“漁家農人的傳統蜆肉飯”
1、食材準備:蜆肉、東莞臘腸、姜、蔥、花生油、鹽、醬油。將蜆肉清水洗盡,熱水淖一遍,臘腸切丁、薑絲、蔥珠、蒜頭切成碎末。
2、炒鍋倒少許花生油,放入蒜頭末爆香,再放入臘肉丁翻炒一會,最後加入蜆肉,一起翻炒約1分鐘,放入少量鹽後起鍋
3、起鍋,用碟裝好待用
4、電飯鍋煮開白米飯,待米飯煮熟後,將已經炒好的料倒入米中,撒下薑絲和蔥珠,拌勻後,根據個人口味往香飯里加入適量醬油。
5、醬油根據個人口味調節
薑絲和蔥末先不要一起抄,等最後拌飯的時候再撒進去