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發表於:2024-01-13
食材明細主料蔥(適量)火腿腸(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)蔥香(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五色飯的做法步驟1、倆個雞蛋。胡蘿蔔。大蔥。火腿腸2、油開後...
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發表於:2024-02-05
“五色飯是廣西特色之一,清明和三月三必備美食。三月三即將來臨,正是物色飯之季。”食材明細主料糯米(5000克)輔料紅蘭(10棵)黃花(10棵)楓葉(30棵)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)五色糯米飯的...
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發表於:2019-10-25
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料米飯:250蘑菇:100蝦仁:100胡蘿蔔:1根黃瓜:1條雞蛋:2個輔料鹽:1勺花椒:10粒胡椒粉:少許料酒:少許海鮮醬油:少許具體步驟1.鍋熱...
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發表於:2018-03-04
每個民族和地區都有著自己當地的特色食物,糯米相信大家都不陌生,最常見的就是用來包粽子,那麼五色糯米飯你知道是什麼嗎?五色糯米飯的來歷又是什麼呢?一、五色糯米飯是哪五色五色糯米飯一...
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發表於:2023-12-31
“食物的養生對於我們每個人來說都十分重要,當我們日常生活中十分規律的進行飲食搭配時,不知不覺對於我們人體就形成了一種特別的養生方式。”食材明細主料西紅柿(1個)韭菜(3棵)雞蛋(1個)白玉...
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發表於:2023-12-29
““一個人也要好好吃飯”,這句話不能停在嘴上,要真的行動起來。“一個人吃飯”跟“一家人吃飯”或者“一群人吃飯”,感覺是不一樣的。好多人可能認為一個人吃飯會比較慘,其實也未必,蟹姐認...
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發表於:2024-01-04
“今來一款:五色粥!營養豐富,口感軟糯,早餐來一碗,裹腹有驅寒。”食材明細主料糯米(適量)小米(適量)黑米(適量)柴豇豆(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)五色粥的做法步驟1...
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發表於:2024-03-01
“炒飯就是先煮好米飯,在炒鍋中加各種各樣的調料、菜餚,再加上一些特別的配菜炒出香甜可口、各得其所的花樣混合飯菜。”食材明細主料米飯(一碗)輔料魷魚(一隻)豬肉末(20克)蒜薹(30克)甜玉米粒(30...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料麵包(1片)輔料雞蛋(1個)火腿腸(1根)番茄(3片)菜葉(2片)乳酪(1片)番茄醬(1小袋)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制五色披薩的做法步驟1、一片面包打底,煎一個嫩雞蛋放在上面。2、雞蛋...
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發表於:2023-12-29
“又是一年三月三,廣西壯族人民的節日。四天小假期,廣西人的福利,真好!😊😊五色糯米飯是布依族、壯族地區的傳統風味小吃。因糯米飯呈黑、紅、黃、白、紫5種色彩而得名,又稱“烏飯”。每年...
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發表於:2024-02-25
“五色糯米飯,俗稱五色飯,又稱烏飯、青精飯或花米飯,因糯米飯呈黑、紅、黃、紫、白五種顏色而得名。每逢清明節、農曆三月三、四月八、牛王節、端午節等民間傳統節日,壯族群眾家家戶戶都喜...
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發表於:2024-02-27
“某日.特想吃炒飯.那種五光十色超級炒飯.呵呵,其實是裡面有很多料的炒飯.到菜市場買到所有想吃的材料.想不到一碗炒飯也可以如此的漂亮.只怪我的手機相素差了.哎”食材明細主料米飯(一碗)輔料胡...
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發表於:2024-01-27
“大眾對蔬菜不重視是因為不瞭解植物營養素對身體有保健作用,因植物營養素的種類、含量或比例的不同,故在某些情況下可以使蔬果呈現不同的顏色,“不同顏色的蔬果有不同的營養價值。這款培...
