關於蘋果雪耳山藥湯怎麼做好吃的知識

“很簡單又便宜的一道湯，但功效不一般哦，清潤止咳，而且含有豐富的天然膠質，美容養顏，一家老少都適合。”食材明細主料大蘋果（2個）幹雪耳（1朵）山藥（500g）瘦肉（250g）雞胸肉（250g）輔料紅棗（10來個）鹽（適量）鹹...

“原本銀耳湯孩子們常喝，也喝俗了，紛紛嚷著：怎麼還喝這個?但是冬天天乾物燥，喝銀耳湯滋陰潤肺。於是我換了花樣，搭配各種好吃的水果。這下好了，孩子們又開始搶著喝銀耳湯了，女兒喜歡無花果，我...

食材明細主料蘋果（2個）雪耳（1朵）胡蘿蔔（2根）豬骨（500g）輔料北杏（5克）蜜棗（2粒）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果胡蘿蔔雪耳湯的做法步驟1、蘋果去皮去核切小塊2、雪耳泡發，去蒂撕小塊。3、胡蘿...

“山藥健脾養胃，蘋果蒸熟可以預防寶寶腹瀉。”食材明細主料山藥（1根）蘋果（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蘋果泥的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片3、蘋果去皮...

食材明細主料蘋果（3個）雪耳（1朵）薏仁（手抓2把）豬骨（500g）輔料陳皮（2片）蜜棗（2粒）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果雪耳薏仁湯的做法步驟1、蘋果去皮核，切小塊。2、薏仁泡水30分鐘，洗淨。3、雪耳...

“整個湯香甜滋潤，口感非常好天山雪蓮果：原產於南美安第斯山，長得像地瓜又像山藥的根莖植物，雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，果實粘稠,多汁而晶瑩剔透，口味鮮美,天山雪蓮果是純天然的綠色保健...

“推薦一款生津潤燥的銀耳藥果羹。銀耳潤膚，山藥補而不滯，不熱不燥；蘋果清熱除煩，潤肺開胃。”食材明細主料幹銀耳（15克）鮮山藥（300克）蘋果（1只）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘋...

食材明細主料蘋果（一個）山藥（一根）山楂（若干個）輔料糖粉（3勺）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒸蘋果山藥的做法步驟1、蘋果山藥山楂分別洗淨，蘋果切塊山藥去皮切塊山楂去核裝入碗中，放在蒸屜上...

食材明細主料鐵棍山藥（400g）輔料蘋果（一個）麵粉（70g）鹽水（適量）調料零卡糖（20g）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高階（難度）蘋果山藥餅的做法步驟1、鐵棍山藥去皮，切成寸段，上鍋蒸二十分鐘左右。2、蘋果去皮...

“蘋果含有豐富的營養，正所謂一天一蘋果醫生遠離我，蘋果不僅可以生吃，用來燉湯更是妙不可言。家中有老人，時常胃口不好，蘋果燉湯有健胃的功效。而銀耳有美容滋潤的功效，乃女性最愛。所以蘋果...

“增強記憶的食物要多吃！蘋果和山藥可以碰撞出怎樣的美食呢？蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。山藥有利於脾胃消化吸收功能，健脾...

“山藥對寶寶脾胃比較好。”食材明細主料蘋果（1/4個）鐵棍山藥（100g）雞蛋黃（2個）輔料核桃油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山藥糕的做法步驟1、蘋果，去皮，去核，切小塊。2、山藥，去皮，切...

“山藥買多了吃不完做成這種小餅，裡邊加了蘋果軟軟糯糯特別好吃。”食材明細主料山藥（200g）蘋果（200g）糯米粉（100g）輔料白砂糖（50g）黑芝麻（5g）純牛奶（150ml）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥蘋...

食材明細主料山藥（100g）蘋果（150g）輔料桂花醬（1匙）調料白糖（1匙）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蘋果糖水的做法步驟1、山藥去皮切片放鍋裡煮熟。2、蘋果去皮切塊。3、山藥煮熟後放入蘋...

“一道清潤養顏的湯水。”食材明細主料雪耳（1朵）山藥（300g）胡蘿蔔（4根）雞骨架（1付）輔料無花果（5顆）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雪耳胡蘿蔔山藥湯的做法步驟1、雞骨架飛水，洗去浮沫。2...

食材明細主料蘋果（1個）山藥（60g）雞蛋（1個）輔料油（少量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山藥糕的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，山藥切小段。2、蘋果去皮，去芯，切小塊，放入攪拌機，連同山藥和雞...

“桂花是一種天然藥材，性溫味辛具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛。上海的秋天很短，和這桂花倒是很配。陽光明媚，涼風帶著淡...

“最近孩子迷上這水果甜湯，今天除了水果，還加了山藥，軟糯酸甜，不但好喝，顏色也漂亮，每次煮一鍋，湯汁都不剩，別看是甜品，好吃不胖人。”食材明細主料凍鮮蔓越莓（適量）山藥（1根）蘋果（1個）梨（半個）輔料冰糖...

食材明細主料蘋果（三個）山藥（適量）輔料純淨水（適量）黃冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸蘋果的做法步驟1、蘋果去皮核切塊，山藥去皮切塊2、放適量黃冰糖和適量純淨水，水量看個人...

“山藥，健脾益胃。蘋果，生津止渴，養心健脾，養血安神。”食材明細主料老母雞（300克）蘋果（2只）山藥（400克）輔料紅蘿蔔（80克）鹽（少許）雞精（少許）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蘋果母雞湯的做法步...

食材明細主料山藥（適量）輔料蘋果（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蘋果糊的做法步驟1、準備食材2、山藥去皮切片、3、蒸熟4、放料理機打泥5、可以加裝飾-就可以吃了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：1朵蘋果：1個山藥：1根輔料冰糖：適量具體步驟1.蘋果洗淨去皮切丁2.山藥洗淨去皮切小塊3.銀耳泡發後撕成小朵4.鍋...

食材明細主料蘋果（2個）山藥（80g）銀耳（適量）紅棗（數個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果山藥銀耳甜湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、山藥切塊3、事前泡銀耳，紅棗，半小時，蘋果...

“生活已經很累，有人說為什麼還要忙碌做美食，殊不知做美食能給人帶來快樂，當家人吃的開心，稱讚你時，幸福感油然而生，所以不要怕麻煩，為家人做一份可口的飯菜，愉悅自已的同時，健康也得到了保證。...

“山藥真的是很不錯的食材，大人孩子都適合吃，也特別適合秋冬季節，健脾養胃、益肺止咳。做粥，蒸著吃吃夠了，換個花樣讓孩子吃，怎麼吃也吃不夠。”食材明細主料山藥（80克）蘋果（30克）雞蛋（1個）輔料奶...