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發表於:2020-08-12
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料千張:1片芹菜:1根薑絲:少許紅椒:1個豆芽:50輔料雞精:少許鹽:少許具體步驟1.千張,切絲。豆芽,去尾。芹菜,切段。紅椒,切絲。備用...
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發表於:2020-08-09
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料金針菇:100萵筍:300胡蘿蔔:1根輔料油:適量鹽:適量蠔油:適量蔥花:適量具體步驟1.所有食材洗淨2.胡蘿蔔切成絲3.金針菇切段,萵...
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發表於:2024-01-13
“地道北方人,愛吃濃郁的鹹鮮口,土豆是冬天最常吃的菜,也最愛”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(1個)青椒(1個)輔料蔥(少許)蒜(4瓣)鹽(小半勺)醬油(半勺)蠔油(2勺)香油(小半勺)花生油(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗...
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發表於:2021-01-08
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料香菇:200豆角:300木耳:50輔料姜:適量油:適量鹽:適量五香粉:適量大蒜:適量醬油:適量蔥:適量具體步驟1.泡發木耳,香菇和豆角分...
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發表於:2020-07-16
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅蘿蔔:1個豆芽:200韭菜:100輔料油:適量鹽:1勺具體步驟1.準備材料。2.韭菜切段,紅蘿蔔擦絲。3.鍋裡熱油,加入紅蘿蔔絲煸...
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發表於:2020-12-23
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆芽:100青筍:100胡蘿蔔:100輔料油:適量鹽:適量蒜末:適量雞精:適量具體步驟1.將所有食材切成絲備用2.準備好蒜末備用3....
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發表於:2021-01-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:50大蔥:30香乾:200青椒:50榨菜絲:100輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.把所有的材料切成絲2.鍋內放油,放一點肥肉炸出...
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發表於:2021-01-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅菜椒:1個白菜莖:2片香乾子:5塊青椒:3個輔料鹽:適量料酒:適量味精:適量油:適量具體步驟1.準備好配菜,都切成粗絲2.鍋裡家...
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發表於:2020-01-19
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料土豆:2個荷蘭豆:50紅蘿蔔:100輔料大蒜:1瓣油:適量生抽:適量鹽:適量糖:適量具體步驟1.土豆、荷蘭豆、紅蘿蔔洗淨去皮。2.所有...
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發表於:2021-01-22
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:200胡蘿蔔:100芹菜:100輔料鹽:適量白醋:適量蒜:適量糖:適量香菜:適量具體步驟1.土豆去皮洗淨,切絲2.芹菜莖洗淨,切絲3...
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發表於:2021-02-05
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料茭白:200胡蘿蔔:300香乾:200輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.胡蘿蔔切絲備用2.胡蘿蔔絲用熱水焯熟3.焯過水的胡蘿蔔絲瀝...
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發表於:2019-12-29
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:適量黃瓜:適量白菜:適量輔料蔥:適量姜:適量幹辣椒:適量鹽:適量味精:適量香油:適量具體步驟1.將胡蘿蔔、黃瓜、白菜改刀...
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發表於:2020-11-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青椒:1個土豆:1個胡蘿蔔:1根輔料油:適量姜:1小塊蔥:2根水:適量鹽:適量具體步驟1.首先把食材全部去皮洗乾淨,再斜切成薄片...
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發表於:2021-02-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:150扁豆:100胡蘿蔔:150輔料油:適量五香粉:適量花椒:適量蔥花:適量鹽:適量具體步驟1.油不要太熱的時候就放入花捲,然...
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發表於:2021-01-15
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料金針菇:150胡蘿蔔:200黃瓜:200輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.胡蘿蔔和黃瓜洗淨,削皮。2.黃瓜切絲3.胡蘿蔔切絲4.金針菇...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料芹菜(適量)輔料胡蘿蔔(適量)豆乾(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素三絲的做法步驟1、原料。2、芹菜,胡蘿蔔切絲。3、豆乾切絲。4、熱鍋冷油。5、倒入...
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發表於:2024-01-01
“減肥菜譜”食材明細主料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒素三絲的做法步驟1、原料切絲備用2、熱鍋冷油3、倒入三絲煸炒4、加適量鹽...
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發表於:2024-02-24
“營養學裡有“五臟六腑”之說,而且合理膳食也有“12345,紅、黃、白、綠、黑”之說。我喜歡在一道菜中能夠囊括這幾種顏色的食材,這樣,吃一道菜可以補充多種營養,補充人體內不同的營養需求...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料土豆(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥花(適量)鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒三絲的做法步驟1、胡蘿蔔青椒洗淨,切成絲。2、土豆切成絲,放入清水...
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發表於:2024-02-24
“這是道清淡可口的小菜,再配上一碗小粥……健康晚餐就做好了…O(∩_∩)O~”食材明細主料青筍(半根)胡蘿蔔(1根)香菇(6朵)輔料油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2024-02-28
“素食可以淨化血液,預防便祕及痔瘡的產生;養顏美容,並且安定情緒。平日裡的餐桌裡搭配上一碗素食小菜,美味又養生何樂而不為呢。素三絲用的是,金針菇、胡蘿蔔絲、青椒絲;紅的香,白的鮮,綠的微...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料芹菜(50克)土豆(300克)胡蘿蔔(200克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(少許)蔥末(10克)薑末(10克)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒三絲的做法步驟1、將芹菜清洗乾淨,切...
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發表於:2024-02-10
“前幾天整理櫥櫃時,發現還有幾根黃花菜,這還是去年回老家時帶過來的,家裡人知道我喜歡吃黃花菜,所以每次回去都會給準備一點帶回來,而且還是特意託人從農村老家那邊買過的,現在農村老家能買...
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發表於:2021-03-02
胡蘿蔔,香菇,黃瓜。素三絲是屬於魯菜系列的。在製作之前是需要將香菇放到水裡面清洗乾淨,幹香菇是需要提前進行泡發的。泡發之後將這些食材準備好,切成絲狀就可以放到油鍋裡炒熟了,為了能夠...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料胡蘿蔔(1根)土豆(1個)香菜(100克)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒三絲的做法步驟1、將土豆清洗乾淨,去皮,切成絲,...