健康養生

很多吃貨朋友們喜歡吃燉豬蹄，豬蹄可以達到一定的美容效果，可以讓人皮膚更有彈性，人更加有活力。而且豬蹄對於哺乳期婦女也有催乳的效果，對於抵抗能力弱或者是經歷了手術的人來說，也可以起到...

“枸杞黃芪養生湯黃芪10克枸杞20克和制何首烏10克，妞爸爸喜歡用這個方子泡水喝，提高免疫力，補氣養血，效果挺好呢，常常說要我也一起喝，可是我工作起總是沒有太多時間靜下心來喝水，於是我變通了...

隨着現在生活水平的提高，“三高”成了很多人在生活中感到困擾的問題，所謂“三高”是指高血壓、高血糖、高血脂，導致三高的因素有很多，其中，飲食安排不合理，缺乏運動量，是導致三高的一個重要原...

“早餐對於我們每個人來講都很重要。一頓早餐，可以決定一天的心情，一頓早餐，也可以決定一天的精力，做個有精力好心情的你，一定不要錯過一頓營養豐富的早餐。和大家分享一款營養美味的早餐，我...

“至簡——簡單的烹製方法至懶——以此作爲一餐的懶人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明細主料地瓜（兩個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、廚房用紙三到四...

鼻炎其實可以說是一種比較常見的現象，在許多人身上都會有，恰恰是因爲這樣，人們通常會不夠重視。其實，鼻炎還是需要禁口的，有一些東西得了鼻炎就不能吃了，不知道你是否有注意呢？下面就讓小編來...

我們日常生活中的飲品由很多，那麼喝什麼可以排毒，什麼飲料適合經常喝呢，必須要看看這篇文章。就能知道喝什麼茶對身體比較好了，當然每個季節適合喝不同的飲品，可以按照自己喜歡的方式來沖泡...

牙痛的時候很難受，在治療牙齒的過程中，牙痛什麼不能吃呢，這篇文章就爲我們闡釋了這個問題，不當的飲食不但不能緩解牙痛，還可能導致牙痛的加重，導致口腔的併發症，所以千萬不要忽視牙痛的問題，看...

身在異鄉的我時常會想起家鄉得米線，每年只能回家一兩次，每次下車第一件事就是路邊吃一碗米線，很滿足，米線的做法有很多種，涼拌米線、煮米線、炒米線……可以當做早餐，也可以當作午餐和晚餐，現...

“胡蘿蔔絲餅外皮酥脆可口，內餡鮮嫩多汁真的好好吃”食材明細主料高筋粉（150g（水油皮））黃油（50g（油酥））水（50g（水油皮））低筋粉（80g（油酥））白糖（30g（水油皮））輔料胡蘿蔔（1個）蔥花（5g）火腿（20g）鹽（1勺）香油（10g）鹹鮮（口味...

懷孕對於一個家庭來說無疑是一件大事，即將爲人父母的爸爸媽媽們無不憧憬着一個可愛聰明的寶寶的降生。孕期飲食對於孕媽媽來說非常重要的，尤其是懷孕初期階段，胎兒尚不穩定，此時孕婦的情緒...

如今城市中工作壓力越來越大，很多朋友由於飲食混亂、缺乏鍛鍊，往往會出現肥胖的症狀，隨之而來的便是減肥的潮流。很多朋友都說要減肥，晚飯只吃蔬菜和水果。那麼，大家知道減肥時應該吃什麼水...

中國是一個“飯桌”上的社會，所有“感情”都需要一頓飯來加深，有飯局必有酒局，現在大家已經習慣了無酒不歡，東北酒桌上有句名言“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”。所以，現在職場和官場上的人最...

牙痛是很多人普遍都存在的問題，疼起來讓人覺得很痛苦。一般是不能吃辛辣刺激的飲食的，牙痛不是病,疼起來真要命。這種說法流傳民間好久，其實，牙痛就是你牙齒有病的外在反應。所以很多的朋...

現代社會節奏越來愈快，很對人每天都坐在辦公室電腦前，缺乏鍛鍊的時間和機會，加之由於社會的發展，人們所吃的食物越來越精細，因此，很多人都面臨着不小的消化問題，被便祕，營養不良等問題所困擾着...

痛風是一種常見的代謝性疾病，通常由體內尿酸和嘌呤過多無比有效代謝造成的。痛風常表現爲手腳關節處的痛風石，由尿酸堆積形成，會影響關節的正常活動，引起不同程度的疼痛。痛風患者在飲食上...

很多媽媽在生完寶寶以後，會發現寶寶的抵抗力比較差，不知道該給他們吃些什麼。其實，在平時生活中很多食物都可以提高免疫力的，像菌菇、綠色蔬菜、肉類這些食物都可以大大增強寶寶的體質。那...

女人經期是個特殊的生理期，在此期間易造成身體氣血虛弱，如處理不當會發生貧血、頭暈的症狀，那麼女人在經期要注意些什麼問題呢？女人經期吃什麼補氣血？今天小編就給大家推薦幾款經期補氣血方...

“新年裏，家家戶戶的點心盤裏，都缺不了各式各樣的糖果和糕點。牛奶糖、水果糖、軟糖、QQ糖、棒棒糖、堅果糖。。。。糖果的種類實在太多。這許多種的糖果，或是甜蜜濃郁，或者Q彈可愛，或是香...

在人們的記憶裏，北方的冬天就是白雪皚皚、北風呼嘯的場景，冰冷的風帶來乾燥的空氣，這些冷空氣會導致肺部不適，從而出現咳嗽、有痰、肺部乾燥等情況。其實，有很對事物都可以起到潤肺止咳的功...

“芝麻糊在家是經常做的，因爲它有烏黑頭髮，潤腸通便的功效，這次換了另一種口味，加了核桃百度了一下：    核桃的營養價值1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克...

“執子之手，與子偕老”是我們對愛情的願景，而“抓住一個男人的心就得先抓住他的胃”是我們對這份感情的維護，小編髮現很多男人都對這道肥而不膩的滷豬腳鍾愛有加，而很多女性朋友又不會做這...

“枸杞頭也就是枸杞的根，在中藥裏有個專門的名字叫地骨皮，有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效。明李時珍《本草綱目》記載：春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子...

“有時做給爸媽嚐嚐，有時和閨蜜去公園野餐帶便當。因爲攜帶方便，外出遊玩或者帶午餐時候，當你拿出這樣一款便當，自己看着也是開心的，賞心悅目”食材明細主料米飯（適量）鵪鶉蛋（適量）胡蘿蔔（適量）土...

生活節奏的加快，應酬也越來越多，酒已經成了男人們應酬場上不可缺少的，生活中我們爲了降低這樣的傷害，應該晝量少喝酒，如果醉酒了，爲了減輕痛苦，就要了解解酒的方法，這樣能降低酒精對人體的傷害...