關於清燉果蔬骨頭湯的知識

“俗話說"骨頭的精髓在湯裡"。骨頭湯能起到抗衰老的作用。減緩骨骼老化;也有利於骨骼生長。我的微信公眾號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中...

食材明細主料大骨頭（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）幹辣椒（適量）蠔油（適量）桂皮（適量）香葉（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉大骨頭的做法步驟1、焯水...

“天氣越來越冷了，這十一大假，就有幾天在變天降溫，最低溫度也降到了幾度，還下了大雨，真是“一次秋雨一場寒，十場秋雨把棉穿”。家裡冷的不行，把毛衣就穿上了，平時在家裡很少穿襪子的我，也穿上了...

“最近都在吃點清淡的，今天的湯我都沒有放鹽，因為一夥伴講想要補鈣效果好，要少加鹽或是不放鹽，於是我今天就不放了。問湯好不好喝？孩子們喜歡應該算是好喝吧，因為有了番茄及胡蘿蔔的配味，這湯...

食材明細主料骨頭（適量）輔料蓮藕（適量）花生米（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕燉骨頭湯的做法步驟1、骨頭下鍋焯水後備用。2、準備好輔料備用。3、...

“牛骨是去掉牛肋條之後的椎骨，帶了很多肉。《醫林篆要》記載“牛肉味甘，專補脾土，脾胃者，後天氣血之本，補此則無不補矣”，牛肉配合補益脾肺的山藥，可以健脾腎，養氣血，增營養，提高免疫力。牛骨肉...

食材明細主料排骨（1000g）白蘿蔔（一根）輔料醋（幾滴）白酒（幾滴）蔥（少量）八角（可放少量可不放）姜（可放少量可不放）桂皮（少量）鹹鮮（口味）氽（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔清燉排骨湯的做法步驟1、排骨過水2、放...

食材明細主料排骨（500g）蓮藕（100g）胡蘿蔔（100g）香菜（10g）姜（5）輔料花椒（2g）大料（2g）糖（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）排骨時蔬湯的做法步驟1、在超市買的新鮮排骨看顏色就非常新...

每次去吃砂鍋飯都要送一盅湯，就是大骨湯煮蘿蔔湯，很好喝，而且外面的很多湯都是用大骨熬製，相信很多人都喜歡喝大骨湯。那麼自己在家裡要怎麼燉大骨頭湯呢？怎麼燉大骨頭湯好喝呢？下面來為大家...

有些人是很喜歡喝湯的，認為喝湯是補養身體的好方法。所以，一般生病的人來說，家裡的人都會來煮湯。由其是排骨湯是最為常見的。那麼，怎麼燉骨頭湯呢？既要鮮美又要有營養，下面，小編就一起教大家...

中國人很愛喝湯，素菜湯、肉湯、骨頭湯等各式各樣，但在營養功效上最有價值的當屬骨頭湯，有人愛喝骨頭清湯，也有人認為骨頭加入各種食材的燉湯才美味，那骨頭湯燉什麼好呢？接下來小編就為大家介...

想必不少小夥伴都和小編一樣，喜愛喝美味可口的牛骨頭湯吧。骨湯頭不光口感鮮美細膩，而且還具有極高的營養價值，是眾所周知的滋補佳品。那麼，怎麼燉牛骨頭湯才最好喝呢，怎麼才能燉出美味的牛...

“大冬天最適合喝湯了，我最喜歡大骨湯燉這種蔬菜，簡簡單單又很好吃！關鍵啊、喝完感覺很暖和！😄”食材明細主料豬骨頭（500g）生薑（適量）白蘿蔔（1根）胡蘿蔔（2根）蟹味菇（1小盒）娃娃菜（1小顆）蔥（適量）輔料料酒...

“雪蓮果來自高山，品質也是冰清玉潔，同時又靈氣十足——刮颱風時，雪蓮果會落葉斷枝，就是被風吹倒，它也不會死，但是，如果人為地折斷果枝，碰傷果苗，雪蓮果就會枯萎而死，你說說，這氣性夠大的吧。同樣...

食材明細主料排骨（1200g）輔料蔥（4段）姜（1塊）八角（1個）花椒（1匙）鹽（適量）料酒（3匙）醋（1匙）冰糖（2小塊）香菜（2顆）胡椒粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉排骨湯的做法步驟1、排骨用清水浸泡30分鐘，倒...

“買了紅菜頭做湯圓，還剩幾個，挑了2個小的做湯。甜甜酸酸，開胃又補血。”食材明細主料紅菜頭（2個(200)g）胡蘿蔔（2根）蘋果（1個）玉米（1根）番茄（3個）黑豆（20g）輔料鹽（適量）酸甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難...

“家有青春期的兒子，最近又開始體育鍛煉，必須整點骨湯補補！今來一款：清燉龍骨湯，清淡不油膩，吃肉喝湯兩不誤”食材明細主料豬龍骨（適量）蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）輔料水（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）三...

“中午都出門了，只有我和弟妹在家，餓了最先想到的就是，來碗麵吧，趕緊翻一下冰箱，找到肉丸，白菜和香腸，今天這面超級有料”食材明細主料果蔬面（100克）香腸（1根）肉丸（200克）白菜葉（4片）輔料醋（適量）蠔油（適...

說到骨頭湯，想必大家都會被感到陌生吧，反正對於小編來說，就超級喜愛喝骨頭湯，那麼骨頭湯燉什麼好喝呢，怎麼樣的搭配才能是骨湯更加的鮮美呢，今天小編就來給大家說說關於骨頭湯的烹飪方法，希望...

相信有不少人和小編一樣，都超級愛喝羊骨頭湯吧。反正小編從小到大最愛喝的湯就是陽谷圖湯了。那麼，到底怎麼才能做出美味的羊骨頭湯呢，羊骨頭湯怎麼燉才最美味呢？今天，小編就專門為大家介紹...

大骨頭湯，既有大骨頭，還有湯！吃完骨頭還有湯，這是多麼美好的事情，每個季節大骨頭湯裡都可以放不同的東西，春天可以用鮮花煲湯、夏天可以用綠豆煮湯、秋天可以用青菜煮湯、冬天可以用肉煮湯，怎...

““蘿蔔”營養豐富，美味鮮甜，老少皆宜。”食材明細主料大骨頭（兩根）白蘿蔔（一根）輔料蔥（少許）香菜（少許）姜（少許）純淨水（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔燉骨頭湯的做法步驟1...

食材明細主料骨肉（1塊）南瓜（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔬菜骨頭湯的做法步驟1、準備好的食材。2、玉米切段，南瓜去皮切塊。3、骨頭放鍋裡焯水...

都說吃什麼補什麼，今天給大家推薦的是關於怎樣燉骨頭湯，骨頭湯當然吃了就是強身健體的，不管是老人小孩都可以多喝骨頭湯，骨頭湯裡面富含的維生素和鈣是我們人體特別需要的，所以，大家跟著我一...

“傑同學正在長身體！買塊骨頭補補！”食材明細主料豬骨（750克）輔料姜（適量）蔥白（適量）醋（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）清燉豬骨湯的做法步驟1、鍋裡放水，切幾片薑片、...