關於能量沙拉的做法步驟的知識

“沙拉口味豐富，營養多樣但不過度，是最適合都市青年男女的能量補給，特別是在慵懶的下午，工作疲憊了，需要小憩片刻，一份能量沙拉來得正是時候”食材明細主料藜麥（100克）胡蘿蔔（200克）紅薯（300克）蘋...

說到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裡做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家...

時下隨著生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人群為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好...

很多人都愛吃水煮魚，特別是在四川，水煮魚的做法和步驟是大家都願意學習的，這款美食吃起來口感比較辣，所以口感比較清淡的人可能不是很喜歡吃這款美食，這款美食是可以多吃的一款美食喲，可以作...

做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來...

“三明治應該算是早餐上的經典了，一杯牛奶加一個三明治就能夠吃的飽飽的。我們家也很喜歡吃三明治呢，通常擠上沙拉醬一起吃，不僅營養又美味呢！”食材明細主料提子吐司（6片）火腿（6片）西紅柿（1個）...

“注意!前方吃貨請注意!現在要給你傳送一份據說能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明細主料黃油（90克）糖粉（60克）雞蛋（15克）輔料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低...

沙拉醬的熱量較高，每100克沙拉醬所含的熱量大約在724大卡。因為沙拉醬是用大量的雞蛋和油做成的，因此所含的熱量會非常的高。如果想要減肥的話，一定要注意沙拉醬的使用。...

餐飲提問：誰知道旗鼓村米線的加盟步驟，能介紹一下這個加盟步驟？ax243回答：投資諮詢→資格申請→答疑解惑→實地考察→簽訂合同→開業大吉→後續服務-選址裝修---開業大吉---後續服務等等，滿...

現在有不少女孩子為了成功控制體重來達到瘦身的目的，都選擇吃薩拉代脂餐。但是，值得一提的是，並非所有的沙拉都是低熱量的。雖然加入了土豆、地瓜等主食來提高飽腹感，但是也要拿捏住攝取量...

博爾塔拉冒菜，大家不要看這個店鋪的名字難念又古怪，這個冒菜品牌可是在市場上非常受到大家夥兒的讚歎的一家店哦，而且太多的加盟商看中了加盟之後的利潤哦。那麼博爾塔拉冒菜加盟店的加盟...

隨著經濟的發展和中外文化交流的碰撞，很多人越來越喜歡吃西餐，其中一道沙拉算是最受歡迎的了，大家喜歡將自己喜歡的水果切成塊，再拌上沙拉醬，這樣不僅吸收了營養，口感也更加豐富，那麼水果沙拉...

酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需...

“我家的小傢伙不怎麼喜歡雞蛋，但是喜歡水果。每每叫他吃雞蛋就是吃一個“炸彈”的反應，婆婆從老家帶來了雞蛋。老家的土雞蛋可謂是寶貝啊，綠色無汙染的食品可是哪裡都買不到的。明知不吃...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料小西紅柿：適量豌豆：適量生菜：適量紫甘藍：適量輔料大蒜：2顆白糖：一勺有所思檸檬醬油沙拉汁：適量醯官醋原漿米醋：適量橄欖...

水果大家都喜歡吃吧，水果裡面含有非常豐富的維生素，微量元素，礦物質元素，膳食纖維素以及各種果酸，對於小夥伴們來說，吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用，補充我們身體的營養，美容養顏，更重要的是...

炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信...

何為裡脊肉呢？是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉，那口感簡直一流啊！超棒的，可是要怎麼做好吃的裡脊肉呢，現在就來和大家介紹一下糖醋里脊都去做法!希望大家能夠做出美味的糖...

餐飲提問：怎麼加盟長沙口味蝦，誰能提供具體步驟？SS65回答：憶蝦緣小龍蝦目前正在對外發展，只要去參加培訓學好了技術就能開店，只2-3天可以學會全部操作，烹製起來也非常容易，程式簡單。...

很多女性在減肥期間都會選擇吃蔬菜沙拉或者水果沙拉，因為他們認為這樣攝入的能量和熱量比較少，所以能起到減肥的作用。確實蔬菜的熱量要地域米飯很多，但卻有人吃蔬菜沙拉一個月但是胖了十...

食材明細主料麵條（2人份）牛肉（適量）木耳（適量）香芹（適量）番茄（2個）輔料洋蔥（1個）青椒（1個）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）孜然（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒拉條的做法步驟1、準備好食材：蔥薑切片...

夏天到了，又到了一群女孩子們喊著減肥的時候了，而有一道菜夏天很適合吃，也很適合減肥的人吃，那就是沙拉了，素食主義者會非常喜歡這道菜，肉食主義者也不要擔心，可以加一點雞胸肉作為輔助，但沙拉...

糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們...

甜品深受各個年齡段朋友的喜愛，下面給大家推薦一道美味爽口的菜_水果沙拉，保證滿足你味蕾的需求。此菜烹飪十分簡單，非常適合新手製作，招待朋友或是宴請賓客都是不錯的選擇，愛好甜品的你還...

“能量滿滿，卻又低脂的沙拉，健身人士的最愛～”食材明細主料牛排（（西冷、牛腱之類都OK）1塊）雞胸肉（1/2塊）培根（2-3片）黃瓜（1根）輔料青豆粒（適量）玉米粒（適量）口蘑（適量）調料色拉油（或橄欖油，2勺）鹽（適量）黑胡椒...