超市買的黑胡椒牛排怎麼煎

解凍後用平底鍋煎。在超市買來的黑胡椒牛排，先要把牛排放到常溫下進行解凍，放在室內的環境下即可。把平底鍋倒油，開小火，之後放進黑胡椒牛排。上下翻著煎牛排，大概20分鐘的樣子即可食用。當然，在食用黑胡椒牛排的時候可以在牛排上邊放一些西藍花做點綴。