關於蘿蔔菜煮土豆的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘美味的蘿蔔菜煮土豆是廚房小白的福音哦，青菜和土豆搭配營養又減肥呢。這不愧是很好的一個家常菜，食材非常容易購買，而且...

“一個人的一個菜的一餐飯。”食材明細主料豬肉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）洋蔥（適量）配料日本醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉煮土豆胡蘿蔔的做法步驟1、豬肉切塊...

食材明細主料芹菜（500g）輔料食鹽（l勺）微辣（口味）燒（工藝）數天（耗時）簡單（難度）芹菜蘿蔔土豆辣椒的做法步驟1、芹菜蘿蔔土豆辣椒2、芹菜蘿蔔土豆辣椒餅3、芹菜蘿蔔土豆辣椒餅...

“週末在家閒來無事，嘗試了下做土豆泥！”食材明細主料土豆（1只）胡蘿蔔（半根）輔料番茄沙司（2勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔土豆泥的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔洗淨，放在蒸鍋裡蒸大概20分...

食材明細主料青椒（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔土豆片的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔、土豆。2、青椒、胡蘿蔔、土...

“農家家常熗拌菜，開胃菜，好吃美味！”食材明細主料土豆（兩個）蘿蔔菜（適量）輔料辣椒油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）香菜（適量）香油（適量）醬油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗...

“從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸媽也說是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆，注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆（1個小的）胡蘿蔔（2個小的）輔料洋蔥...

食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）小油菜（適量）輔料蔥（適量）醬油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）十三香（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆炒蘿蔔油菜的做法步驟1、準備好食...

“如此清新的煎餅，讓你擁有好心情……”食材明細主料麵粉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1顆）菠菜葉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔菠菜餅的做法步驟1、...

“曾經日子困難的時候，大傢伙能吃飽就很不錯了，現在生活水平提高，炒菜講究色香味俱全。簡單的一個素炒三丁，色彩豐富，好不好吃先不說，至少充個樣子。^_^”食材明細主料胡蘿蔔（兩個）土豆（兩個）芹...

“特地為那些不愛吃蔬菜的人準備的，絕對能讓你吃出濃濃的肉味兒~自己當初看到這個菜的做法後就立馬兩眼發光。不愛吃蔬菜的人可以試試哦~”食材明細主料胡蘿蔔（適量）青蒜段（適量）洋蔥（適量）輔...

食材明細主料土豆（2個）白蘿蔔（1個）輔料胡蘿蔔（半個）青椒（1個）大蔥（少量）姜（適量）調料油（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）鹽（少量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉蘿蔔的做法步驟1、準備食材：削...

食材明細主料土豆（適量）蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）油（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆蘿蔔條的做法步驟1、主輔料：土豆、蘿蔔、蔥。2、把蘿蔔切條。3、把去...

“今天是最基礎的輔食泥，適合一歲以下的寶寶，只要芹菜、胡蘿蔔、土豆這3種食材有2種嘗試過，寶寶就可以吃啦。參考月齡：6M+”食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料土豆（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿...

“某人要吃胡蘿蔔炒白菜，又加了個土豆一起炒的。”食材明細主料土豆（1個）輔料白菜葉（少許）胡蘿蔔（1個）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（少許）蔥（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡...

“小餅搭配小米粥，絕佳的晚餐。”食材明細主料土豆（兩個）蘿蔔（半根）麵粉（適量）輔料雞蛋（兩個）香蔥（適量）青蒜（兩根）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔土豆餅的做法步驟1、蘿蔔切成細絲，放入玻璃...

“家庭餐桌，離不開素菜，每天都換著花樣做素食，各種各樣的時令蔬菜隨手炒炒都特別美味。這個季節，大白菜，圓白菜，胡蘿蔔，小青菜，生菜，萵筍都是應季菜，再搭上菌菇類，蛋類，能變化出好多菜式來。我一直...

“白菜蘿蔔是北方這個季節很平常的食物，營養很豐富”食材明細主料豬肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料花椒粉（少許）生薑粉（適量）大料粉（適量）蠔油（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十...

食材明細主料胡蘿蔔（兩根）土豆（兩個）肉（半塊）輔料蒜（一個）蔥花（一根）蒜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔土豆湯的做法步驟1、把土豆胡蘿蔔切成塊，肉也切成塊，然後一股腦的放進高壓鍋裡，參水到淹...

“雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強...

“健康好味兼正氣。”食材明細主料土豆（適量）紅蘿蔔（適量）香菇（適量）雞腿（適量）輔料洋蔥（半個）配料醬油（適量）橄欖油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆紅蘿蔔香菇雞腿的做法步驟1、土豆，紅...

“紅，白，綠，色彩分明，鬆散不粘。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）土豆（半個）芹菜葉（適量）輔料麵粉（適量）山茶油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆蒸芹菜葉的做法步驟1、芹...

食材明細主料圓白菜（半棵）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔圓白菜土豆絲的做法步驟1、食材：圓白菜。2、胡蘿蔔、土豆。3、將圓白菜洗淨撈出，放...

“食材：紅蘿蔔，土豆，調料：精鹽，食用油，生抽，味精，吃甜的可加點糖。方法：1、土豆去皮，紅蘿蔔冼淨全切丁。2、鍋裡炒油先下入紅蘿蔔炒片刻，3、再放進切好的土豆丁，4、翻炒均勻，5、炒至半生熟時加入精...

“俗話說，蘿蔔白菜保平安，大白菜的水分較高，而它的熱量特別低，女人想瘦身，這菜一定要常吃，清熱去火，潤腸排毒，還能美容養顏。”食材明細主料白菜（半個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適...