。今天我們就來給大家講述一下三月的蔬菜有哪些最值得吃...

“今天這純綠色的食品有了一種新做法，裹著雞蛋麵糊炸著吃，微鹹酥香，很獨特的口感”食材明細主料南瓜花（適量）雞蛋（1個）麵粉（適量）澱粉（適量）水（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普...

還記得小時候在炎熱的夏天，我們經常會在街頭巷尾看到有大叔或阿姨推著自行車，後座是做好的很多涼糕，對著來往的行人叫賣，現如今，走街串巷的商販已經很難再碰到了，但是涼糕美味的口感卻深深地...

“之前用烤箱作過一次南瓜餅，烤箱烤乾了表皮的水份後吃起來有點發幹，這次用平底鍋煎的，外焦內軟味道好了很多，做法也同樣是很簡單。”食材明細主料南瓜（200克）紅豆沙（適量）輔料糯米粉（200克）白芝...

工作日下午去吃的，就只有兩桌，很安靜，店內環境顏色是小清新的風格，服務員很熱情，但是就是上菜有一點點慢。這個拼盤味道很好吃。招牌牛肉粉，粉很爽滑，味道也很不錯，蝦挺大一隻的，也比較新鮮。咖...

減肥在人類歷史的發展長河中，都跟愛情一樣，持久且永恆，除了在我國的唐代，唐代的人民以肥為美之外，其他任意時候都毫無意外的以瘦為美，特別是發展到現如今，骨感美更是所有愛美人士的追求，不分男...

一位餐館老闆分享了從最後一家門店轉讓到尋找另一家門店的整個過程。在此過程中，他經歷了許多糾纏和痛苦，但是幸運的是，經過幾個月的痛苦，他終於找到了一家令他滿意的門店。我希望準備開店...

魚質嫩滑、鮮味撲鼻、脣齒留香、耐人尋味，這些關鍵詞就像是顛撲不破的味覺真理，成為了老饕們評價一碗酸菜魚的標準。而藏在可魚可飯檔口裡的這一碗酸菜魚，剛好滿足所有的標準。一直很好奇...

如果說早餐是開啟一天美好的一個最棒的方式，那麼為什麼不嘗試為自己做一道非常好喝的玉米粥呢？玉米雖然是一道雜糧，但是它的營養成分十分的全面，含有胡蘿蔔素，維生素以及卵磷脂等多種有益的...

葷素搭配一直是我們飲食中經常做出的一種選擇，一方面這種選擇可以滿足人體對各種能量的需求，另一方面葷素搭配往往可以提升食物的整體口感和味道，這樣營養又美味的搭配方式深深地受到了中...

河南是中原腹地，這裡的百姓生活平淡而樸實，河南人的主要食物跟南方人不同，主要是麵食為主，各式各樣的麵食充斥著河南人的生活，河南人也用自己的智慧，利用有限的資源，創造出了多種多樣的特色美...

關於小滿，大家應該知道，它是二十四節氣之一，是夏天的第二個節氣，小滿寓意著穀物剛剛開始灌溉，但只是剛剛小滿，還沒到大滿的時候.隨著小滿的到來，預示著，夏天要真正的來臨了。每個節氣都有要吃...

俗話說得好，一年之計在於春，三月是萬物復甦的好時節，同時也是養生的好時間。正所謂什麼季節吃什麼蔬菜，這已經是公認的養生之道了。此外，跟反季節蔬菜比起來，時令蔬菜口味更加營養，價值也更為...

魯菜別稱山東菜，源自山東齊魯風味。魯菜是中國傳統八大菜系中歷史最為悠久的菜系，不但菜品豐富多樣，烹飪技法也多種多樣。魯菜講究中正大氣，平和養生，色美味香，用材考究。倘若有機會一遊齊魯...

南瓜是生活中比較常見的一個食材，市面價格也不貴，喜歡吃南瓜的人可能並不是太多，那南瓜怎麼吃呢，南瓜並不是只能煮著吃或者是炒著吃，它的吃法還多著呢，中國人在吃這方面創造性真的令人驚奇。...

我們都知道，茼蒿是一種非常好的食材，不僅富含人體所需的營養物質，還是好吃不貴的平民菜，茼蒿從古至今，從古代只有宮廷裡的王公貴族才能品嚐到的宮廷菜餚到今天走入尋常百姓家的平民菜，真的是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜花：150輔料油：適量鹽：適量小麥麵粉：適量五香粉：適量具體步驟1.首先準備南瓜花2.選一些比較小一點的洗淨控幹3.準...

近些年來，養生不僅成了老人的專屬，就連80後、90後甚至00後都開始興起養生了。但是養生就一定得吃多貴的保健品嗎？當然不是，我們平常吃的許多蔬菜瓜果就是養生食品的不二之選，別看它們雖然便...

食材明細主料南瓜花（適量）輔料鹽（適量）雞蛋（適量）無鋁泡打粉（適量）澱粉（適量）麵粉（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥炸花南瓜的做法步驟1、將南瓜花摘去花心，沖洗乾淨。2、將少許鹽、一個雞...

關於青菜，大家應該是熟悉的不能再熟悉了，可以說沒有人沒有吃過青菜。但是，吃到過並不代表吃到過的就是好的哦。今天就給大家講講廣東的青菜，也就是廣東素菜。在大家的印象中廣東人無所不吃...

炸小蝦是一道非常好吃美味的美食，廣受大眾歡迎，而且小蝦本身也比較有營養。去酒樓吃飯的時候小編就經常點這道菜，又酥又脆真是爽口美味，但是如果在家裡炸小蝦怎麼樣才能把小蝦炸得又酥又脆...

食材明細主料南瓜花（適量）輔料鹽（適量）澱粉（適量）麵粉（適量）五香粉（適量）雞蛋（適量）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥炸南瓜花的做法步驟1、花蕊摘掉洗淨2、雞蛋麵粉澱粉鹽五香粉攪拌成麵糊3、...

南京在古代成為金陵，風景秀麗，文化繁榮，飲食以京蘇菜(金陵菜）和清真菜為主，金陵菜四大名菜包括松鼠鱖魚、蛋燒麥、美人肝、鳳尾蝦。由於南京人嗜食鴨、鵝，因此制鴨技術久負盛名，著名的特色小...

夏季高溫炎熱，很多人的胃口大減，一些大魚大肉都沒了胃口，只想吃一些爽口的蔬菜瓜果，所以夏季吃什麼素菜好，成為入夏飲食的頭等問題，而夏季飲食不慎，也會造成一系列健康隱患。接下來，就讓小編來...