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  • 雜糧糯米蛋怎麼做|雜糧糯米蛋的做法
    發表於:2024-01-31
    “現如今生活條件好得讓人到處找粗糧吃。但是吃慣了精糧細糧的腸胃,冷不丁地吃起粗糧來恐怕還不能接受。但是咱們可以想辦法將粗糧細做,少食多餐,同樣可以做到精緻。做之前以為這個雞蛋的...
  • 雜糧米糕的做法 大黃米(雜糧)米糕 雜糧米糕怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “米糕是孩子最愛的點心之一。採用蒸的方式,吃了不上火。雜糧香香的味道使米糕更加香氣逼人~~自己做的米糕跟外售的“粘牙黑米糕”完全不一樣哦~下面食材的3倍可以做1個6寸模具的米糕。...
  • 糙米雜糧飯怎麼做|糙米雜糧飯的做法
    發表於:2024-01-02
    “昨天我給家人蒸了1鍋低糖雜糧飯,這鍋雜糧飯用到了大米、紅米和糙米,蒸出來的米飯又香又軟,而且顆粒分明,鬆軟Q彈,有點像小時候吃過的撈飯。這一大鍋米飯被家人吃得一乾二淨,看來很受歡迎啊...
  • 玉米麵雜糧蛋糕怎麼做|玉米麵雜糧蛋糕的做法
    發表於:2024-01-13
    “現在人都講究多吃些粗糧,來改善風味增加營養,而我們又平時吃慣了用低筋麵粉做的細膩戚風蛋糕,早已沒感覺了;今兒我就想換換口味,看看是否可將粗糧加些到蛋糕中,哈哈:經過實驗證明:將適當的低...
  • 雜糧黑米糊怎麼做|雜糧黑米糊的做法
    發表於:2024-01-08
    “我家妞從幾個月就開始喝各種米糊,但是買的那輔食米糊她不吃,只吃豆漿機打出來的米糊,雖然都很好喝,但是細膩度還是差些,正好入手了這款家寶德PR6破壁機,先給妞打一杯雜糧黑米糊喝試試,真不...
  • 雜糧糯米雞的做法 充滿粽香的味道-----【雜糧糯米雞】 雜糧糯米雞怎麼做
    發表於:2024-02-26
    “現在這種季節米麵雜糧等都比較容易惹蟲子,所以我每次一般都不會買太多,等快吃完再備。從老家回來以後我就趕緊檢檢視有沒有壞掉的東西,還好時間不是很長,都還好好的,一番收查下來,看到還有...
  • 雜糧玉米餅怎麼做|雜糧玉米餅的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料小米麵(20g)白麵(40g)玉米麵(20g)玉米粒(適量)水(適量)輔料雞蛋(2枚)調料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧玉米餅的做法步驟1、雞蛋+糖+玉米麵+小米麵+白麵+玉米粒+適量...
  • 雜糧粥的做法 比早餐店還軟糯好喝的雜糧粥 雜糧粥怎麼做
    發表於:2024-01-02
    “喜歡早餐喝湯湯水水的我最近迷上了做各種各樣的粥。今天煮的是雜糧粥,味道比早餐店賣的還軟糯好喝,入口即化。”食材明細主料雜糧粥(1包)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜...
  • 黑米雜糧粥怎麼做|黑米雜糧粥的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料黑米(適量)花芸豆(適量)小扁豆(適量)花生(適量)銀耳(適量)芡實(適量)玉米渣(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米雜糧粥的做法步驟1、花芸豆、芡實、花生、小扁豆提前...
  • 家常血糯米雜糧飯如何做簡單又美味
    發表於:2020-06-22
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘家常血糯米雜糧飯做法簡便,而且功效也很多。血糯米雜糧飯是由血糯米、大米制成。放在白米飯裡顏色也很好看,其中血糯米...
  • 小米雜糧餅怎麼做|小米雜糧餅的做法
    發表於:2023-12-29
    “小米玉米麵粗纖維。”食材明細主料剩小米(適量)玉米麵(適量)輔料雞蛋(適量)白糖(適量)泡打粉(適量)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高階(難度)小米雜糧餅的做法步驟1、剩小米,加入白糖雞蛋泡打粉。2、加...
  • 雜糧米粥怎麼做|雜糧米粥的做法
    發表於:2024-02-25
    食材明細主料香米(適量)黑米(適量)薏米(適量)江米(適量)高粱米(適量)蕎麥仁(適量)大麥米(適量)糙米(適量)紅小豆(少許)綠豆(少許)豇豆(少許)芸豆(少許)輔料蓮子(少許)蜜棗(少許)葡萄乾(少許)龍眼(少許)冰糖(少許)花生(少許...
