關於鮮蔬魚丸湯的家常做法的知識

“魚丸營養分析：1.魚肉營養豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效；2.魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病...

“看著不太好看，味道吃起來很大眾口味，很好吃”食材明細主料豬肉餡（適量）輔料香菜末（蔥花）雞蛋（澱粉）雞精（醬油）鹽（蝦米）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常粉絲丸子湯的做法步驟1、準備好的豬...

食材明細主料麵條（100克）輔料茼蒿（50克）魚丸（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜魚丸湯麵的做法步驟1、茼蒿洗淨，焯水放涼水過涼2、茼蒿瀝乾水分，切段3、先把魚丸煮熟，再放面...

“因為我家是潮汕的海邊女孩，吃魚的機會非常多，在家的時候媽媽經常做這個湯給我吃，我現在也要用心的做一回給LG吃，真的很鮮美、清甜！！但我要宣告，必須要有比較多的時間跟比較細心才能做哦，因為...

“雖然天氣還偏寒，可春天卻悄悄來了，眼中那份勃勃欲出的悸動早已讓心兒躍動。時值立春，高高向你熱薦手工肉丸鮮蔬湯，一份春天的味道哦。”食材明細主料肉沫（100克）麵粉（20克）香蔥（1根）黑木耳（適量...

“下班去買菜，看見一條草魚，在我們這裡草魚不太常見，也沒有用草魚做菜的經驗。想想就做魚丸湯好啦~~”食材明細主料草魚（一條1斤8兩）輔料土豆澱粉（適量）雞蛋（只要蛋清）香菜葉（少許）配料胡椒粉（適量...

食材明細主料魚塊（一塊（帶魚腩））絲瓜（適量）輔料薑汁（適量）酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清鮮魚丸絲瓜湯的做法步驟1、買回來帶有魚腩的...

“清淡飲食，健康生活。”食材明細主料牛肉（適量）白玉菇（適量）西蘭花（適量）輔料料酒（適量）蔥（適量）胡椒粉（適量）雞蛋（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蔬牛丸湯的做法...

“簡單可口的麵條，省時省事，加了炸制的肉丸更耐餓，呵呵。當然，蔬菜也是不可缺少的。只需花短短的幾分鐘，就可以美美的吃上一大碗熱騰騰的面！”食材明細主料肉丸（3個）大白菜（30克）麵條（100克）輔料香...

“寶寶說幼兒園裡的丸子湯很好吃，所以我就做了這款蔬菜丸子湯，寶寶吃的很開心，營養豐富，老少皆宜，喜歡的話不妨試一試🤗”食材明細主料豬肉（300g）洋芋粉條（若干）小青菜（3顆）白蘿蔔（1根）輔料姜蔥（若干...

食材明細主料草魚肉（適量）輔料胡蘿蔔丁（適量）香蔥（適量）配料精鹽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）麻辣鮮（適量）生粉（適量）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜魚丸的做法步驟1、備好魚肉。2、魚肉剁成肉...

“算是給自己做的減脂餐吧！”食材明細主料凍魚丸（1袋）輔料西紅柿（1個）蘋果（1個）調料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬魚丸的做法步驟1、魚丸熱水煮好。2、西紅柿洗淨切片工整擺盤...

“茄汁魚丸，色澤賞心悅目，味道酸甜可口。這就是我做酸湯鮮魚餛飩時，特意多做了很多魚肉餡兒的目的啦😇”食材明細主料魚肉餡（550g）蛋清（1個）玉米澱粉（3勺）輔料番茄醬（2湯勺）蒜（4瓣）酸甜（口味）炸（工藝）一...

食材明細主料魚丸（200）蝦（50）香腸（適量）杏鮑菇（適量）口蘑（適量）輔料白菜（適量）粉絲（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚丸菌類海鮮湯的做法步驟1、先把豆腐用水煮...

食材明細主料魚片（250g）澱粉（150g）輔料鹽（5g）雞精（5g）薑汁（適量）小蔥（適量）菠菜（一小把）芝麻油（3ml）番茄（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清湯鮮魚丸的做法步驟1、新鮮魚片用刀背剁碎2、姜切碎加...

“家常炒魚丸，營養美味，簡單易學，鹹香適口！”食材明細主料魚丸（適量）辣椒（2個）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）十三香（適量）蠔油（少許）醬油（少許）雞精（適量）孜然（適量）芝麻（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白鰱魚：1條鮮草菇：150萵苣（生菜）：150胡蘿蔔：80香菜（芫荽）：1棵輔料高湯：1200毫升青蔥：1根薑末：1茶匙鹽：11/4茶匙糖：1/2茶匙胡椒粉：適...

“🐟手工魚丸蔬菜湯適合月齡：1歲嫩嫩的魚丸搭配上碧綠的菜葉，非常鮮美🍃市面上有些魚丸有各種新增劑不說，吃到嘴裡魚丸含量也沒有多少！自己做的不僅食材新鮮、真材實料、營養全面，最重要的...

“完成的剩菜，當然我自己也喜歡這樣子的混搭。每次總會將最後的剩菜完全消滅掉，不浪費一點的資源。而且每次的混搭都給我意想不到的味道。就拿今天的這款雙蔬丸湯而言。有地上長的，海里遊...

“說到香菇和油菜，大家一定第一印象就是搭配在一起炒著吃吧？今天我用它們一起搭配魚丸燉個魚丸蔬菜湯，真是鮮掉舌頭。”食材明細主料香菇（6個）油菜（2顆）魚丸（8個）輔料食鹽（適量）大蒜（2瓣）調料雞汁（1...

“超市裡的蝦餃、牛肉丸子、魚丸等，我從小就愛吃。也許是辣乎乎的火鍋，也許是老爸的拿手好菜《三鮮什錦》，也許是清淡的《三鮮丸子湯》。。。。。。。。。總之，我是迷上它啦~~！速凍食品食用...

“因為我不吃蔥薑蒜，所以這次沒有放，如果沒有忌口的話，加入這些調味品味道會更好～”食材明細主料豬後腿肉（500克）輔料平菇（200克）菠菜（100克）澱粉（2勺）鹽（1匙）雞精（1匙）雞蛋（1個）香油（1茶匙）花生油（1茶匙）原...

“吃海鮮，怎麼能少了海鮮做的丸子？雖然我做過魚丸，也做過蝦丸，但墨斗魚丸卻沒嘗試過。可能主要還是因為造價太高，當然也因為自己太懶，在潮汕這個地方，總有很多現成的丸子賣，自己家裡做的，還是少...

“奶味燉湯，不同於平常的湯品，奶香味兒十足，出乎意料的好喝，就連平日不愛吃蔬菜的小朋友，今天都主動連湯帶菜的喝下一碗呢！”食材明細主料好侍西趣奶燉小方（2塊）魚豆腐（100克）西蘭花（50克）胡蘿蔔（50...

“自從被查出有萎縮性胃炎，現在一直不敢吃辛辣刺激的菜菜，就連太硬的東西都不敢吃了，肉類現在都不敢吃了治療期間醫生說最好少吃油膩的，每次做的肉類，看到家人吃的很香，真的很眼饞，為了這胃炎...