關於西米雜豆沙怎麼做好吃的知識

“紅豆沙我家大寶超愛吃，今天給大寶配煮了一款全新的紅豆沙，配有紅豆，花生，綠豆，最最重要有還配有大粒有西米。煮好的西米雜豆沙，每一匙的口感都十分棒，時不時的有多粒Q彈的西米出現在裡面。...

“從營養學的角度來講人體所需的營養素分為五大類，分別是：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，這五類營養素是人體必須的，缺少其中任何一種營養素都有可能影響身體健康，所以平時在...

食材明細主料西米（500塊）紅豆沙（適量）輔料砂糖（150g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆沙西米粽的做法步驟1、西米加入涼水，攪拌均勻成溼狀。2、加入砂糖攪拌均勻。3、紅豆沙備用。4、粽...

食材明細主料西蘭花（半個）米飯（一碗）輔料一品鮮醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒雜米飯的做法步驟1、準備食材2、隔夜米飯，放入冰箱最好3、熱鍋下油，放入西蘭花翻炒出香味4...

“上面點綴的水果可以隨意弄得”食材明細主料水果（隨意）西米（一千克）輔料果汁（適量）配料白糖（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）果西米沙拉的做法步驟1、把一千克西米放入鍋裡，煮成半透明...

“這款沙拉是絕對絕對受到歡迎的，尤其是聚會或者節假日會餐，它是最早光碟的，所以我推薦給大家，希望大家喜歡：”食材明細主料木瓜（30克）香蕉（1根）西米（50克）輔料原味酸奶（1包）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料紅豆（500g）糯米粉（300g）輔料桂花（適量）白糖（300g）食用油（200g）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙糯米餅的做法步驟1、紅小豆洗淨煮爛。2、用絞肉機或手工加工成豆沙狀。3、炒...

“夏天少不了甜品，西米露是很常見的一種甜品，又是熱銷的夏日甜品。【紫薯雜糧西米露】特別之處在於用紫薯雜糧糊和西米混合，紫薯雜糧糊是用紫薯和雜糧製作的，所放的雜糧有：紅米、大麥仁、小...

食材明細主料黑米（適量）玉米（適量）雜豆（適量）花生（適量）輔料陳皮（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜豆黑米粥的做法步驟1、玉米。2、雜豆。3、黑米。4、洗淨浸泡過夜。5、泡發...

“sosweetsolove法國女人有句調皮話：“我心情不好就巧克力一下。”其實，法國女人不管心情好不好都愛吃巧克力，她們只是找個藉口讓自己可以多吃一點巧克力罷了...摘自張小嫻《想念》我心情...

“這款粥是名副其實的雜豆粥。因為，數不清這款粥裡有多少種豆子。那天，在市場看到有買雜豆，抓一把看看，五顏六色，大大小小，形狀各異，真是非常雜。毫不猶豫買回家，搭配糯米、紅棗，又加了少許大米...

食材明細主料鷹嘴豆（適量）紅芸豆（適量）白扁豆（適量）薏仁（適量）玉米（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜豆玉米粥的做法步驟1、鷹嘴豆、紅芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡發，甜玉米剝...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西米豆沙卷外觀小巧精緻，味道甜而不膩，是一道讓人回味的甜點菜。用西米做豆沙卷，口感Q彈。而且做法及材料都很簡單，在家...

“五穀雜糧越來越受到人們的晴睞，將雜米豆類混合打成豆槳操作既簡單又省時省事兒，口感好營養豐富更適合早餐食用。”食材明細主料黃豆（1份）扁豆（1份）薏米仁（1份）糙米（1份）黑米（1份）燕麥米（1份）綠米（1...

“豆漿機很久都沒有用過了。那天看到我同事帶一大杯的豆漿到店裡喝，後來晚上我回來就找光家裡的豆子。混在一起打成了米糊。本來想做豆漿的。想著有點麻煩。所以打成的糊。我加的白糖有...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西米含有豐富的營養元素，作為天然的食材，它自然是非常健康安全的，而且西米的功效也是非常顯著的，它可以幫助消化對於產婦...

食材明細主料玉米（一根）黃瓜（半根）雞肉火腿（適量）雞蛋（一個）聖女果（幾個）生菜（適量）芋頭（適量）紫薯（一個）西藍花（適量）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米火腿雜糧沙拉的做法步驟1、所...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時水晶西米豆沙糕是一道很獨特的人間美食，也是一味很香甜的流食小吃。它是以西米、紅豆沙和糖為主要食材，食材不難買，製作...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的水晶西米豆沙糕，其實感覺寶寶吃的還是有些單調的，我還應該學習更多的美味做給寶寶吃希望寶寶健康快樂的長大，合計...

“沙拉醬的熱量很高，所以，瘦身的一所有的沙拉，都是不用沙拉醬的，用點芝麻鹽，不到一克的芝麻鹽，有點鹹味和芝麻香，熱量卻是極低的。”食材明細主料紫薯（80克）西蘭花（80克）平菇（20克）油菜（20克）番茄（50克...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道西米豆沙卷是一道特別特別好吃的美食，由於這道美食用到了豆沙，所以吃在嘴裡有一股甜甜的味道，如果你愛吃甜食或者是...

準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料綠豆：適量紅豆：適量西米：適量黑米：適量花生：適量蓮子：適量輔料蘋果：適量梨：適量黃桃：適量荔枝：裝飾楊梅：裝飾椰奶：適量煉乳：適量具...

食材明細主料雜糧發麵（適量）輔料豆沙（適量）食用油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧豆沙花捲的做法步驟1、發好的面擀成薄餅，刷上一層食用油。2、再將豆沙均勻的塗上一層。3、將面...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西米：60無鹽黃油：30牛奶：250ml低筋麵粉：40蛋：130細白砂糖：40香草精：少許豆沙：適量輔料具體步驟1.西米放入沸水裡煮5分鐘，關火...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘出門郊遊害怕肚子餓？不知道帶什麼食物方便美味又能填飽肚子？外面買的速食食品既貴又不衛生？怎麼辦呢？沒關係哦，我們就來學...