這幾樣化痰最快|小孩吃什麼化痰快

小孩子身體抵抗免疫力比較低，所以每到季節轉換或者白天黑夜溫差比較大的時候就容易感冒。所以感冒咳嗽是比較常見的了，每當小孩子咳嗽的時候痰總是很多，其實除了吃以外，還有很多食物是可以化痰的，今天就為大家介紹一下吃什麼化痰快。

小孩吃什麼化痰快

一、梨

梨一直都是生津潤燥、清熱化痰的首選水果之一。所以小孩痰多可以吃梨化痰，無論是直接吃還是吃雪梨川貝湯。

具體分析：

1、一般來說，小孩如果咳嗽的還不算太嚴重，爸爸媽媽們可以將梨切成片狀或是榨成梨汁來讓小孩食用。

2、梨屬於非常滋潤的一種水果，相信小孩在食用了之後一定會有所好轉的。

二、甘蔗

甘蔗也是一種很好的滋陰潤燥、調中和胃、潤肺止咳的一種食物。

當然，小孩的牙齒還未長好，不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以將甘蔗榨成甘蔗汁來讓咳嗽痰多的小孩直接飲用，效果也是很好的哦!

三、荸薺

荸薺是一種具有化痰、清熱功效的很好的一種食物，對熱性咳嗽吐膿痰的小孩來說，食用它就再好不過啦。

爸爸媽媽們可以每次準備鮮荸薺二百五十克左右，將它們全都清洗乾淨並且削去皮，再用沸水燙一下，讓小孩直接生吃。

堅持每天早晚都食用一個，連續吃三五天，相信症狀一定就能減輕不少呢!

4、大蒜

大蒜一直都具有止咳化痰的作用，相信很少的爸爸媽媽們會知道這個知識吧。

小孩咳嗽痰多嚴重的時候，爸爸媽媽們可以將大蒜絞碎，摻雜在食物中一同餵給小孩吃，功效也是不小的呢!

五、白蘿蔔

民間素有冬吃蘿蔔夏吃薑的習俗，其實冬季吃蘿蔔不僅具有降火、清熱解毒之功效、同時還能幫助理氣順氣之作用。雖說白蘿蔔不能直接化痰止痰，但是可減少感冒引起的各種不適感。

六、白木耳

白木耳性平，具有化痰、潤肺、滋陰之功效。但是記住隔夜的白木耳不要吃。

七、杏仁

杏仁是為數不多的溫性同時又具有潤肺、化痰止咳功效的食物。但是研究發現杏仁有微毒，因此不建議給孩子食用。

八、橘子皮

橘子皮也就是日常所說的陳皮，具有理氣、除溼、化痰止咳、健胃之功效。

九、白果

白果也就是日常生活中我們所說的銀杏，其不僅具有化痰止咳嗽的功效，同時還有益氣溫肺之功。但是臨床上也經常發生兒童因為誤食白果而中毒的新聞，因此建議對白果不是很瞭解之人不要輕易選擇白果

小孩子容易感冒，所以對他的飲食更應該注意，小孩吃什麼化痰快，上面為大家介紹了幾種化痰比較快的食物，小孩因為比較貪吃挑吃，沒有自制力，所以很多時候痰多很久都不能解決，家長們一定要及時監督二引導他的飲食，這樣無論是什麼感冒都可以很快好啦。