關於潤嗓的知識

“我最近不是熱氣上火🔥喉嚨痛嘛，所以就給自己趕快來了一個食療，做了這款黃冰糖雪梨熱橙茶喝！”食材明細主料雪梨（1個）本地橙子（2個）輔料紅棗（4顆）黃冰糖（30g）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）潤...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鴨梨是很常見的水果，其果實大而美，肉質細脆多汁、香甜，可以降血壓、清肺、開胃護肝、防癌抗癌，還能促進胃腸蠕動，有助於消...

“大冬天，上哪都開著空調，人雖然不冷了，可素好乾阿。面板幹，咱自己做杏仁露滋潤面板防乾燥。可是，嗓子幹呢？最近老覺得嗓子幹粘，喝多少水都木有用。逛水果攤，看到金桔上市了，趕緊買了些。又看到...

“秋天早晚較涼，天干氣燥，這不時不時的上個火，冒一兩顆痘。用雪梨配上冬瓜，熬一鍋冬瓜茶最好不過了。”食材明細主料冬瓜（5斤）雪梨（2個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨冬瓜...

夏天到了天氣漸漸的變得炎熱起來，不知道是不是很多的好友和小編一樣，慢慢的變得沒有胃口吃完飯，但是為了續命，大家東西還是要吃的但是吃點什麼比較好呢潤喉又下火呢？聰明的小編已經想到啦，接...

“梨味甘性寒，能清熱、化痰、生津止渴，對用嗓過度、嗓子幹痛有很好的緩解作用。工作時總在說話，經常覺得嗓子又幹又癢？那可能是用嗓過度了，梨可以生吃或榨成汁喝，但梨性寒，最好用梨煮水喝，這樣...

許多職業可能讓你這或者那疼痛，那麼眾所周知老師的嗓子都不是太好，那麼，接下來我將為大家介紹嗓子疼吃什麼。我為大家介紹的食物不僅僅只是因為嗓子疼可以吃，平時也可以吃。嗓子疼時，要注意...

嗓子是我們平常說話進食都需要用到的器官，對我們的日常生活可是很重要呢？日常生活中由於各種原因，對嗓子的保護也很容易被我們忽視。那麼，今天小編就要告訴你們吃什麼護嗓子，如果感興趣的話...

季節變換、天氣突然的變化最容易引起的病狀就是感冒，伴隨而來的就是嗓子發炎，相信這樣的痛苦對於我們來說已是家常便飯了。嗓子發炎除了吃藥治療外，我們還可以從飲食上去根除它。那麼，嗓子...

夏天到了，路邊的大排檔也就熱鬧了起來。可是大排檔吃爽了，隨後而來的問題也是令人頭疼---上火。一上火大多數人會嗓子疼，容易嗓子啞。嗓子啞有很多人不重視這個問題，認為這是小問題。其實...

隨著天氣越來越炎熱，天干氣躁容易引起喉嚨的乾燥、瘙癢，對於長期吸菸的人群還很容易引起咽炎，那在這種時候就需要補充大量的水分，其實除了喝水以外，還有很多的水果也有很好的去火降噪、潤喉...

嗓子疼是十分常見的病症，引起的原因主要是嗓子發炎和用嗓過度兩類。那麼，這一時期，我們需要注意哪些飲食呢？有哪些食物是不利於嗓子的恢復，在嗓子疼時是不能吃的呢？下面，就讓小編來告訴你，嗓子...

當你感覺到嗓子疼的時候應該怎麼辦呢？吃藥，看醫生？no，no，no，如果只是輕微的嗓子疼的話是不需要這麼大費周章的，只要吃一些東西就好了，那麼嗓子疼吃什麼好的快呢？下面就讓小編帶著大家一起來看看...

秋幹物燥，身邊的朋友不是感冒，就是咽喉幹癢，嚴重的還患上咳嗽。那麼到底吃什麼能緩解這種症狀呢？今天我就為大家帶來幾款比較實用的潤喉食療方法。希望給有需要的朋友帶來幫助，讓你的喉嚨及...

平時飲不注意或者作息不規律等等，很容易會出現上火咳嗽等問題，火氣一大，就容易引起喉嚨痛嗓子沙啞等問題發生，因此在日常中要多加註意飲食，避開上火的食物，同時也可以食用一些潤喉清嗓的食物...

有時候感冒過後，喉嚨會出現咽喉腫痛的症狀，這也許是嗓子發炎。如果症狀不是那麼明顯可以通過食療進行調理。煮一些清涼的梨水、菊花水等；有利於消炎利咽的飲品。而且下面的文章也介紹了很...

現在很多年輕人都喜歡吃些煎炸熱氣的食物，導致上火，嗓子疼難受。那麼除了吃藥，不再吃煎炸食品，改吃清淡的蔬菜之外，嗓子疼吃什麼水果呢？下面將為大家介紹幾種嗓子疼時緩解疼痛的神器水果。嗓...

保護嗓子對於我們每一個人來說都很重要，特別是從事一些經常用嗓的職業的人們尤為重要；在平時生活中，保護不好嗓子，會很容易的讓嗓子發炎發乾，變得很不舒服，可能還會造成一些疾病。對健康的威...

辣椒營養豐富，卻也是很容易上火。有的人是對每頓飯都無辣不歡，辣椒對嗓子的傷害還是有的，不過也要分人，有些人是沒有感覺，有些人是沾點兒辣椒就嗓子疼，這點的話，需要自己注意。而且，本來嗓子就...

夏天到了，很多人會有咽喉疼痛的苦惱，有的時候也不是因為上火，僅僅是今天少喝了一點水，然後第二天或者當天晚上咽喉就會疼痛，這些問題在社會上還挺普遍的，很多人想問，喝什麼水潤喉？今天就為大家...

夏天，是很炎熱的。出去一會都會汗流浹背。吃一點東西都會上火，上火常常會嗓子疼痛，講不出來話來。那麼，嗓子疼吃什麼食物？其實，嗓子疼痛還是挺要人命的，常常會因為嗓子疼痛而吃不了東西。下面...

春季和夏季十分的乾燥，到了夏季天氣炎熱，水分蒸發的快，這時候會加速體內水分的流失，如果不及時補充水分，咽喉就會感覺乾燥，嚴重的時候還會疼痛，那麼，什麼辦法能幫助潤喉護嗓呢，今天給大家介紹幾...

平時我們說話過多或者是過度使用嗓子都會引起一些咽喉炎，咽喉炎主要是感覺嗓子有異物，聲音嘶啞，吞嚥會出現困難，因此平時我們一定要保護好自己的嗓子。那除了吃一些保護嗓子的藥物之外，我們...

上火，經常容易嗓子疼，尤其是我們這些上班族，工作壓力大，任務繁重，又經常加班、熬夜，就很容易上火，經常會出現嗓子疼的症狀，那麼嗓子疼的時候喝點什麼能緩解呢？下面小編就介紹幾種又好喝又能緩解...

當今社會人們的身體總會收到這樣或者那樣的印象，那麼，小編今天為大家介紹一個最常見的問題，嗓子疼吃什麼好。嗓子疼是很多人都會發生的事情，那麼，除了吃胖大海、金銀花之外還可以吃什麼美味...