關於清腸菜怎麼做好吃的知識

食材明細主料地瓜苗（250g）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清腸菜的做法步驟1、地瓜苗洗乾淨。2、熱油。3、放下去炒。4、調味。5、成品。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘腸胃因為最近吃得油膩了老是不舒服，但是也不知道有什麼辦法，繼續吃著一些家常菜結果更加嚴重了，媽媽說吃點粥就好了，但我...

食材明細主料白菜（適量）青蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清腸湯的做法步驟1、白菜切絲。2、青蘿蔔切絲。3、粉條泡水。4、鍋子燒熱放入大蒜。5、...

食材明細主料苤藍（適量）輔料香菜（適量）蔥（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“清腸菜譜”涼拌苤藍的做法步驟1、苤藍去皮切細絲。2、蔥切絲，香菜切段。3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：2棵香腸：3根大蝦：4只輔料耗油：一勺胡椒粉：適量白糯米酒：1勺香油：適量具體步驟1.大蝦掰去蝦頭，蝦頭裡面的紅色部分去掉...

食材明細主料西芹（適量）輔料鹽（適量）調料水（適量）原味（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清腸綠汁的做法步驟1、準備適量西芹。2、用鹽水浸泡後，沖洗乾淨備用。3、將西芹切小段裝盤。4、依次放入...

對於清腸來說，大家或許一點也不陌生了。特別是在年輕人中，許多年輕人不好的生活習慣，喝酒亂吃東西，很容易到醫院清腸。清腸可是不是一件好受的事情，對身體也是很不好。那麼清腸後飲食方面應...

食材明細主料萵筍（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍洋蔥清腸小菜的做法步驟1、材料如下。2、萵筍切絲。3、洋蔥切絲。4、鍋子燒熱放入萵筍絲。5、...

清腸養胃吃什麼好？現在的飲食越來越油膩，腸胃的負擔也越來越重。電視上也常常播放著“清宿便，排腸毒”的廣告來吸引觀眾，廣告似真似假，但是我們可以在平時的飲食中注意一下，吃一些清腸養胃的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料快菜：500輔料鹽：適量蔥：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.快菜洗淨掰斷2.鍋裡放油，蔥蒜熗鍋3.倒入快菜4.翻炒加入適量食鹽5...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料臘腸：1根輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.臘腸一條，洗淨。2.在煮飯前把臘腸放電飯鍋蒸籠上3.按下煮飯鍵4.飯熟後，臘腸也...

“煮熟的香腸口感發幹，蒸熟的香腸口感油潤。”食材明細主料香腸（一節）輔料小蔥（一個）麻辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清蒸香腸的做法步驟1、準備食材，香腸裝盆用水浸泡半小時。2、小蔥擇黃...

火鍋人人都愛，但是也不是世界上所有的人都能吃火鍋，對於那些腸胃不好的人來說，或者不能吃辣椒的人來說，火鍋總是讓他們望而卻步。別擔心，今天我就來為大家介紹一下適合我們腸胃不好的人能吃...

食材明細主料肥腸（適量）輔料冬瓜（適量）綠豆（適量）配料生薑（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉肥腸的做法步驟1、新鮮肥腸用清水把兩面洗淨2、洗淨的肥腸分類，將肥腸頭和肥腸中...

隨著生活節奏的越來越快，人們的健康狀態也在不斷出現著不同的問題。有些問題可能只是小小的問題，但是如果不加以重視和控制，問題將變得很嚴重。也有一些是平常生活所反映的身體的情況，也應...

“過大年大魚大肉不斷，腸胃開始超負荷運轉，早已是流年不轉。節後給腸胃洗洗澡，清理清理內部，勢在必行！”食材明細主料娃娃菜（1顆）輔料清水（200ml）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清水白菜的做...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料香菜：20白菜：100火腿腸：100輔料蔥薑蒜：適量鹽：適量生抽：適量油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備食材2.熱鍋冷油爆香蔥薑蒜3.先...

“豬大腸清洗乾淨烹飪，也可以是一道人間美味哦”食材明細主料豬大腸（1500克）輔料鹽（適量）麵粉（適量）醋（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清洗豬大腸的做法步驟1、市場上買回來的新鮮的豬...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘隨著物質生活的不斷提高，飯局不斷，這些肥膩重口的食物難免會增加腸胃負擔，讓人失去食慾。這時候需要吃一兩頓清粥小菜來...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘粥是所有的食物中最養胃的，所以當你覺得那有不舒服或者吃太多的時候就可以給自己做一個簡單的清腸蔬菜粥。其實做粥特...

我們都知道生活中經常吃的蔬菜的種類非常多，不用的蔬菜口味不同對於我們自身的營養價值功效作用也不一樣，在你的印象裡有沒有清腸道的蔬菜呢，今天我們的主題就是介紹能夠清理腸道的蔬菜給...

“每逢節假日，就是打牙祭的時候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大魚大肉~~~當時大吃大喝，是很嗨~~~很過癮~~~節日之後就需要清腸啦~~~多吃點綠色蔬菜，多喝點養生粥~~像油麥菜啊，生菜啊，小白...

食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料大蒜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蛋花清腸湯的做法步驟1、花盆裡種的韭菜。2、洗淨後切段。3、大蒜切碎。4、準備雞蛋。5、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香腸：1條輔料油：適量具體步驟1.準備香腸一條2.切片3.放電飯煲膽裡4.放入電飯煲裡調到煮飯鍵即可5.時間一到，吃飯，香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料玫瑰花：5杭菊：5檸檬片：3山楂：5陳皮：3輔料冰糖：適量水：適量具體步驟準備好所用到的原料將除玫瑰花以外的原料，用清水洗去...