-
發表於:2024-02-29
“豔陽之舞—其實是胡蘿蔔番茄汁,因爲這個果汁的顏色實在太驚豔了,所以我叫他豔陽之舞。胡蘿蔔含有大量紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素,使人...
-
發表於:2024-02-29
“幾乎所有的孩子都愛喝飲料,但媽媽們擔心飲料中過多的糖份還有防腐劑,一般選擇不給或者少給孩子喝。其實孩子也應該享有品嚐美食的權利,如果想讓他們喝得健康,就自己動手做一款孩子喜歡的...
-
發表於:2024-03-01
“夏天大家喜歡喝冰咖啡,而冰摩卡的做法,最被大家熟知的是意大利的花式摩卡咖啡。冰的意大利花式摩卡咖啡,通過將1/3的意大利濃縮咖啡與2/3的牛奶混合,然後在頂部加上打發過的鮮奶油,並篩上...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料紅豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰紅豆漿的做法步驟1、紅豆備用。2、紅豆泡發,洗淨。3、放入電飯鍋內,加入適量的水。4、煮成紅豆飯。5、和適量水倒...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料芋頭(三個)輔料蘋果(半個)西米(2勺)牛奶(一袋)煉奶(一勺)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋頭蘋果西米露的做法步驟1、準備好牛奶、西米、蘋果、芋頭。2、鍋中入開水,放入西米,煮五...
-
發表於:2024-02-29
“今天做了個菜炒飯,菜炒飯是要先喝湯滴。做菜炒飯的時候扒了一下冰箱,看見還有半袋醪糟,剛好做菜炒飯還剩下半個胖黃瓜,覺得醪糟和黃瓜的味道還是很配合的,就拿來做個青瓜醪糟好了。”食材...
-
發表於:2024-02-29
“這是什麼?黃瓜汁?芹菜汁?是我們平常丟掉的西瓜皮汁!之所以說適合少數人的飲品,是因爲它有淡淡的苦味,當然也要看兌水的比例了,可以加糖,但我覺得還是純粹的比較好。另外我嘗試兌了一些威士忌...
-
發表於:2024-02-29
“黑芝麻富含生物素,對早衰導致的脫髮,有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮,養顏潤膚,補血,適合女性常喝。”食材明細主料黃豆(50克)花生(15克)黑芝麻(10克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿...
-
發表於:2024-03-01
“蜂蜜柚子茶是來自韓國的一道美味飲品,最初是在肯德基認識的,是我經常在肯德基點的一道飲品,因爲酸甜苦俱備,又有美容.養顏.清熱解毒,止咳化痰の功效,因此我認爲它是飲料中的NO.1,所以偏愛與...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料山楂(適量)青梅(適量)輔料枸杞(適量)配料糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山楂酸梅飲的做法步驟1、準備山楂和青梅。(我這個青梅是冷凍在冰箱的。)2、鍋中放水,入山楂先煮。...
-
發表於:2024-03-01
“來月經時經常腹痛的MM,可以試用一個簡單又方便的民間小驗方:酒釀加紅糖。用酒釀半碗,雞蛋1個,紅糖適量,煮成一碗米酒紅糖水喝下,可以緩解疼痛,起到活血化瘀的效果。酒釀紅糖飲,補氣養血,補血...
-
發表於:2024-03-01
“爲了感謝美食家裏的工作人員和我所有的美食家裏的朋友們,昨晚我煲了一款滋潤的糖水,雖然你們喝不到實品,但是在美食家,我們大家都是用這種方式來傳遞我們的種種心意不是。這也是我喜歡的...
-
發表於:2024-03-01
“這兩天咳嗽,在姨媽家拔了點草珊瑚回來泡茶喝。突發奇想做點草珊瑚茶凍來吃吃。”食材明細主料草珊瑚(若干棵)果凍粉(25克)輔料水(500ML)配料白糖(一匙)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)草珊...
-
發表於:2024-03-01
“現在上一個“蘋果蛋糕酸奶”。就當是下午的茶點吧。等吃過午飯,下午工作累了的時候補充一下不錯吧~”食材明細主料蘋果(1個)酸奶(200毫升)輔料蛋糕屑(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
-
發表於:2024-02-29
“哈哈哈..平時總是外面買吃的.早上早點起牀自己動手也不錯!”食材明細主料餅(適量)雞蛋(兩顆)麪粉(60g)黃豆(1杯)紅棗(8顆)輔料香菇(.一個)紅蘿蔔(半顆)蔥(適量)濃紅茶(800ml)配料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)...
-
發表於:2024-02-29
食材明細主料薏米(20克)輔料紅小豆(20克)紅棗(適量)配料紅糖(適量)薑片(少許)清水(800克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米紅豆飲的做法步驟1、將浸泡1小時後的薏米,紅小豆清洗乾淨,放入鍋中。2...
-
發表於:2024-02-29
“在炎熱的夏季裏,有誰不想飲一杯加冰的鮮果汁?用新鮮楊梅榨汁,經冰箱冷藏數小時。酸酸甜甜的如夢幻般的楊梅汁生津止渴!楊梅具有良好的藥理作用,它能幫助消化,利尿益腎,去暑解悶。具有養胃健...
-
發表於:2024-02-29
“冬瓜是這個季節餐桌上的一道美味。在這裏我卻要問一句:你家的冬瓜皮扔了嗎?中醫講究“食藥同源”,有些食物既是美味,又是很好的藥材,這些食物不僅能夠填腹充飢,同時具有治療一些疾病的作用...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料酸奶(250毫升)輔料雪糕(50克)鮮薄荷(10朵)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薄荷酸奶昔的做法步驟1、薄荷葉洗淨。2、和酸奶和奶昔雪糕一同放入攪拌機裏手動拌勻即可。...
-
發表於:2024-03-01
“在炎熱的夏天,是不是應該喝上一杯冷飲呢?那我們就一起來做一杯簡單的飲品吧!”食材明細主料蘋果(兩個)梨(一個)輔料胡蘿蔔(半個)牛奶(一瓶)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三鮮牛奶的做法步...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料酸奶(適量)輔料綠豆(適量)黑豆(適量)紅豆(適量)黃豆(適量)花芸豆(適量)冰糖(適量)奶香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸奶蜜豆的做法步驟1、選好所有的豆類。2、將所有豆子放入碗中加水沒...
-
發表於:2024-03-01
“秋天總是特別乾燥,得多喝湯湯水水!”食材明細主料無核紅棗(適量)輔料龍眼肉(適量)鵪鶉蛋(適量)配料冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)龍眼肉紅棗燉鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝...
-
發表於:2024-03-01
食材明細主料牛奶巧克力(15克)黑巧克力(15克)純牛奶(120ML)鮮奶油(3020ML)輔料無鹽黃油(5克)可可粉(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)奶油巧克力熱飲的做法步驟1、鍋中倒入牛奶,煮至沸騰時...
-
發表於:2024-02-29
“排毒,怎麼吃纔不會有太多的毒素,豆豆纔會消失。記得前一段時間有看到過一本書上有說過,番茄可以排毒,酸奶,還有草莓,藍莓,獼猴桃等好多都是。”食材明細主料酸奶(適量)番茄(小半個)原味(口味)技巧...
-
發表於:2024-03-01
“這是一款用酸奶加切碎的鮮薄荷拌制的,因爲在中東開胃菜裏面,沙拉都配有當地的皮塔餅來吃,所以大部分沙拉都是泥狀的,這樣很方面啊!用皮塔餅抹些泥狀的沙拉。”食材明細主料酸奶(適量)輔料橄...