關於早餐雞蛋杯的知識

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料雞蛋：1枚蛋糕紙杯：1個香腸：半根芝士：適量輔料香蔥：適量生抽：5ml錫紙：一小塊具體步驟1.香腸切成碎丁，芝士切成碎末，香蔥切成...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋來源廣泛，做法簡單易學，營養豐富，含有很多蛋白質是一種快手養生食材，這道早餐雞蛋杯就是以雞蛋為主要食材，搭配胡蘿蔔...

食材明細主料雞蛋（6個）輔料火腿（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）芝士碎（適量）沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋杯的做法步驟1、準備6個蛋糕杯子和6個雞蛋。2、雞蛋打入杯子中。3...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的雞蛋杯真的是小編強烈推薦的美食呢，吃起來口感非常的好，蘇酥嫩嫩的，入口即化，還有大量的蛋白質和纖維。真的是色香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘早餐是人一日三餐中最重要的一餐，但是很多人都很容易忽視早餐，經常就午餐早餐一起吃了，長期以往對胃是非常不好的，早餐雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘隨著人們的生活水平的不斷提高，早餐的種類也是越來越多種多樣了。人們對早餐的要求也是越來越高，不管是從色香味但是更...

“油條是我國傳統的中式麵食早點之一，以其酥香的口感倍受人們的喜愛而久盛不衰。自做美食以來油條我向來使用自配方（此次配方中加入了2顆雞蛋)，通過不斷地變動更新配方原料比例，使其完善以...

食材明細主料土司片（3片）雞蛋（3枚）加拿大火腿片（1袋）輔料蔥花（適量）食鹽（適量）黑胡椒粉（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋火腿土司杯的做法步驟1、準備土司片。2、土司片切去四邊。3、準...

“俗話說“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋早餐餅的做法步驟1、麵粉一勺。2、打入一個雞蛋。3、適量鹽和胡椒粉。4、再加入少...

食材明細主料麵包片（適量）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麵包加雞蛋早餐的做法步驟1、準備一個麵包片，黃瓜切片平鋪2、煎蛋放在黃瓜上邊3、有西紅柿的話可以切片...

“簡單方便又營養，食材隨意加，它就是雞蛋隨心杯”食材明細主料熟芝麻（少量）香油（少量）雞蛋（2只）小號蛋糕紙杯（2個）鮮醬油（少量）輔料蔥（1根）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋隨心杯的做法步...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道美味雞蛋早餐杯是一道非常美味的家常菜，食材顏色搭配協調，讓人垂涎欲滴。在食材的選用上搭配合理，考慮了營養的均衡...

食材明細主料雞蛋（2個）輔料水（多半碗（小碗））調料鹽（少量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）早餐雞蛋羹的做法步驟1、在碗中打入兩個雞蛋。2、加入少許鹽，攪拌。3、先後加入少半碗水（一共為小碗中...

“一款能夠隨身攜帶的早餐便捷杯”食材明細主料玉米粒（20g）培根粒（20g）洋蔥粒（10g）鵪鶉蛋（適量）輔料生抽（2ml）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）便捷早餐杯的做法步驟1、少油小火把配菜炒熟2、材...

“現在的工作節奏都很快，早上的時間尤為緊張，這是一款簡單，快捷的營養早餐，希望大家喜歡...”食材明細主料胡椒粉（1克）孜然粉（1克）草雞蛋（4個）鹽（1克）培根（4片）輔料芝士片（1片）蔥（1根）原味（口味）烤（工藝）廿分...

食材明細主料麵條（適量）輔料雞蛋（適量）小白菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋麵的做法步驟1、鍋裡熱油煎蛋2、雞蛋翻面煎，加入清水3、水燒開了加入...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘美味的雞蛋早餐杯，我覺得這道美食應該是上班族或是普通人的早餐的不錯選擇，我自己也會在早餐時刻選擇這樣的美食。因為...

“一早這樣一份早餐，加自己鮮榨的果汁。即使天氣不夠好，心情也能很愉悅地開始一天了。”食材明細主料吐司（2至3片）培根（3至4片）輔料雞蛋（2個）配料鹽（適量）胡椒（適量）其他（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“家裡蔬菜別再炒著吃了，加一把麵粉，打入兩個雞蛋，可以做出美味佳餚。早餐雞蛋餅營養高蛋白，快手早餐，營養豐富。”食材明細主料菠菜（一把）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半個）香腸（1個）輔料麵粉（適量）油（適量）調料...

食材明細主料雞蛋（1個）生菜（3個）鵪鶉蛋（1個）輔料紅提（適量）聖女果（適量）菠菜（適量）芹菜（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減脂早餐雞蛋的做法步驟1、備好食材，洗乾淨。2、煎雞蛋。3、芹菜，菠菜焯...

食材明細主料雞蛋（一個）盤吉米道水果堅果燕麥（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋燕麥早餐的做法步驟1、準備食材。2、找一個模具刷上一層油，放入燕麥打底（燕麥可以加一點...

“新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麵粉（200克）輔料雞蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食鹽（1克）食用油（少量）蒜蓉辣醬（少量）黃豆醬（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋...

“因為常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本，最後確定為這一版。做法很簡單，顯然變化也很多，可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興！:)”食材明細主料雞蛋（4...

“早餐是一天飲食的關鍵，用雞蛋和麵現壓的麵筋道韌性好，配以彩色藝術雞蛋，既營養、又養眼、生活中體現出其意境之美感。”食材明細主料麵粉（適量（壓麵條））輔料水（適量）彩色滷蛋（2個）小茴香葉（2片（點...