寶寶如何補鈣吸收最好

大家都知道鈣元素對於我們的身體是非常重要的，也是我們身體不同階段多不能缺少的一種元素，寶寶在長身體的過程中鈣元素更是顯得格外的重要，那麼，許多寶寶媽媽都會有一個困惑，到底該如何正確的給自家的寶貝補鈣呢，今天，小編就來給您講一講吧。

一、鈣

英文別名有CalciumshotNmmdia; CalciumturningsN; Calciumshavings.鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素週期表中位於第4週期、第IIA族，常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。可用於合金的脫氧劑、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。它的化合物在工業上、建築工程上和醫藥上用途很大。

二、寶寶如何補鈣吸收最好

寶寶從滿月開始就要開始補鈣，建議一直補到2、3歲左右。 補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭的。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多晒太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。 

建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等(放心，有益菌不是藥，是多多益善的)，胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。 

鈣吃的最普遍的是&金箍棒L乳酸鈣沖劑&和&愛兒鈣沖劑&。 魚肝油吃&貝特令&或&伊可辛&都可以。我推薦&伊可辛&，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而&貝特令&則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。 

另外還有一種選擇，&健勝海洋鈣&分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉裡已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外新增魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶於水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費用，比較經濟。

通過以上小編的講解，您一定已經知道了寶寶如何補鈣了吧。小編最後還是要提醒各位寶媽，給寶寶補鈣很重要，尤其是在寶寶小的時候，身體發育離不開鈣，但寶寶身體也很脆弱，每個寶寶的體質也會有所區別，所以在給寶寶補鈣的時候，最好諮詢專業的醫生。