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發表於:2024-01-08
“關於藕粉的吃法,今天將燕麥片製成了燕麥糕,寶寶可以拿在手裡嚼著吃,利用了藕粉預熱凝固的特點。YOMA小叮嚀Q彈Q彈,需要一定咀嚼能力才能嚼得動哦。參考月齡:18M+”食材明細主料即食燕麥(50...
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發表於:2024-01-03
“蘋果與燕麥的碰撞,再搭配紅糖的香甜,非常值得一試!但是不得不說這款餅乾是我有史以來較為奔潰的,蘋果的厚薄、甜度與熱量的控制、徹底烤熟的實驗等等,讓我曾經吃剩下的蘋果都吃到無能為力...
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發表於:2024-01-07
“我一直都特別喜歡凍乾的果乾,因為它的口感特別酥脆,而且儲存了水果的味道和營養,老人孩子吃特別方便。俺家上至老婆婆,下至小孫子,都喜歡吃凍乾的果乾。年前買了一箱子各種凍乾果幹,今天一...
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發表於:2024-01-28
“天氣是越來越轉暖啦,暖風薰得遊人醉,亂花漸欲迷人眼,小動物們開始甦醒,吃貨們的胃也躍躍欲試,期盼著裝下一整個的春天。烘焙不但滿足我的食慾,還帶來了大大的幸福。當美食觸動味蕾的那一剎...
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發表於:2018-09-16
不知道大家平日裡是否注重養生保健,現在的人都十分的講究健康飲食,因此希望能夠吃健康天然的食物,今天給你們介紹的這兩種食材都十分的健康,一個是燕麥,一個是堅果,大家都不陌生吧,今天我們就...
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發表於:2024-01-03
“今來一款低脂餐:牛奶燕麥乾果碗,奶香濃郁,口感豐富,重要的是很低脂哦!搭配水果有很營養,用來做早晚餐都很棒呢!”食材明細主料牛奶(一包)燕麥(適量)乾果(適量)輔料草莓(適量)雞蛋(一個)奶香(口味)煮(工藝...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料年糕(150克)燕麥片(50克)葡萄乾(25克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄乾燕麥年糕湯的做法步驟1、食材:年糕、燕麥片、葡萄乾2、將年糕放在案板上切開。3、隨後...
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發表於:2024-02-01
“日常食用的小麥、稻米、玉米等9種食糧中,以燕麥的經濟價值最高,其主要表現在營養、醫療保健和飼用價值均高。燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加,預防和控制肥胖症、糖尿病...
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發表於:2023-12-27
“既有果乾的酸甜,亦有堅果的酥香。”食材明細主料燕麥(150g)堅果果乾(120g)輔料木薯澱粉(30g)蜂蜜(50g)雞蛋(一個)酸甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥堅果餅乾的做法步驟1、即食燕麥150g。2、...
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發表於:2024-02-10
“餅乾裡放入切碎的蘋果肉,烤出來有餅乾的香脆也有蘋果的軟綿。非常好吃的一款美味小餅乾。”食材明細主料黃油(125g(室溫))紅糖(3/4量杯)雞蛋(1個(室溫))普通麵粉(1量杯)燕麥片(1量杯)泡打粉(1/4茶勺)輔...
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發表於:2024-02-24
“乾果控們的福音來啦!麵粉中加入大概25%的燕麥粉,再加入大量的朗姆酒漬過的乾果,經過一晚慢發酵之後再烘烤,讓口感略粗糙的麵包多了一份酒香乾果的味道,越嚼越香甜,乾果控們一定要試...
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發表於:2020-01-05
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紫薯:150藕粉:40燕麥:50輔料蜂蜜:適量具體步驟1.平底鍋燒熱後放入即食燕麥,炒香炒熟後放入碗中備用(此步驟無需放油)2.藕粉...
