關於肉沫海蔘的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水發刺蔘：4-6只五花肉：100g輔料白胡椒粉：蔥：高湯：蔥薑蒜：白糖：蠔油：食鹽：老抽：具體步驟1.坐一鍋寬水，水開後加入半碗加飯酒，...

“做一道肉沫海蔘，味道也非常鮮美，做法很簡單！”食材明細主料肉沫（適量）海蔘（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）高湯（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海蔘的做法步驟1、材料，切好的肉...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）土豬肉（適量）輔料紅糖（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料八角（適量）油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）海蔘燜豬肉的做法步驟1、豬肉斜切，海蔘切塊，熱鍋涼油，倒...

食材明細主料海蔘（2只）豬肉（80g）輔料花生油（25ml）高湯（適量）水澱粉（適量）食鹽（適量）蔥（15g）蠔油（5ml）五香粉（2g）其他（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海蔘的做法步驟1、幹刺蔘洗淨泡發備用。2、豬肉切成末。3...

“營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等，這些成分基本可以滿足身體所需的各類物質，因此適量食用鮮肉有益身體健康，但需合理搭配。海蔘是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蔘：2個南豆腐：1塊豌豆：200g蝦仁：200g香菇：3朵胡蘿蔔：4片輔料蔥姜：適量高湯：1碗鹽：適量料酒：適量生粉：少許具體步驟1.泡發...

“紅棗4個薑片3片杞子適量淮山片適量”食材明細主料海蔘（2只）瘦肉（200g）輔料紅棗（4個）薑片（3片）枸杞（適量）淮山片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高階（難度）海蔘燉瘦肉的做法步驟1、海蔘提...

食材明細主料海米（1把）肉糜（100g）青菜（1把）熬好的白粥（適量）輔料食用油（半匙）調料蔥姜（小許）食鹽（適量）生抽（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海米青菜粥的做法步驟1、取金鉤海米浸泡。2、泡...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）牛肉（適量）面（適量）輔料青椒（適量）洋蔥（適量）木耳（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蘑菇粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）海蔘牛肉麵的做法步驟1、鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蔘：2個豬肉：適量輔料豆腐：適量具體步驟1.將豆腐切片裝盤上鍋蒸熟。2.將肉切末，海蔘切丁。3.鍋內放油，開後放肉翻炒...

“海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身體素質，提高抗疾病能，男...

“經常有朋友找我諮詢海蔘,近期經常有人問到夏天能吃海蔘嗎？很多人認為海蔘是大補，夏天不能吃海蔘，吃了會上火，研究表明，夏天吃海蔘不僅不會上火，反而會起到清火的作用。夏季也需進補，但不能...

“這是我今天做的第二道菜，高檔材料的家常做法，簡單好學！”食材明細主料水發海蔘（360克）豬肉（100克）輔料姜（1小塊）蔥（3根）配料油（2大勺半）醬油（1大勺）糖（2小勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）料酒（1小勺）水澱粉（半湯勺）鮮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水發海蔘：適量香菇：適量豆腐：適量輔料薑片：適量蔥段：適量醬油：適量麻油：適量料酒：適量胡椒粉：適量蠔油：適量具體步驟1、豆...

“口感勁道，營養豐富，多層口感。肉的香氣加上海蔘的鮮香，感受海洋與草原的味蕾碰撞，延緩衰老，增強機體免疫力。”食材明細主料海蔘（250g）羊肉（250g）輔料蔥段（適量）青紅椒（適量）姜（適量）調料老抽（適量）黃...

“我加了黑豬肉，如果不加肉，就是傳統的蔥燒海蔘了。用的是朋友送的國外野生幹海蔘。幹海蔘泡發：1.用純水泡入冰箱冷藏兩天,每天換次水。2.第三天拿出入高壓鍋，上汽後壓10～15分鐘，冷卻後取出...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蔘：三隻豆腐：250五花肉：100輔料彩椒：適量香菇：適量胡蘿蔔：適量香菜：適量蔥：適量姜：適量蒜：適量具體步驟1將水發海蔘用涼...

“學著外婆做一次。因為外婆做的挺好吃的，所以我就學著了。”食材明細主料海蔘（6條）豬肉碎（半斤）輔料醬油（兩勺）油（四少左右）香菇（四朵）番茄（一顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘豬肉包的做...

食材明細主料海帶（200g）肉沫（30g）輔料指天椒（2個）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（少許）蠔油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海帶絲的做法步驟1、首先將海帶清洗乾淨，剪短。2、姜，蒜，指天椒切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑白交融之海蔘肉沫豆腐。海蔘媲美人蔘擁有比較高的營養價值以及藥用價值，具有增強記憶、抗衰老，預防動脈硬化以及抗癌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料即食野生大海蔘：2枚內脂豆腐：500豬肉沫：200克輔料大蔥：適量鹽：1小勺糖：1小勺魚釀醬油：1大勺水澱粉：1小碗具體步驟1主料：即...

“宴會上的小碟大菜，在家做不需要什麼高階的湯汁去煨制，普通五花肉末照樣燒得很好吃。”食材明細主料水發海蔘（3只）輔料豬肥瘦肉（150g）配料蒜末（5g）蔥末（5g）醬油（3g）白糖（5g）料酒（3g）鹽（3g）雞湯（1小碗）植物...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水發刺蔘4-6只：適量五花肉100克：適量白糖：適量老抽：適量白胡椒粉：適量蠔油：適量高湯：適量食鹽：適量輔料蔥：適量具體步驟1.坐一...

“海蔘是一種非常名貴的海蔘海產品。因含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。又因肉質細嫩，易於消化，所以非常適合老年人與兒童，以及體質虛弱者食用。海蔘中的牛磺酸...

食材明細主料梅花肉（150g）花生（適量）蕖蕒芽（400g）海米（1把）輔料食用油（1匙）調料食鹽（3g）雞精（2g）蔥姜（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米肉丁小豆沫的做法步驟1、海米泡好處理乾淨。2、花生仁...