榴蓮裡的白色瓤可以燒湯。榴蓮可以說是全身是寶,果肉富含有益成分,除去果肉的白色瓤還能拿來煲湯。榴蓮除去堅硬的外殼,裡面白色的瓤切成小塊,和瘦肉或是雞肉搭配煲湯,味道十分鮮甜。榴蓮的白色瓤用水果刀沿著外殼一點一點切除即可。