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發表於:2024-02-10
“最近很愛吃全麥類的粗糧蛋糕和麵包,那種天然純樸的香氣,真的叫人慾罷不能。家裡的全麥粉什麼的,消耗的相當神速!!這次做蛋糕之前,就想著要在蛋糕糊裡再加些粗糧,結果找了一圈,發現家裡的全麥...
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發表於:2024-01-28
“一道簡單、營養而又美味的快手系列早餐。”食材明細主料牛奶(130毫升)即食燕麥(50克)雞蛋(1個)各類果乾(隨意)蘋果(適量(香蕉))輔料椰蓉(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥烤乾果的做法步...
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發表於:2024-01-09
“簡單,營養的美味早餐,開啟味蕾。”食材明細主料牛奶(130ml)快熟燕麥片(50g)雞蛋(1個)輔料果乾(適量)蘋果(半個)椰蓉(適量)其他(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥烤果乾的做法步驟1、準備好材料。...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料黃油(100g)低粉(106g)蔓越莓(80g)即時燕麥片(146g)金黃幼砂糖(64g)雞蛋(1枚)輔料椰絲(26g)耐高溫巧克力豆(66g)小蘇打粉(1/4t)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)繽紛莓果燕麥餅乾的做法步...
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發表於:2024-02-26
“【香草乾果燕麥餅】這個是自己很喜歡的零食,製作簡單,一天的工作下來吃上這麼一塊補充能量,美味健康,和大家一起分享。”食材明細主料麥芽糖漿(100ML)黃油(100克)燕麥片(300克)蔓越莓幹(100克)葡...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料燕麥片(一量杯)牛奶(兩量杯)乾果葡萄乾(適量)蔓越莓幹(適量)杏脯(driedapricot)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾果燕麥粥的做法步驟1、在一深鍋中到入燕麥片和牛奶,攪拌混合。2、...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料火龍果皮(適量)白涼粉(適量)輔料冰糖(適量)燕麥片(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥火龍果涼粉的做法步驟1、火龍果去掉外皮,果肉分開後切成小塊放入電煮鍋內。2、加入適...
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發表於:2024-01-05
“麥芬蛋糕,是一種西式鬆餅,由於製作簡單又美味,非常適合當早餐或是下午茶,在麥芬蛋糕里加入麥片和果乾,還有酸奶,非常有營養,最主要是它非常適合新手製作,可以說是零失敗。原方來自:王光光光光...
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發表於:2024-02-28
“果香燕麥雪花糕的做法非常簡單,不用揉麵也不需打發蛋,只是把各種原料混合後用酵母進行一次發酵,發酵完成後送入烤箱烘烤就可以了。原料上可以百搭,想放什麼就放什麼,最重要的一點是有利於...
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發表於:2024-01-05
“即食燕麥片單獨沖泡的話會覺得口感有點粗糙,打配藕粉會使成品的口感順滑許多。”食材明細主料即食燕麥(20g)藕粉(5g)白糖(1勺)輔料水(1千克。)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥藕粉羹的...
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發表於:2024-01-04
“這些天,都江堰的溫度只有幾度,茶几上的香蕉熟透了都不想去動它。拿起牛奶想泡堅果燕麥粥片時,突然想起,曾經看見過有人做的香蕉燕麥餅乾。既可以把香蕉解決掉,又能換個吃法,心動不如行動,趕...
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發表於:2024-01-11
“這款餅乾的方子是自己調整的,添加了很多東西,特別飽腹,很適合餓了來一塊,而且這個餅乾烤好後有種外脆內韌的感覺,越嚼越能體會到燕麥,杏仁的香味,很經吃的一款餅乾,健康有營養!”食材明細主料...
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發表於:2024-02-01
“每逢佳節胖三斤,關鍵就是嘴這個小妖精在搗蛋啊!想想過節還要委屈著自己的嘴和胃口,確實更加不像話,所以,相信很多人新年之後的第一個急需要實現的目標就是——把三天吃上去的減下來~最好...