去掉花蕊後,沸水煮開過兩遍冷水即可。黃花菜食用之前,將黃花菜的花蕊抽出,然後用鹽水浸泡1小時,撈出下沸水鍋煮開,過兩遍冷水即可。鮮黃花菜有微毒,不能直接使用,必須過水焯一下,去掉有毒物質才能食用,燙黃花菜的時候注意不要將黃花菜弄碎,保持黃花菜的形態和口感。