櫻珠的營養與功效有哪些呢？

現在隨著夏天的到來，很多應季的水果都開始上市了，比如西瓜、葡萄、哈密瓜等都是適合現在食用的水果，不知道大家有沒有聽說過櫻珠這一種水果，它的外形和口感有點類似於車釐子，也是酸酸甜甜的，但是它不是車釐子，櫻珠的營養與功效有哪些呢？

櫻珠的營養與功效有哪些呢

櫻珠自古就被叫做“美容果”，中國古代裡稱它能“滋潤面板”“令人好顏色，美態”。櫻珠不僅顏色豔麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達5。9毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍，居各種水果之首。

櫻珠具有抗貧血的功能，促進血液生成櫻珠含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。 常食櫻珠可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，可增強體質，健腦益智。所以食用櫻珠具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

收澀止痛。民間經驗表明，櫻珠可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，。同時櫻珠還能緩解輕、重度凍傷。

櫻珠核則具有發汗透疹解毒的作用，祛風勝溼，殺蟲。櫻珠性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼。 櫻珠樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

櫻珠的營養與功效有哪些呢？關於櫻珠的營養功效小編已經在上文中為大家介紹過了，櫻珠雖然比起車釐子還是略差一些，但是從他的口感以及味道來說，也是水果當中比較靠前的了，而且關鍵是它的價格比較的實惠，是車釐子的平價替代品。