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發表於:2024-01-11
“兒時每年清明節的時候,家裡總會蒸上一鍋五色糯米飯,米飯用紫番藤、黃花、楓葉、梔子分別著色,蒸好後不僅五色斑斕,味道也是清新甜糯。五色糯米飯,寓意著五穀豐登和生活幸福美滿。長大後離...
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發表於:2019-12-17
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘主料米飯:兩碗蛋黃:三個尖椒:一個廣式香腸:一根輔料小蔥:一根蒜:一顆具體步驟1.隔夜米飯用鍋鏟打鬆散2.鍋放少量油,加入米飯翻...
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發表於:2024-02-05
“五色糯米飯是廣西壯族人的傳統食品,用純天然的植物染料做出,綠色的楓葉,竟然能染出黑色,各位都沒想到吧!不起眼的綠色植物——紅藍草,竟然能染出鮮豔的紅色和紫色,神奇吧!黃姜,不止是調味品,用...
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發表於:2024-01-13
“總是想按照膳食寶塔的原則,科學的給孩子搭配食物,想盡可能的讓孩子吃的食物多樣,營養均衡。今天用西紅柿富含維生素,香菜健脾胃,土豆補充能量,豬瘦肉補鐵,茄子保護心臟,用心❤的搭一下,寶寶吃...
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發表於:2020-02-01
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蛋:1個火腿:20公克青豆仁:10公克紅蘿蔔:10公克熟竹筍:20公克白飯:80公克三島香鬆:適量鹽:1小匙橄欖油:1/2小匙輔料具體步驟1....
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發表於:2018-06-27
五色糯米飯是一款營養豐富口感十足的糯米飯,它的顏色有黑,紅,黃,白,紫五種,它是布依族,壯族的傳統民族風味小吃。五色糯米飯不僅外觀美麗,上人悅目,口感也是十佳。...
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發表於:2024-01-04
“孩子小時候總是不愛吃胡蘿蔔和青椒,但是五色拌飯她非常喜歡。成品散發著廣式臘腸醇香鮮甜,顏色又鮮豔誘人,做法簡單還專治不愛吃胡蘿蔔和青椒的小孩😂😂如果你家有同樣的情況,可以試試。...
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發表於:2023-12-31
“這是一碗十分方便快捷又營養豐富的飯!”食材明細主料米(2.5杯)豌豆(1小碗)玉米(1小碗)西紅柿(1個)胡蘿蔔(半個)香菇(2個)四川臘腸(1根)調料鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五顏六色...
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發表於:2018-12-24
糯米、糙米、薏米等。五色雜糧飯也叫五穀雜糧飯,主要的食材就是米類和豆類,米類多用糙米、薏米、糯米等,豆類則多用綠豆、黑豆等。製作五色雜糧飯之前,要先將各類米放進水中浸泡幾個小時,將...
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發表於:2024-01-13
“適合不想洗那麼多鍋和碗,又不想折騰的人”食材明細主料火腿腸(一個)胡蘿蔔(半隻)青黃瓜(半隻)土豆(一個)番茄(一個)輔料白胡椒粉(適量)蠔油(適量)蒜(幾顆)油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗...
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發表於:2024-01-07
“炒飯是很多人喜的,食材搭配也各有喜歡,今天我就做個兒子喜歡的自創梅州炒飯😃。”食材明細主料臘腸(2個)雞蛋(2只)豆乾(6個)綠豆(150克)胡蘿蔔(1條)蔥(2顆)輔料鹽(適量)醬油(1勺)甜香(口味)炒(工藝)半小時(...
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發表於:2018-06-27
是一種習俗。傳說吃五色糯米飯,會身體健康,人丁興旺。五色糯米飯是壯族人愛吃的,他們用紅蘭草、楓葉、黃花飯、紫薯藤這些植物的汁浸泡糯米,染出紅色、黃色、黑色、紫色的糯米,再加上原色-...