關於無油煮海帶的知識

“身邊的朋友都知道我喜歡美食，常常找我給他們推薦一些食材，大多數時候都很滿意，有一次出了一個梗，說起來也挺好玩兒的。樓下姐姐來串門，看我正在煮海帶結，給她嚐了覺得很好吃，馬上就問我還哪...

在日常生活中，海帶經常走進人們的餐桌，成為餐桌上的美味的佳餚。海帶的做法也有很多，煲湯、清炒，或作為配菜加入火鍋......但是，有的小夥伴做菜的時候就會發現，海帶很難煮爛，常常會耗費大量的...

直接將洗淨海帶放入水中煮熟即可。海帶可以加醋，加辣椒還有醬油等調料攪拌在一起，做這個涼拌海帶；可以和豬肉一起燉湯，做海帶豬肉湯；可以加玉米、排骨、生薑一起燉海帶排骨湯，鮮美香濃；可以把...

浸泡之後再煮。幹海帶直接煮的話需要的時間是比較長的，所以可以在煮之前半個小時把幹海帶用淘米水浸泡上，這樣可以把幹海帶表面上的灰塵去掉。浸泡時間到了之後下鍋煮的時候可以向水中加...

食材明細主料海帶（適量）蒜瓣（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）十三香（適量）調味鮮（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油海帶的做法步驟1、海帶一塊用清水泡發，2、洗去泥沙，3、捲成卷...

食材明細主料海帶（95克）土豆（300克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮土豆的做法步驟1、食材：海帶（已清洗切開）、土豆（已清洗去皮）2、將土豆放在案板上切開。3...

15分鐘左右。做涼拌海帶絲之前需要煮海帶絲。先將海帶絲清洗乾淨，在鍋中放入適量的水，然後將洗好的海帶絲放入鍋中，大火燒七八分鐘後轉成中火煮一段時間，直至海帶絲熟透，將其撈出瀝乾水分，加...

在日常生活中，相信很多人都吃過海帶，海帶不僅實惠，而且有著很高的營養價值，同時做法也可以是多種多樣的，涼拌、燉湯、小炒等等都是可以的，但是有時會覺得海帶很難煮熟，覺得煮了很久海帶還是硬...

說到海帶，相信大家都非常熟悉。海帶是一種非常美味的深海植物，經過一系列的加工操作才能成為我們日常吃到的海帶。海帶營養豐富，富含人體所需的多種維生素，而且海帶做法非常多，每一種做法都...

海帶是日常飲食中常見的一道海產品，家常菜餚中海帶的菜品有很多，人們對海帶的喜愛，因為海帶本身的味道清爽，且海帶本身有豐富的營養成分，一些補身體或是有某些身體的功效的人群尤其喜愛。你...

海帶是人們日常生活中一種比較常見的蔬菜，營養含量高，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體的吸收，並且口感鮮美，許多人喜歡用海帶來製作一些比較美味的菜餚。那麼，海帶煮多久...

“茭白含有豐富的纖維素，現在被列為我們家非常有地位的食材。我最愛吃茭白，只要買菜看到有賣這個的，必買。。。”食材明細主料茭白（150克）海帶（80克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工...

30-40分鐘。若是幹海帶，需要提前用涼水泡發30分鐘左右，充分泡開後再進行烹飪。鮮海帶只需要清洗掉表面鹽粒和雜物，稍微浸泡，清洗乾淨即可。喜歡軟爛口感的可以將冬瓜海帶湯煮30-40分鐘左右...

海帶是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有著海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下...

食材明細主料草魚（一條）海帶絲（300g）輔料大蔥（一顆）大蒜（一個）姜（適量）辣椒（適量）香蔥（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）中辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海帶水煮魚的做法步驟1、魚洗淨，...

“花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料冬瓜（500克）海帶（235克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煮冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切成塊）、...

食材明細主料海帶結（35克）蝦（245克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無頭蝦海帶結的做法步驟1、食材：海帶結（已泡發清洗）2、鮮蝦（已去頭去蝦線清洗）3、薑片...

準備好烹飪所需的原材料，將洗淨的海帶和其他配料一起放入鍋中，大火煮沸，再小火慢燉。清洗海帶時可以用淘米水，這樣可以快速去除海帶表面的汙漬。煮海帶湯時可以加入適量的白醋，加入白醋可以...

用鹼煮。海帶食用價值高，但是不容易煮爛不易消化，這是因為海帶中含有大量不易溶於水的褐藻膠，但這種成分易溶於鹼，所以在煮的時候，加一點食用鹼就可以很好地解決這個問題。但是要注意不要加...

海帶放入鍋中用水煮10至20分鐘即可煮爛。煮海帶之前可以先用淘米水浸泡10至20分鐘，這樣操作不僅能洗掉海帶上面的雜質，煮出來的海帶還更酥軟。煮海帶的時候最好是冷水下鍋，這樣煮出的海帶...

海帶是一種營養價值非常豐富的食品，尤其對於缺碘的朋友們來說，多食用海帶對身體是非常有好處的，海帶也因此受到不少人的喜愛和青睞，成為餐桌上非常常見的一種食品，那麼，海帶扣煮多久，才合適呢...

海帶是我們生活中一種非常常見的食物，它的主要生長環境就是在海里，但是同時，在一些淺水區域也是有著海帶的生長的，所以，這種食物就比較常見了，在市場上的價格也不貴，那小編就帶大家來了解一下...

把海帶浸泡透、洗乾淨、切成細絲；把大米、陳皮要浸泡軟洗乾淨；把全部的用材料放入開水中，經大火煮開後，用中小火煲成粥。海帶浸泡的時間宜短不宜長。洗淨海帶後再浸泡時,要把浸泡過海帶的...

日常生活中，我們會煮海帶湯，或者是去吃麻辣燙的時候也愛吃海帶，它是一種在低溫海水中生長的大型海藻類植物。海帶營養價值很高，同時具有較高的藥用的價值哦。它含有豐富的碘等礦物質元素。...

“減脂瘦身菜譜”食材明細主料海帶（200g）蝦米（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮海帶的做法步驟1、幫海帶切成小的三角形2、水漫海帶就可以了，加鹽然後開火煮...