關於【生命因你而精彩】油豆腐柿子面的知識

““你快回來，我一人承受不來；你快回來，生命因你而精彩。”這是老婆在夜裡唱給我的歌。突然感覺好幸福呀，老婆這麼想我呀。接下來我終於明白——原因是她睡覺時候聽到蚊子哼哼了，因為只要我...

“豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣...

家是生命開始的地方，人的一生都走在回家的路上。在同一屋簷下，他們生活做飯，用食物凝聚家庭，慰藉家人。平淡無奇的鍋碗瓢盆裡盛滿了中國式的人生，更折射出以和為貴的中國親情文化。人們成長...

早已步入社會的我，每天清晨起床第一件要做的事便是洗臉刷牙，做早餐，吃早餐。然而早晨時間緊，它不允許我做早餐，於是我便在外頭的小麵館草草解決了。但是時間久了，我便開始遠離湯麵。作為一個...

“簡單，易學，又濃香。初學者也能輕鬆做出好美味，就算第一次做，也能做出不錯的味道。”食材明細主料刀削麵（100克）輔料老薑（適量）蒜（適量）山奈（適量）八角（適量）香葉（適量）大蔥（適量）油麥菜（適量）青黃瓜（適量）...

“之前看到油麵筋西紅柿湯，偶想動手做做，多加了一些材料，適合和我一樣減肥的mm們”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（一個）黑木耳（適量）香菇（適量）雞蛋（一個）油麵筋（四個）木耳菜（適量）輔料薑絲（適量）蔥（適量）配...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土豆是家家戶戶不可缺少的一樣食材，不管哪個季節南方北方都愛土豆，有土豆條，土豆絲，土豆片，土豆塊，今天我們就學習一款能讓...

一點翠綠色，辣味出英雄！辣椒，自古以來便是人們鍾情喜歡的一種食材，我們不會忘記辣椒帶給人們飲食生活的創造性美食，如重慶火鍋，或者是各種油炸菜品肉品，皆是因為有了辣椒的參與，才迸發出了靈魂...

“猜看這是什麼？呵呵，很人都會說是湯圓吧～不就是穿成串了嘛！有什麼稀奇的。但我要說，這個有點不一樣哦～用嫩豆腐來代替水揉麵。沒有色素，就用了家裡有的果珍系列，外加了些綠茶粉，正好三種顏色，煮...

“每天上班來不及做飯，試試這樣蒸！簡單，快捷，營養，美味！”食材明細主料肉（300g）輔料油豆腐（5個）平菇（適量）紅辣椒（適量）蒜頭（適量）蠔油（1勺）生抽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐蒸...

食材明細主料掛麵（適量）油豆腐（半片）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐煮麵的做法步驟1、起鍋燒水，待水燒熱，放入掛麵。2、水開後，倒入半碗涼水繼續煮...

“剛剛接觸到精力湯的時候我並不是很喜歡這個聞到，可能是菜味比較重吧。後來我覺得開始喜歡上了，精力湯的味道是比較濃烈的。精力湯本身就是屬於種類比較多，換句話說營養會比較全面一點。...

“【油豆腐面結面】這可是阿拉寧波人特有的麵食哦！！！昨天買好這幾樣食材放入冰箱中，今天早上一家三口湊在一起做來吃吃了。。。”食材明細主料麵條（210克）面結（285克）油豆腐（70克）輔料香蔥（適量）生...

發燒是一種常見性疾病，幾乎每個人都有發燒的經歷。一般情況下在發燒不超過三十八度的情況下，是不建議服用退燒藥的，這時候除了物理降溫，還可以用食療的方法，比如可以適量喝一些綠豆湯，有清熱...

“魚豆腐的另類吃法”食材明細主料柿子椒（3個）魚豆腐（八個）輔料蔥（一小段）蒜（三瓣）鹽（適量）花生油（適量）醬油（適量）甜不辣（一根）蟹味棒（一根）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒魚豆腐柿子椒的做法步...

“昨天吃涮鍋剩下的生菜和豆腐皮兒，加上二姨給的鹹菜湯，用蠔油發揮了一下。～(^з^)-F”食材明細主料生菜（適量）豆腐皮兒（適量）枸杞子（若干）蒜頭（5瓣）輔料蠔油（1勺）澱粉（適量）鹹菜湯（適量）鹹甜（口味）炒（工藝...

“許多寶爸寶媽肯定都和我一樣，為寶寶不吃蔬菜而煩惱吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道不吃蔬菜會缺少維生素,植物性纖維.如果,纖維素攝取不足,對腸壁的刺激性小會導致腸肌蠕動...

肉包子是古老的傳統麵食小吃，薄皮兒大餡兒的肉包子，咬上一口鮮香多汁。傳統的包子吃多了，也想著換一些花樣，大家可以發揮自己的想象力，做出只屬於你的獨一無二的包子，人生需要五顏六色來點綴...

“菜命菜也叫野茼蒿，因海南島抗日時期解放戰爭時期的先烈們以此菜充飢，故叫草命菜。味道有點象茼蒿，營養也較全面，是現代生活中的一道山野美味。”食材明細主料革命菜（200g）豆腐（30Og）蝦皮（30g）...

菠菜面要怎麼做才好吃呢？聽我的，做成西餐裡的奶油菠菜意麵超級的好吃。由本人親自體驗了一把，簡直好吃到無法用語言形容。做法上呢，其實並不難。我先揭露下祕方吧。菠菜汁加淡奶油煮開，然後...

“前幾天朋友的孩子不愛吃飯，來我家，給她做了彩色蔬菜汁麵條，她吃的可開心了，正好家裡有老肥還是彩色的，想想做點銀絲捲，看著這些彩色老肥，於是想自己做點彩絲銀絲捲，朋友的孩子一定愛吃。”食...

食材明細主料長形油豆腐（半斤）輔料調味劑（適量）香油（適量）配料青椒切丁（適量）姜米（適量）蒜米（適量）鹽（適量）海鮮生抽（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）滷汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）生拌油豆腐的做...

“這道菜是我來美天學到的，以前也有煮就是沒有搭配過玉子豆腐，但好像沒有人把玉子豆腐切成丁再炸吧，其實也很簡單，今年的最後一張菜譜。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）青豆（100克）玉子豆腐（1...

今天給各位小姐妹推薦的是這一道小料理腰果炒芹菜。今天主要使用的是腰果和芹菜，配料也只有鹽、油以及蔥花，雖然簡簡單單，但是味道也是清脆爽口不油膩，當然腰果炒的時候可能有點油，但是不喜...

“西紅柿，油菜和豆腐一起吃，簡直是絕配。西紅柿，油菜和豆腐都是生活中比較常見的食材，甚至在一年四季都可以見到。二種蔬菜，一種豆製品，三種食品都有不同的飲食規則，而且食用方法也非常多樣。...