  • 家常雜糧粥怎麼做|家常雜糧粥的做法
    發表於:2024-02-26
    “秋天來了,湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多,不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水,排毒;紅豆助腎,中和綠豆的涼性;薏米養腸胃,順肌體;小米和玉米安神,利睡眠,安胃;黑米...
  • 雜糧米飯怎麼做|雜糧米飯的做法
    發表於:2024-01-03
    “好吃又營養的雜糧米飯,材料易得,營養美味,富含膳食纖維,米的品種也很多,沒有固定的材料,想吃哪種米,就放哪種,最後放上大棗花生,有利於我們更加合理地攝入多種營養素。此款雜糧飯,用到了臻米養...
  • 雜糧糯米粥怎麼做|雜糧糯米粥的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料雜糧米(適量)血糯米(適量)長粒糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧糯米粥的做法步驟1、長粒糯米、血糯米、雜糧米。2、淘洗乾淨放入電飯煲中,加水。3、煮...
  • 雜糧米糕的做法 雜糧米糕🌸 雜糧米糕怎麼做
    發表於:2023-12-31
    “南瓜,紫薯,山藥,都是寶貝兒,莫說是春天,一年四季都可以經常吃,而且這幾樣都是百搭款,做法百變,有顏有料。給孩子經常吃些南瓜糊,紫薯牛奶條,山藥肉粥……等不計其數的菜式點心,能補脾健腦,強身健...
  • 黑米雜糧飯怎麼做|黑米雜糧飯的做法
    發表於:2023-12-29
    “特別營養美味,還養顏。”食材明細主料黑米(200g)輔料玉米粒(50g)胡蘿蔔(50)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑米雜糧飯的做法步驟1、黑米洗乾淨後用溫水泡發1小時2、胡蘿蔔切丁備用。3、...
  • 雜糧飯糯米餈粑的做法 糧品五穀·雜糧飯糯米餈粑 雜糧飯糯米餈粑怎麼做
    發表於:2024-01-04
    “黑香米:主要營養成含粗蛋白質8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。維生素、微量元素和氨基酸含量都高於普通大米。食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀...
  • 雜糧紅薯米糊的做法 雜糧紅薯米糊 雜糧紅薯米糊怎麼做
    發表於:2024-01-13
    “雜糧米糊是家裡最常喝的,最主要的原因是它是真養生啊,再一個家裡的雜糧太多了,這樣打成米糊好消化還快捷,再放裡一些防癌、健脾的紅薯,營養又生了一級!我家最離不開的就是黑米,打米糊的時候...
  • 玉米雜糧餅怎麼做|玉米雜糧餅的做法
    發表於:2023-12-31
    “今天跟大家分享一款超級簡單的玉米雜糧餅,食材家裡都有,操作起來簡單最重要還健康。飲食做到均衡粗細搭配易消化完美。”食材明細主料白麵(100g)玉米麵(100g)雞蛋(1個)輔料酵母粉(2g)白糖(適量)...
  • 雜糧米糊怎麼做|雜糧米糊的做法
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料大米(適量)紫米(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)薏米(適量)黑芝麻(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜糧米糊的做法步驟1、準備好各種米和各種豆。2、用清水沖洗乾淨。3...
  • 雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做
    發表於:2024-01-13
    食材明細主料紅米(1/2量杯)紫糯米(1/2量杯)紅粳米(1/2量杯)輔料大米(1/2量杯)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材,紅米提前浸泡1小時左右;2、再將所有的食材全部...
  • 雜糧糯米飯餈粑怎麼做|雜糧糯米飯餈粑的做法
    發表於:2024-01-31
    “這是被果蜜自主改變了的一種葉兒粑。它是用葉子全部包起蒸制的,而我手上沒有那專用的樹葉子,也沒有粽子葉,只好直接煎制了。原來是隻用肉末,黑米耳,糯米飯來炒的餡,而我添了一些玉米碎,黑米...
  • 雜糧米線的做法 寶寶輔食—雜糧米線 雜糧米線怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “視訊菜譜地址:都說粗糧好,可我的寶寶太小這粗糧怎麼吃丫?小寶寶吃粗糧丫,首選粗糧粉那。用各種粗糧粉做一道“麵條”,是不是很驚豔!對面條裡麥麩過敏的寶寶們,也可以享受吃“麵條”啦!還可以...
  • 雜糧米糊的做法 一分鐘早餐雜糧米糊 雜糧米糊怎麼做
    發表於:2024-01-08
    食材明細主料黑豆(1袋)輔料糯米(適量)耶棗(2個)枸杞(適量)核桃仁(4個)黑米(適量)小扁豆(適量)黃米(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧米糊的做法步驟1、雜糧,我這裡是小扁豆,黑米,大黃米,糯米。泡...