-
發表於:2024-02-01
“老公喜歡吃零食尤其是花生豆,外面賣的食品新增劑太多也不衛生,有時間我喜歡給他做零食吃”食材明細主料花生(400克)麵粉(200克)輔料雞精粉(1勺)胡椒粉(1克)辣椒粉(1克)麻辣鮮粉(1勺)黑芝麻(1勺)微辣(...
-
發表於:2024-02-28
食材明細主料花生(30克)黃豆(50克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘...
-
發表於:2023-12-26
食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆花生豆漿的做法步驟1、紅豆、花生、黃豆清洗浸泡一晚上。2、全部食材放入破壁機中,重新加水,啟...
-
發表於:2024-01-08
“早晨來一杯花生豆奶,零新增,健康有營養。一天都精神棒棒噠!”食材明細主料黃豆(50g)花生(5-15顆)牛奶(1袋)輔料純淨水(800ml)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生豆奶的做法步驟1、全部食材...
-
發表於:2024-02-28
“這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛,再用榨汁機打成糊,熬煮後發出的那種濃香,入口的爽滑,很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧,暖冬哦!”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)輔料清水(適量)砂糖(適量)原味(口...
-
發表於:2024-02-05
“健脾養胃”食材明細主料紅小豆(50g)花生(50g)輔料粳米(60g)紅糖(15g)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生紅豆粥的做法步驟1、紅小豆、花生洗淨,分別浸泡4小時;粳米洗淨,浸泡30分鐘。2、鍋置...
-
發表於:2024-01-09
“花生豆腐,口感細膩,爽滑有筋道,油炸後的花生豆腐,外焦裡嫩,即有普通豆腐的脆香,也有普通豆腐沒有的細嫩爽滑;花生營養豐富,有滋血通乳、增強記憶、預防腫瘤、降低膽固醇、延緩人體衰老、促進...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料花生豆(適量)輔料花椒(適量)八角(適量)香葉(適量)鹽(適量)五香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煮花生豆的做法步驟1、花生豆提前泡一個小時。2、泡好的花生豆放入鍋中。3、加水沒過花...
-
發表於:2024-02-25
“有沒有想吃香酥花生,考慮健康又不想吃油炸花生的?這個怪味花生豆自己在家就可以做了,還可以隨意新增自己喜歡的味道。小菜、零食不錯的選擇~~”食材明細主料花生(一斤)輔料白糖(60g)水(45ml)...
-
發表於:2024-02-27
“慈溪本地人喜歡吃這種加了赤豆綠豆的清淡粽子,蘸白糖吃。我家鄉的吃飯不喜歡蘸糖吃的。很想包的時候加些食鹽,但我愛人喜歡,就依他算了。但我包不習慣當地的像錐子似的三角粽,結果只包了...
-
發表於:2024-02-23
“早餐是最重要的!”食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(適量)輔料芹菜汁(適量)配料油(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生豆漿的做法步驟1、準備麵粉適量雞蛋一個(多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵...
-
發表於:2024-01-05
“夏天到了,擼串的朋友越來越多,我擼串必點的肯定當屬毛豆花生,只是大多數燒烤攤,拼一盤量不多但是價格卻不便宜,最最關鍵的是有些外面的衛生不能保證,所以還是自己買些生的自己煮更經濟實惠...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料花生豆(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤花生豆的做法步驟1、花生豆洗淨晾乾放在烤盤裡。2、把烤盤放入烤箱裡。3、烤箱上下火170°烤10分鐘左右。4、成品圖。...
-
發表於:2024-02-25
“上班族的超級速成菜,清淡可口.”食材明細主料豆花(適量)生菜(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜豆花的做法步驟1、豆花和生菜.2、...
-
發表於:2024-01-04
食材明細主料豆角(650克)花生(適量)蝦米(適量)洋蔥(適量)瘦肉(適量)蔥(少許)小辣椒(3根)姜(適量)蒜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(少許)豆瓣醬(少許)生抽(少許)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆角花生的做法步驟1...
-
發表於:2024-01-03
“甜香,口感光滑細膩。好喝極啦😍”食材明細主料黑豆(2把)輔料大米(1把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆花生豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗淨放...
-
發表於:2024-02-26
“這道“花生豆花”煮好,不用調料吃起來會更香。”食材明細主料豆花(500克)花生米(300克)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生豆花的做法步驟1、材料準備好。2、花生米洗乾淨,放...
-
發表於:2024-01-13
“花生好多做法,好多吃法,我家先生就愛吃超市的糖霜花生豆,我總說太甜,而且感覺吧自己能做,今天買了食材回家給他做,畢竟自己做的吃著放心不是但是我還是覺得五香的能好吃,在裡面給他放了五香...
-
發表於:2023-12-27
“清甜香濃,營養豐富,是搭配早餐的不二之選~”食材明細主料黃豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料糯米(少許)純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖,黃豆...
-
發表於:2024-01-01
“家有豆漿機真是方便,可以每天換著花樣喝豆漿。食材稍作調整,就是不同溫款的美味豆漿。哪款都營養豐富,哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆(70g)花生(50g)輔料...
-
發表於:2023-12-29
食材明細主料花生(適量)輔料油(適量)調料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒花生豆的做法步驟1、鍋中加油,放入花生,小火翻炒。2、不停的翻炒。3、一定要小火翻炒。4、不停的翻炒。5...
-
發表於:2024-02-28
“花生仁中含有維生素E和鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤面板,降血脂,延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆(50克)花生米(30克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)...
-
發表於:2024-02-24
“豆漿(SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都...
-
發表於:2024-02-26
“這兩天北京又熱了、秋老虎回頭啊,天一熱就想吃點涼的、喝點涼的、自然就想到喝點冰鎮啤酒、也就想到了最常吃的花生煮毛豆,別看簡單,如果煮不好品色就很不好看。大家看看我是怎麼做的吧...
-
發表於:2024-01-02
“老少咸宜皆宜,每次上桌都不會被剩下,會讓客人反問是不是買的現成的,口感外形極佳。”食材明細主料花生(200g)雞蛋(1個)澱粉(少量)白砂糖(個人口味,多加效果好)麵粉(適量,不要太少)輔料豆油(適量)甜味(...