桂花糕有什麼好處|中秋節吃不吃桂花糕

夏季已經過半，馬上就要到中秋節了，眾所周知中秋節要吃月餅。那麼你知不知道有些地區會在中秋節吃其他特色食物呢?中秋節吃不吃桂花糕?桂花糕又該如何製作呢?接下來我們一起看一看吧。

一、中秋節吃不吃桂花糕

吃的

在秋季桂花完全開放，正是可以把桂花摘下製成桂花醬的季節。桂花除了做桂花糕以外還可以用來泡茶，桂花茶香氣宜人非常適合在秋季飲用。可能北方的小夥伴並不知道桂花的廣泛應用，因為在我國，桂花一般種植在中國淮河流域和中國南部，最南可到海南。

在北方地區只有北京和青島有些地方會種植桂花，所以北方的朋友們可能很少能夠看到桂花糕。桂花糕獨特的香氣和清甜的口感，相信嘗過的小夥伴們一定會喜歡上這種傳統食物。桂花糕在我國有超過3000年曆史，所以是真正的中國傳統食物。功效。而且人們認為桂花還可以平衡身心情緒。如果覺得夏天的燥熱，讓你心神不寧，

二、食用桂花糕有什麼好處

因為很多地區不種植桂花，所以想要吃桂花糕的朋友可以在網上購買已經做好的成品桂花糕。這樣不管是南方還是北方的朋友們都可以品嚐到這款傳統小甜品啦。那麼桂花糕都有哪些好處?又有什麼歷史傳說呢?

桂花糕因為清淡的口味一直與淡泊明志相關聯。桂花本身具有助消化化痰止咳等等一些可以喝一些桂花茶，或者吃一塊兒桂花糕。但要注意的是，桂花雖然本身就有一些甜味，但桂花糕還是會額外加糖的，吃桂花糕時主要注意糖分的攝入哦。

相信大家對於中秋節吃不吃桂花糕已經有了答案，而且還了解了桂花糕的好處，桂花糕味道清甜，有利於腸胃消化，在中秋佳節大魚大肉之際不妨吃一些清淡小點心。在即將到來的中秋節，趕緊在網上買一些美味的桂花糕，和家裡人一起品嚐這道傳統中國小吃吧。