1、將檸檬皮肉分開,檸檬果肉去掉籽切小塊放入碗裡用砂糖醃30分鐘,檸檬皮切成絲
2、鍋裡放入水,把檸檬皮放入鍋裡,煮開2-3分鐘。將水倒掉,重新加水並再次煮開。復重煮2-3次飛水,將煮過的檸檬皮擠幹水分(目的是去除檸檬皮的苦澀味道,皮的口感變甘甜)
3、將糖醃的檸檬果肉同醃出的糖水一起倒入鍋裡,再倒入煮過的檸檬皮,如太乾可以加點水煮,翻炒煮開後小火煮2-5分鐘,快煮好時把魚膠粉倒入,翻炒到濃稠的狀態就可以關火了
4、炒好的檸檬醬冷卻到溫熱的程度,倒入蜂蜜,混合均勻,檸檬蜜就做好了。
5、完全冷卻的檸檬果醬,裝在瓶裡,在冰箱冷藏可以儲存1-2個月。
6、開水,紅茶,可樂,都可以拌入一條匙蜜檸檬蜜,酸酸甜甜的味道都愛吃,自制做無糖精很健康,天天來一杯,清新怡人。功效:蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效,檸檬富含維生素C並且具有提神、減肥功效,有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。註明:不能用很燙的開水衝調,溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性,味道也變苦些。