關於純素大鍋菜的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆土豆，大家都不陌生吧，土豆既是一種蔬菜也是好多我們愛吃的零食的原材料，比如薯條、薯片、黃瓜口感清爽，營養豐富，最重...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘素菜不一定比不上葷菜哦，這款純素大鍋菜呢，雖然用的全是素菜可是營養還是槓槓的哦。吃過了葷菜，是時候清清腸胃了哦。純...

“無蛋奶純素烘焙，口感酥脆。葡萄籽油無味，不含膽固醇，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E，營養成分高，易消化，冒煙點高（216℃），擁有良好的耐熱性，儲存性佳，對身體較無負擔。”食材明細主料有機低筋...

“捲餅用到的其中一種材料是鷹嘴豆，它被譽為豆中之王，是印度、非洲及中、南美洲重要的糧食作物，人們用鷹嘴豆製作醬汁，沾麵包吃，或做成小薄餅狀煎食，根據中國科學院新疆理化所提供的資料，鷹嘴...

“下班的路上看見外面的小吃攤麻辣燙咕嘟嘟的樣子，瞬間饞蟲被吊了起來，話說這東西還是自己做吃著放心吧”食材明細主料金針菇（一把）菠菜（一把）幹豆腐（適量）豆腐皮（適量）粉絲（一把）魔芋（適量）輔料麻辣...

吃火鍋的配菜大全素菜清單呢？由於本人愛吃火鍋，所以經常研究火鍋各大做法，無論是配菜還是底料。家庭聚會或者和朋友聚會，我都會選擇吃火鍋，因為經濟又實惠。小編大多數是在家裡自己做火鍋吃...

一般來說大家吃的火鍋都是有肉有菜，十分豐富的吧！但是純素食的火鍋，你們有吃過嗎？素火鍋其實更加適合女孩子們吃，因為素食是沒有吃肉那麼容易長肉的，並且也很方便素食達人，那麼素火鍋要怎麼煮...

“純素生巧克力。中國情人節快來了，試試做吧。這裡說說椰子油的妙用：1、去除牙齒汙垢。每天嘴裡含椰子油20分鐘，可去除牙齒汙垢，無需洗牙。剛開始不習慣可含5分鐘吐出。2、美容。臨睡前，洗...

“猴頭菇營養價值非常高。清淡的猴頭菇湯，常喝有保健功效哦。”食材明細主料猴頭菇（2個）輔料姬松茸（3個）桂圓（3個）棗（3個）綠豆芽（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）猴頭菇純素湯的...

“上次去京都玩的時候在一位朋友家吃到的，覺得很好吃。回東京以後，山寨過無數次，做得多了，發現只要有豆腐味增，其他配菜放什麼都好吃。美味的純素面——全素味增蕎麥麵。”食材明細主料黑木...

食材明細主料大白菜（500克）胡蘿蔔（20克）幹豆腐（100克）木耳（20克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）蔥末（5克）薑末（5克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒大白菜的做法步驟1、將大...

“大鍋菜是北方人比較愛吃的一種菜品，把幾種家常菜蔬放進鍋裡或煮或燉，煮熟就成了大鍋菜。寒冷的冬季來一鍋熱騰騰的大鍋菜，從頭暖到腳。今天做個素的大鍋菜。”食材明細主料蘿蔔（適量）凍豆...

早期大鍋菜在中國北方地區是比較受歡迎的菜品之一，以其食材多樣，營養豐富，湯汁濃郁而受到很多朋友的喜愛。現如今人民的生活水平提高了，餐桌上的大魚大肉幾乎從來沒有間斷過，而由此導致的健...

素菜大鍋菜是每個家庭都喜歡的菜餚，幾乎每天都會有這樣的一道或是兩道素菜大鍋菜上桌。綠葉蔬菜新鮮，並且綠葉蔬菜健康。那麼怎麼樣才能做出美味可口的素菜大鍋菜呢，因為素菜的火候是必須...

“純素巧克力奶昔，不含蛋奶，減少過敏源，健康好吃”食材明細主料成熟牛油果（1個）可可粉（1/4杯）濃椰漿（1/2杯）堅果碎（適量）輔料楓糖漿（1/4杯）香草精（少許）鹽（少許）水（1小匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

自八九十年代開始，一家人圍坐在一起，鍋裡沸騰的牛羊肉和各種蔬菜已經成為了聚會的必需品。火鍋，已經成為了一代人對美食的代表性回憶。現如今，隨著社會發展，火鍋的形式不斷增加，火鍋的配菜也...

“這道麻婆豆腐做法簡單，又下飯，走起。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料蔥（適量）蒜末（適量）薑末（適量）花椒（適量）小米椒（2個）調料食用油（適量）豆瓣醬（1勺）辣椒油（（醬）1勺）原味（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）純素麻婆豆...

食材明細主料高筋麵粉（230g）全麥麵粉（50g）黃豆乾豆渣（50g）輔料杏仁粉（10g）番茄汁（170g）橄欖油（30g）豆漿（適量）炒熟白芝麻（適量）配料蔗糖（10g）酵母（二分之一匙）鹽（四分之一匙）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（...

“現代社會，很多人開始吃素食，而素食也不是傳統意義上的素食了，所謂的素食者也都分為很多種。一種是極端素食者，這種人只吃落果和死去的植物，只要是活的生命都不吃，包括穀物和植物（這種人極端...

火鍋可以說是當今最流行的美食啦，不管是日常改善生活還是宴請好友或者聚會，火鍋都成為了首選，而且吃火鍋的熱情也絲毫不受天氣季節的影響，不管是嚴寒還是酷暑人們一如既往的熱愛。那如果吃...

“這個純素餅乾用葡萄籽油代替黃油，會更健康，葡萄籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，其中亞油酸是人體必需脂肪酸，易於被人體吸收。葡萄籽油冒煙點是216度，適合高溫烘焙。”食...

火鍋的配菜非常的講究葷素搭配。火鍋的素菜種類豐富，品種繁多，主要有生菜，包心菜，捲心菜，小青菜，小白菜，千葉豆腐，水豆腐，土豆片等等。這些火鍋的素菜能夠中和火鍋的油膩，使火鍋的味道更加的鮮美...

近年來，冬季吃火鍋暖身已經成為主流了。不過，在涮火鍋時，大家已經習慣了以肉類為主的方式？火鍋要想吃得健康又美味，葷素搭配是必不可少的，這裡面也是一門不小的學問哦。下面就由小編給大家介...

火鍋起源於四川成都和重慶一帶，然後風靡全國。喜歡吃火鍋已經是大家都不約而同的一種愛好。每次吃火鍋小編除了點那些好吃的肉類外，也特別愛點蔬菜吃，因為覺得在火鍋裡燙的蔬菜特別好吃。...

食材明細主料牛腿瓜（二人份）海帶（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）配料食鹽（適量）味素（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）純素食的做法步驟1、將各種菜洗好切好備用2、先放入少許油再放入蔥姜抄出香...