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發表於:2024-02-28
食材明細主料熟蓮子(500克)新鮮百合(100克)輔料土雞蛋(8只)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖百合蓮子糖水的做法步驟1、鍋裡注入適量清水。2、水燒開後倒入冰糖。3、待冰糖...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料大米(20克)核桃(兩個)紅棗(3個)蘋果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、大米20克2個核桃、3個紅棗(去核)1個蘋果冰糖(適量)2、將大米、核桃、...
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發表於:2024-02-24
“常言道:“十一月蘿蔔賽人蔘。”進入冬季,乾燥的氣候,尤其是北方,家裡有暖氣,屋裡燥熱的環境,引起乾咳、上火,還伴隨鼻腔、咽喉發乾。冬季又愛吃火鍋等讓人“燥上加燥”。所以,人們提倡多吃冬...
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發表於:2024-02-23
“川貝冰糖燉梨的功效治療咳嗽川貝冰糖蒸梨適用症狀:口鼻乾燥久咳不愈川貝母是化痰止咳的良藥,其中所含的生物鹼等成分有鎮咳作用;梨所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳,對咽喉也有養護作...
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發表於:2024-02-27
“冰糖醬肘子,好吃又簡單,適合喜歡吃肉又怕麻煩的食肉動物。做的過程中還可以順便做出好吃的滷蛋副產品,一舉兩得。熱熱的饅頭夾上一塊噴香的醬肉,還沒張口就已經抵不住誘惑了。滷肉蛋更是...
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發表於:2024-02-05
“一直以為這道仙一樣的菜做起來會很複雜,探得祕訣後才知道:太簡單了!不過,能簡單做好菜,才是高手啊!”食材明細主料新鮮本地鴨(2000克)生抽(200克)米酒(200克)冰糖(200克)輔料姜(1塊)油(1湯匙)鹹甜(口味)...
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發表於:2024-02-10
“現在是紅果(也就是山楂,總趕腳叫紅果高階大氣一些,呵呵)大量上市的時候,來上一碗冰糖燉紅果,酸酸甜甜的,生活還是很美好的~~~所有的圖片都是用手機晚上拍的,也沒有經過任何加工,圖片感覺不太...
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發表於:2024-02-23
“百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由於...
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發表於:2024-02-26
“經典的一款糖水,熱食或冰鎮都美味~美膚又養顏,便宜又健康!”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳和蓮子提前泡...
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發表於:2024-02-24
“金秋送爽的季節氣溫也經常多變,很多朋友會不自覺的發現身體某些部位不舒服了,前幾天有點感冒,喉嚨發炎有痰,因為懷孕也不敢打針輸水,就買了川貝和冰糖一起燉的梨,吃兩餐咳嗽就見好了,由此...
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發表於:2024-02-26
“中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣...
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發表於:2024-02-28
“這是一個無意之作,買回來的冬棗,每個有小拳頭那麼大,可是一點都不甜,放在那裡沒人問津。後來想著用冰糖燉一下再吃,果然燉過的冬棗口感變得細膩很多,在糖水中浸泡後要清甜不少。其實冬棗是...
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發表於:2024-02-26
“好喜歡銀耳煮好後,軟軟滑滑的感覺,黏黏的感覺很補,尤其是加入紅棗雪梨後,既有紅棗的棗香,還有冰糖雪梨特別的果香。很美味,現在吃著實不錯。”食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)輔料紅棗(適量)配...
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發表於:2024-02-24
“老家的桃子熟了,媽媽託人給我一下捎來了有半編織袋子的鮮桃,還一直打電話囑咐我要多吃桃,桃養人,這是老家院子裡自己種的桃,沒有打過農藥,是正宗的綠色水果,感謝媽媽,感謝天下所有的母親對兒...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料燕窩(4個)蓮子(適量)輔料枸杞(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)未知(難度)冰糖燕窩雪蓮子的做法步驟1、提前泡好燕窩,煮好蓮子2、輔料、主料放進燉盅燉2個鐘.3、成...
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發表於:2024-02-26
“這個週末,我們家那位沒過好,上週的感冒在一大堆的藥物功擊下,終於有了撤退的跡象,但隨之而來的是不停的咳,咳的睡不著,坐不穩,吃啥啥不香,幹啥啥沒勁。在超市看到了新鮮上市的雪梨,突然想起以...
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發表於:2024-02-26
“銀耳有滋陰補腎,潤肺,降火,生津止咳,強精,強心健腦,提神補血,補氣等功能,又是很好的美容品。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品,非常適合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖銀耳羹,經常食用後它的粗...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料蘭香子(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)冰糖蘭香子的做法步驟1、把冰糖放入奶鍋裡。2、注入一大碗清水煮沸。3、將一小碟的蘭香子放入一大碗內。4、冰...
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發表於:2024-02-23
“小盆友,排排坐,大任教大家做大肘肘~~大任牌大肘肘,可棒可棒啦!肘子就應該對自己狠一點~justdoit!!!”食材明細主料豬後肘(3斤1根)輔料冰糖(一把)辣椒(1個)生薑(2片)大蔥(2段)陳皮(3個)桂皮(1個)香葉(3個...
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發表於:2024-02-26
“吃米糊要我們媽媽多用心。我兒子吃米糊的時期,我會經常的上網和翻閱資料,查閱:什麼食物補鋅?什麼食物補鐵?什麼食物補鈣?等等一系列的知識:富含各種微量元素的食品介紹如下:鐵:黑木耳、肝、海...
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發表於:2024-02-25
“菊花味甘苦,微寒,清熱解毒,清肝明目,常飲能利血氣,輕身健腦~~~”食材明細主料梗米(100g)輔料菊花(10朵)冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖菊花粥的做法步驟1、1.準備所需的材料2...
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發表於:2024-02-10
“南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使面板變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。南瓜一般人群均可...
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發表於:2024-03-01
“有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料蘋果(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數天(耗時)簡單(難度)冰糖蘋果乾的做法步驟1、蘋果去皮。2、切片,。3、放進碗里加適量的冰糖。4、放進鍋裡蒸10分鐘。5、瀝乾糖水。6、取煤...
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發表於:2024-02-05
“炎熱的夏天,不能少哦”食材明細主料哈密瓜(100克)銀耳(50克)紅棗(8個)枸杞(10克)輔料白冰糖(100克)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)哈密瓜冰糖銀耳糖水的做法步驟1、先用冷水泡開銀耳(冷開泡不...