嘗三鮮、蛋、豌豆筍肉糯米飯、烏雞等。嘗三鮮包括蠶豆、蒜苗和莧菜。吃蛋包括吃雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等,據說吃完以後,就可以避免疰夏。豌豆筍肉糯米飯是蘇州夏至常見的美食,製作的食材包括嫩晚都、春筍、火腿以及糯米。做好的豌豆筍肉糯米飯,香味十足,入口綿糯。