關於白菜粥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料白菜：400大米：500瘦肉：300小魷魚乾：200輔料蔥頭：適量味精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.白菜和大米2.好豆換的不粘鍋放油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚：200白菜：200輔料鹽：適量具體步驟1.魚肉醃鹽，裹上紫蘇進微波爐加蓋高火兩分鐘，無紫蘇加姜，取出後壓出骨刺備用。2.白...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料白菜：300大米：150輔料水：適量鹽：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.白菜洗淨切成絲備用2.準備蔥花少許3.把油燒熱，把蔥花爆香...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料白菜：一碗大米：一碗豆乾：適量香菇：適量輔料具體步驟1.大白菜切塊，豆乾香菇切小丁。蔥花切碎。2.平時煮粥的分量，先加入...

食材明細主料白菜（適量）香腸（適量）米飯（一碗）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香腸白菜粥的做法步驟1、食材大集合。2、冷水下鍋倒入米飯。3、大火煮至濃稠狀態，需要不斷攪拌，加入...

食材明細主料白菜（適量）瘦肉（適量）米飯（一碗）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜瘦肉粥的做法步驟1、肉絲，白菜，米飯🍚。2、米飯倒入鍋，加入適量清水，大火燒開，用勺子不斷攪拌。3、...

食材明細主料土豆（1個）大米（1把）蓮白菜（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土豆白菜粥的做法步驟1、準備原料2、大米洗淨，土豆，連白菜洗淨切丁3、將所有材料分別放入兩個燉盅，加適量水4、放...

“我覺得吃肉還是要配點粥才舒服啊，所以在烤羊排的時候我就來做這個了！這個小白菜粥是我們夏天常吃的，當我發現我們一天都麼有吃綠色蔬菜的時候我也會煮它呢，簡單又好吃的哦！”食材明細主料...

“簡單易做！味道野味！”食材明細主料白菜仔（適量）豬骨（適量）花生（適量）瑤柱（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜豬骨粥的做法步驟1、準備材料。2、豬骨出水。3、所有材料洗淨...

“最近熱衷於學習廚藝，哈哈，以前的我不會做飯呢——”食材明細主料大米（100g）玉米碎（20g）菠菜葉（6片）輔料綠豆（20g）白菜葉（一片）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白菜蝦米粥的做法步驟1、大米、綠...

食材明細主料白菜（適量）鮮蝦（適量）剩米飯（1碗）輔料薑片（適量）蔥花（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜鮮蝦粥的做法步驟1、蝦擰出頭部去除蝦線，將蝦剝去殼。2、剝好的蝦背部開...

食材明細主料牛肉（適量）白菜（適量）輔料香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉白菜粥的做法步驟1、牛肉用水焯會，2、大米和牛肉一起下鍋3、開鍋5分鐘放白菜小竅門白菜...

“這是我給我家的寶寶煮的粥”食材明細主料白粥（1碗）牛肉（適量）白菜（適量）輔料紅薯澱粉（適量）鹽（適量）蝦皮粉（適量）蔥花（適量）菜油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜牛肉粥的做法步驟1、首先...

“雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。雞肝再搭配新鮮的蔬菜熬成粥，營養豐富，給孩子全面營養。寶寶很給面子，這一大碗都...

食材明細主料紅米（一小碗）小白菜（4棵）輔料鹽（適量）香油（適量）胡椒麵（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅米白菜粥的做法步驟1、1、紅米淘洗乾淨，用水泡半小時。2、2、砂鍋放入米量...

食材明細主料小白菜（50克）輔料玉米麵（50克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜玉米粥的做法步驟1、小白菜、玉米麵各50克2、小白菜洗淨，入沸水焯燙，撈出，切成末；3、溫水將玉米麵攪拌成漿，...

食材明細主料小白菜（1顆）巴沙魚（150g）鮮蝦（200g）輔料薑末（少許）蔥花（少許）調料生抽（1匙）鹽（1匙）白胡椒粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）小白菜魚蝦粥的做法步驟1、先把大米，薑末放鍋裡...

“現在的天氣時暖時冷，不少寶寶中標了，好多問寶寶沒胃口怎麼辦？試試這一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！喝完從小手暖到小腳。有人會覺得，生病了，消化功能肯定也變差了，雜糧不能吃了，會增加胃負擔...

“一道非常不錯的早點，瘦肉可以提前炒好，以節省早上的時間。加上西蘭花和小白菜，既營養又好吃。”食材明細主料大米（100克）小白菜（2棵）西蘭花（1朵）瘦肉（50克）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口...

“今天煮花生粥換了一種方式，煮出來的粥充滿濃濃的花生清香味好吃極了，花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤面板。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助...

食材明細主料東北大米（適量）輔料大白菜（適量）豬瘦肉（適量）雞脯肉（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）雞油（適量）香油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白菜肉絲粥的做法步驟1、把水燒開，放入淘好的大米...

“冬天裡的家常飯。快手飯，適合早餐，夜宵。易消化有營養。可以用剩米飯，也可以是用大米。”食材明細主料鮮蝦（適量）大白菜（適量）大米（剩米飯）（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通...

食材明細主料白菜（200g）瑤柱（40g）大米（100g）輔料姜（1塊）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱白菜粥的做法步驟1、準備白菜、瑤柱、姜。2、白菜清洗乾淨後，切成小方...

食材明細主料白菜（2片）火腿（50g）大米（1杯）輔料胡蘿蔔（1/3根）豬油（1匙）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火腿白菜粥的做法步驟1、白菜切末。2、胡蘿蔔切末。3、火腿切丁。4、大米洗淨後放入砂...

“週末的早上，慢慢熬上一鍋白粥，快手炒上一碟小菜，刷一下朋友圈，看一篇沒營養的小說，然後懶洋洋的就過了一個上午……這，才是對週末最起碼的尊重😁😁”食材明細主料珍珠米（一杯）水（三升）輔料姜（一...